1樓：細眠
其實，人與人之間究竟應該怎麼相處，也沒有人可以完完全全的確定，但是呢，有一點還是很好的嘗試，別人合理的要求你幫她他做一件事情，那麼你也要盡你所能可以幫她他，只要不是很麻煩的，你也不要覺得自己是打斷了別人的談話，因為你不說話就更加不好了！
感情方面嘛，順其自然嘛，合適就是合適，不合適就是不合適，因為沒感覺，要懂得專情一點吧，作為女生，真的不太喜歡男生太那個的，可能你不屬於花心類的！
2樓：熱處理看火20年
兄弟，首先你應該確定你自己的自信。自信來自於你自己對於生活的點滴積累、對於知識的活學活用，對於生活的感悟、對於生命的敬畏等等
當你做好了，也就是一個人成熟的時候。
3樓：匿名使用者
j建議 多看書籍 多看電影 多關係新聞 最重要的是增強自信
4樓：
哥哥我的情況跟你差不多，但是沒你掙的多，我以前說話有點直，所以也傷了不少人，但是哥們就一個優點，對待朋友真誠，所以哥們兒不少，但是同事沒有做朋友的，建議你讀些書，比如戴爾·卡耐基，希望你改變，希望你早點有解決方案，共勉
5樓：嚄凹吖
書呆，多交朋友好了，要不就找個能陪你一輩子都不耐煩的伴兒，反正只要不是我自己一個人，就不會覺得那麼難受了
6樓：匿名使用者
你可以多與同事同齡人交流，也可以先看看觀察讓人家是怎樣交流的
7樓：我是獨立宣言
做人 多為人著想 更要讓自己安心 試試
8樓：登稷
主要就是你自己覺得和其他人聊天沒意思,沒必要..
大老闆架子是可以有的,但是和比自己低職的人聊天都覺得沒異議..那就..
9樓：金鳶兒
讀書，學習，沒辦法了
覺的自己沒修養，沒內涵，感覺自己好醜
10樓：匿名使用者
沒修養沒內涵都可以後天去改變的
那你就去努力啊 培養自己的氣質和內涵
可以去學習 多看看書 或者是平時多注意自己的言行舉止之類的 都很重要
覺得自己丑 不至於沒自信吧 我覺得沒有特別醜的人 只要你自己自信 陽光 積極向上 那也是另一種美啊
現在顏值雖然很重要 但也沒那麼重要了
化妝能改變好多 抖音上好多 化妝高手 不就是個例子我覺得還是要性格美 才能讓人更喜歡你
11樓：春辛勤秋歡喜
那就行動起來，多讀書，多學習，讓自己變得有修養，有內涵。
12樓：幼稚才說愛
修養氣質是自己自律和培養出來的,慢慢來
自己沒一點內涵，什麼都不會，怎麼辦？
13樓：匿名使用者
個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
步驟/方法
1一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
2氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3品味決定氣質。
4所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6讀書是最基本的。「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物。
7經常.練芭蕾舞和瑜伽，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。有些氣質是生與俱來的，如果沒有天生的就只能是後天培養的。
首先了解自己是哪種型別，然後再為自己創造後天的完美氣質。
12氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
14女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。
15做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
end 注意事項讀最靈秀的詩詞
聽最悅耳的**
選最精美的雜誌
看最優秀的著作
14樓：燃燒的背影
讓自己有內涵的辦法是，讀世界名著（外國的，不讀中國的）。讀多了，氣質就出來了。讓別人學習你，那就要提高你的專業能力（不知道你是做什麼的）。
其實不必太在意內涵，因為現在大多數人都沒內涵，至多是穿得漂亮來裝內涵。你如果真的變得很有氣質了，反而會遭到別人的嫉妒與排斥。因為在你面前，他們感覺自卑，所以要打擊你、把你趕走。
木秀於林，風必摧之。還是做一個不顯眼的普通人吧。
15樓：匿名使用者
會打扮的女人都有內涵，不是嗎？
覺得自己長得醜又沒內涵，又不會表達，怎麼辦？ 10
16樓：完美蘇蘇
世上沒有醜的人，只有不會打扮的人，這是心裡自卑導致的，平時多看些時尚雜誌，髮型到理髮店設計一下，內涵不是每個人都有的，多看一些幽默的，書，比如情商，多看一些書，多和不同的人溝通，多實踐，希望能夠幫到你
17樓：她說神明不救世人
其實這只是你自己的想法，你有一點自卑，自信一點，總有人會欣賞你，前提是你要先欣賞自己
18樓：兩儀塵夢
沒辦法的老哥，不會表達只能學會表達，沒內涵就多思考，長得醜是真的沒救了，除非你有錢去整整
沒少看書還是覺得自己沒內涵，怎麼提升自己的逼格
我覺得自己是單面性，太沒內涵了，接觸我的人會感覺我這人沒無趣。怎麼改變
19樓：塵埃落定
沒內涵？你可以自我衡量一下，你會的東西有多少呢，你說一個會唱歌，或者學習好的，或者漂亮帥氣的人會被覺得無聊嗎？你首先要改變自己，讓自己生活豐富。
你會更多的本事，就會接觸更多的人，別人才會覺得你不錯，願意和你做朋友。切入點可以從自己的愛好下手，去學習一樣東西，加油。
20樓：偶然
喜歡你的人不會這麼覺得的。
21樓：狼瞳丶
經歷豐富了，自然而然就有內涵了
談了兩年覺得男朋友沒內涵沒激情怎麼辦
22樓：胡胡塗塗塗塗
趁還沒有結婚，分吧，改還很難改變的。
感覺自己很慘怎麼辦，感覺自己很慘怎麼辦
這個一般來說都是與家庭出生和生活環境有關。主要還是體現在不自信上，做事沒有底氣，前怕狼，後怕虎。膽小怕事，猶若寡斷。一般這樣的性格很難成大氣。所以如果你就是這樣的性格，建議多接觸社會，多接觸群體，多經歷事端。多和各形各色的人打交道。另外把事情看的稍微簡單一些，不要過於複雜，學會用法律來保護自己，學會...
我感覺自己的命苦，怎麼辦，覺得自己命苦怎麼辦？
這個年齡段的人都是這樣的，你要是再過幾年就不會這麼認為了！每個人都有自己的苦衷，就算給你別墅住 名車開你也會這麼認為的！生活好了不是你自己賺來的錢你擔心有一天會失去，是你自己賺來的錢吧你就會覺得自己其他方面不好了，比如說長相感情什麼的！總之人就是不是滿足的動物，往上比怎麼比怎麼都覺得自己命苦，往下比...
覺得自己不漂亮，也很沒存在感怎麼辦
首先告訴你的是 漂亮不是最重要的 其實一個人最重要的是內在 上天對每個人都是公平的。你不要為你的相貌平平而自責或者埋怨，其實上天也賜予你優秀的一面比如你有一顆善良的心或者聰明的大腦或者什麼的，你或許沒發覺，不是沒有而是你沒有發掘自己而已。要知道世界上不漂亮的人有的是，而且他們也得到他們的愛，而且很圓...