1樓：1292711665啊
我能明確地說，這是一定可以改變的。不過的有個過程，也要你自己努力。
我當初是個非常害羞的人，我甚至以為自己有自閉症，連上臺去演講，**後自己的座位在**都不知道到，徹底被嚇蒙了，我更不敢跟女生說話，見到女生就躲，因為自卑。
不過後來因為興趣我在學校建立了一個詩社，經常要與同學交流，還要上臺講話，為社團還要跟踏踏學生幹部，老師等接觸，再加上後來上大學一個人在外，所以慢慢地就變得大膽了，不會什麼事都害羞不敢去做了。
加油，一切都會好的。
2樓：匿名使用者
親學會剋制自己的憂慮情緒，凡事儘可能往好的方面想，多看積極的一面，羞怯是你與人交往的一道障礙，拋開羞怯心理，讓自己從羞怯中走出來吧，這樣才能享受到集體生活的歡樂？
3樓：白羊偷心大賊
你說的害羞是指哪方面？感情還是相處之道？
不管哪方面都好這一般都是內向缺乏自信所致。
或許你去做營銷類的工作，堅持幾年下來你會發生質的改變的。
總之多鍛鍊吧 經歷多了 閱歷夠了也就好了 呵呵 多給自己打氣 讓自己更勇敢一些。祝福你。
望採納，謝謝。
4樓：血洗豫章書院
都幾歲了，還那麼害羞，我看你完全是不懂哦
我很害羞怎麼辦？
5樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。儘可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
6樓：澄妙佛
簡單：開口說話前深呼吸
7樓：匿名使用者
害羞 在**害羞啊！~ 下面就有個喝你一樣的問題 都不說清楚光說害羞 也不說為什麼害羞 你不表達明白怎麼回答你呢 這哥們一樣寫一大堆 你會看麼！~
我很害羞怎麼辦? 10
8樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。儘可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
9樓：鬆藹鈄磊
害羞是一種
自然反應。嗯，可以說是跟小時候的生活環境有不小的關係！！！最重要的一點就是接觸女生不較少，這需要鍛鍊。。可以先試大膽的跟女生聊天，如果能有機會面對面聊天當然最好啦！！
10樓：開炫區康泰
放心你還小，只要多和陌生人交往就可以了
11樓：憑衍益三
和你信任的人說說，或許會有幫助。試著改變自己，做你之前想做不敢做的事。
12樓：翦強鄧邁
你要是唱的像張國榮似得，我才不建議你呢，唱得不好效果更好
13樓：邢音布貞
你到一堆人群裡大聲說話，不要害怕，久而久之你就不會害羞了
14樓：水柏稅宇文
給點信心給自己，一定行d！
想想有比自己差的人，亦有比自己好的人！
15樓：城暢柴凝冬
我以前也和你一樣，不過我現在變了…
你採納我，我就告訴你怎麼辦？
16樓：牟彥臺和
哈哈哈，有這樣的人，其實我也害羞呢
17樓：戲齊裴和暖
就以害羞的方式釣
美女，她們不是都來了嗎？
現在是你接受誰的問題。
18樓：
從心理健康方面來說,你是沒有問題的.從人際交往方面來說,你是存在需要改變的心理問題.你可以經常去做一些在別人看來是沒什麼特別,在你看來是很大膽的行為,比如,說話時直視對方的眼睛.
經常主動去和別人說話......
19樓：匿名使用者
多參加些社交活動 每天多笑笑 多與人接觸 慢慢來 放鬆點
20樓：馮吉聰
這說明你很單純啊，大多數男人都喜歡你這種女孩
不要改變什麼做自己
21樓：匿名使用者
1.語言暗示
2.呼吸調節
3.**調節法
4.系統脫敏琺
22樓：月夜行吟
我覺得害羞每個人都有啊，人不可能生來就大膽，或者說臉皮厚。你很正常！現在的社會，到處要求膽大的人，給那些少接觸人群的人以很大的壓力。
你要知道，膽大是鍛煉出來的。你想在公眾面前不害羞，那你就得多說，多點磨練。
其實在我看來，害羞說明一個人真誠，我還想保留我的這種真誠的品質呢！
所以，你不必擔憂。
23樓：冷仁王淳靜
喝點小酒唄，就當醉了
我害羞怎麼辦
24樓：
如果可以的話，害羞的人可以嘗試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。儘可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好。
25樓：匿名使用者
可以多鍛鍊一下自己，慢慢地去克服這種毛病！
女生太過於害羞了怎麼辦啊？
26樓：匿名使用者
克服害羞心理 基本上每個人都會在某些方面感到害羞。如果你因為害羞而感覺不舒服的話，那你也許該上幾堂課，學習一下如何建立自信。你可以根據醫生和心理學家的建議來樹立自信心。
打定主意在與人交談時不要退縮。你想說的話和別人說的同樣重要。還有，不要因為羞怯而拒絕晚會邀請。
如果你和一群人在一起，那你應該提前做好準備。把你自己的優點列出來，然後再列出你想與別人分享的觀點、經驗和技巧。提前想好你要說什麼，然後大膽地說出來。
當你在人群中開始感到不自然時，深吸一口氣，把注意力集中在其他人身人。要記住並不單單隻有你一個人有這樣的感覺。別人也都在關心著他們自己留給別從的印象。
沒有人能夠做到完全不害羞，可是大部分人確實學會了在生活中逐漸克服羞怯。甚至專業演員們都承認他們也經常感到不自然。他們努力克服這種情緒以便面對眾多的鏡頭和觀眾。
只要努力去控制害羞的感覺，你就會得到回報。然而，給別人一個機會，讓大家更加了解你也許是克服害羞最好的理由。 在校園裡只要稍微注意觀察，不難發現一些學生很害羞的現象：
課堂提問時，總是低下頭，用課本遮住臉；與；老師相遇時急忙繞道而行；在班會上發言時，常常面紅耳赤，聲音弱小；當同學們聚在一起娛樂時，害羞的同學卻遠遠躲在不顯眼的地方，悄然觀之。這中間女生為數較多，但也不乏男生。他們由於害羞而不敢說話，不願多與人交往，同時也為自己的害羞而煩惱、痛苦。
害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中，過多約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展。害羞有三種型別：第一種是氣質性害羞，即生來性格比較內向，說話低聲細語，見生人就臉紅，說話辦事有一種膽怯心理。
第二種是認識性害羞，即過分注意自我，私心太重，說話辦事都十分謹慎，唯恐自己的言行不對而被被人恥笑。第三種是挫折性害羞，此型別的害羞是由於種種原因，連遭挫折而使自己原本開朗積極主動、樂於交往的性格變得膽怯怕生，消極被動。 對於不同型別的害羞要採取不同的方法加以克服。
氣質型害羞，因它不是一時一日形成的，因而對於克服害羞心理也要有耐心，首先是害羞者自己主觀上要努力，提高自信心，用意志來克服這一不良心理；其次需要他人的幫助，採取系統脫敏**，使原有的氣質得到改善。對認識性害羞和挫折性害羞，則應強調觀念，改變看法，採用認知**，來消除害羞心理，同時還要積極創設良好的客觀環境，尤其是挫折性害羞者對於客觀環境十分敏感。因此，作為教師，家長及學生要幫助他們克服害羞心理，日常生活中要多鼓勵少批評，引導害羞者積極參加班級集體活動，促使他們多發言，多活動，只有這樣，才能使他們增強自信心，克服害羞心理，從而在各種場合表現得自如良好。
27樓：匿名使用者
多瞭解啊..這樣的事情慢慢來..陪她談心..多說話。.也許會好點。.
28樓：大榜情感蒲公英老師
回答您好，我是大榜情感蒲公英老師！接到您的問題我很榮幸！很高興能為您解答，我正在編輯文字請稍候！
可以跟老師說說您的具體情況嗎？比如您的性別年齡，還有過度害羞舉個例子哦。
好讓老師給你分析一下原因，出些對策。
這裡老師可以先給您幾個小技巧您試試1：當出現害羞情緒是調整一下呼吸，放鬆肌肉，試著深吸氣再呼氣或者握緊拳頭再放鬆，這樣反覆幾次。
2：在日常生活中，例如逛街購物學著跟陌生人打招呼
3：一些善意的小動作，例如看到別人需要幫助時主動幫助別人，例如在宴會上主動幫助別人拿飲料。
親要記住哦：世界並沒有盯著您看，每個人都傾向於自己，可以經常按時自己，沒有什麼好擔心的沒有什麼好害羞的，大家都是一樣的嘛。
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29樓：匿名使用者
有的人羞澀 長大了
幹那些活潑點的工作就好了
我很害羞,我該怎麼辦 40
30樓：北城塢坊
呵呵 大膽的主動的去和陌生女的說話
又不是認識人 你怕什麼
大男人家的怕什麼呀
關鍵還是你自己 你要克服你自己的膽小
這樣多鍛鍊一下就可以了
不要對自己沒有信心
說話其實很容易的
只要你肯去做
勇敢的去說 就沒問題了
31樓：學保險懂保險用保險
端正心態，其實你把女生當作朋友心理就沒那個負擔了。至於以後的交往，那是要一步步來的。只要記著一點，你付出什麼，將來收穫的就是什麼。
一開始居心不良，以後有你受的。我這裡想說一下，我認為：性要和自己愛的人做才好，這種事是要水到渠成，順起自然的，刻意追求不來愛的~
32樓：
你只要有自信就可以 了 你什麼都不缺 就是缺自信 再加點緣分和運氣 你很快就可以找到另一半了
33樓：
客觀的說，衝破自己的心理障礙是最重要的，害羞是心理造成的，突破心理障礙就什麼都不怕、不想了，還有就是要面子，即使碰到喜歡的女孩也怕她拒絕你才不敢和她說話，首先要忘掉你心理的害羞和恐懼，其次，大膽表達你心裡的想法。
34樓：笑虎
我以前和你差不多,要嘗試著去改變自己,對自己要有信心啊,怕什麼,我們是男人啊!打架和死都不怕,還怕社交嗎!兄弟!別聽那些理論性的東西
,要自己鍛鍊
35樓：匿名使用者
人生有許多的起點，你能在這裡提出你的問題就是個很好的關鍵——你認識到這樣子不行，你想去改變自己。
害羞，誰都有，這個是程度上的問題，估計你是因為內向和自卑加重了症狀。
造成這點有很多原因，主要有以下三點：
1.單親家庭。
2.體像障礙。
3.交際恐懼。
1.單親家庭
父母是孩子們心目中的驕傲，特別是父親，在幼小的男孩心中，是百事通，是萬能者，是世上最了不起的人。孩子們在一起都會誇自己的父親如何有知識、如何有力氣，甚至如何有錢。處在一個沒有父親或母親在家庭裡，孩子就自然沒有這份優越感，也由於世俗的偏見，認為離婚總是不光彩的事，單親孩子的自卑感便油然而生，如果小孩子們在鬧彆扭的時候，此時會更覺得自己是如此勢單力薄。
但是他們的內心卻在想，我要有父母在身邊，我才比你強呢！父母是孩子們心目中的驕傲，特別是父親，在幼小的男孩心中，是百事通，是萬能者，是世上最了不起的人。孩子們在一起都會誇自己的父親如何有知識、如何有力氣，甚至如何有錢。
處在一個沒有父親或母親在家庭裡，孩子就自然沒有這份優越感，也由於世俗的偏見，認為離婚總是不光彩的事，單親孩子的自卑感便油然而生，如果小孩子們在鬧彆扭的時候，此時會更覺得自己是如此勢單力薄。但是他們的內心卻在想，我要有父母在身邊，我才比你強呢！
這種孩子長大後因為嚴重的壓抑而引發黑暗的一面。
2.體像障礙。
當我們將審美目光投向自身的時候，體像及有關的體像問題就出現。體像是人們對自己身體的心理感受，是對自己身體姿勢和感覺的總和。簡而言之，是個體對自己身體給予的美醜、強弱等主觀的評價。
所以，相對地他們會認為自己在別人眼裡會是出糗的代表作，大大削弱了自信心，導致不敢出門會友、會友感覺很不自然等。
3.交際恐懼。
這個大家都很好理解，就是對社會交際產生恐懼。
建議通過專業的心理醫生提高自信心和學會坦然地去面對事情。
（由於字數限制只能簡說了。）
我很怕女生,很害羞,怎麼辦,我女朋友太害羞了,我要怎麼辦啊
慢慢就好了。我以前也是的。多聽聽別人說話。多給自己點信心隨著年齡增長現在的問題都不是問題 怕的才要多去交流才能有所改變 送雞窩裡半個月就好了 我女朋友太害羞了,我要怎麼辦啊 1.現在的人太多開放和隨便了。害羞的人反而很少見了,這也是一種美德,需要那麼膽大皮厚就好嘛。2.如果真心喜歡,必然會尊重和欣賞...
長大了長牙怎麼辦
想讓他不長是不可能的！不過下面的知識應該對你有幫助牙齒在頜骨內由於位置不當，不能萌出到正常咬合位置，這樣的牙齒稱為阻生牙或阻生齒。最常見的阻生牙是下頜第三磨牙，其次是上頜第三磨牙和上頜尖牙。阻生牙牙冠周圍的牙齦常常會發炎，疼痛，嚴重時臉頰可以腫脹，張口困難，甚至全身發燒，額下淋巴結腫大。阻生牙常常還...
當女生對你說你不愛我了那麼男生該怎麼辦
你反問她，你不愛我了嗎。如果她回答愛，你就解釋解釋，女生大多蠻需要甜言蜜語的。如果她回答不愛，那麼你就說拜拜吧 不斷地哄，抱，親。其實就是說你沒以前在乎！強吻她，能證明你愛她，又能表現出你的霸道 問原因,不愛了,昨天還給你買了戒指 如果一個女生對你說 你是不是喜歡我？你該怎麼辦？作為女生，我覺得男生...