1樓:股指**資料
你好朋友
這樣就需要一些輔助性的材料幫忙了
泡腳最佳時長:泡腳時間以30~45分鐘為宜,每天或隔天泡1次即可。 泡腳最佳水溫:
泡腳的水溫一般維持在38℃~43℃為宜。足浴時水深通常要淹過踝部,且要時常搓動。 晚上9點泡腳最養腎 專家建議晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於體內血液迴圈。
上班族早上泡腳精力充沛 早上洗腳方法很簡單,水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5~10分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳湧泉穴各1分鐘左右,再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。為保持水溫,可分次加入適量熱水,重複3~5次。
泡腳的禁忌 太飽太餓時都不宜泡腳 在過飽、過飢或進食狀態下泡腳,會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。 嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥 用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者千萬留意水溫 糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發嚴重的後果。 腳氣患者要小心感染 患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、外傷或**燙傷者也不宜泡腳。
老年人泡腳不宜過久 老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可,泡得太久,容易引發出汗、心慌等症狀。
2樓:尊極愛
溫水泡腳就好!給她買雙合腳的鞋!
3樓:匿名使用者
六十多度熱水泡腳,別亂加什麼東西!這不是煲湯!
這是女朋友對我說的我不知道怎麼的,我和你在一起就是有點不自在,有點累,但你對我很好,我又不想傷害你
有可能是你們的感情上出啦什麼問題 檢討下自己有沒有過 過激行為 她現在只拿你當哥哥或弟弟看待,只有親情,沒有愛情。奉勸你一句還是割捨這段感情吧 繼續下去只能越來越糟 到時候你傷的更深 你跟我在一起 你不自在有點累 是因為你在乎我 你想在我面前展現出你自己最好的一面 你拘謹 你故意去要求自己 偽裝自己...
我和女朋友在簡訊和電話裡不知道聊什麼了
原因在三個字上 陌生感。如果是熟悉的朋友,能扯出一大堆話,如果是父母,扯不出話,你也覺得沒什麼,掛了就是了。然而,她是與你不很熟悉的外地女朋友。於是,陌生感便是你們最大的障礙。反對分手,記住 不輕言開始,不輕言放棄!既然已經開始了,就要認真對待。反對你去對方那裡,也反對強迫對方過來。強扭的瓜不甜。隨...
我女朋友要我見她父母,她父母不知道我們在拍拖,可我連她手都還沒有牽過,是不是太快了?我們只是搭肩
也不是啊,你女朋友想見你的父母說明了,他很想跟你在一起呀,你女朋友想見你的父母說明他很想和你在一起,他父母不知道,只要見了你的父母,你父母同意了之後,他會跟他父母說的,你連她的時候沒見過盛明你證明你對他沒有感覺,或者是怎麼樣?你自己沒有膽量,不敢牽她的手啊,她想見你的父母,證明他認可你,喜歡你,想跟...