1樓：前世丶記憶鏈
1.工作或學習壓力大，適當的放鬆神經，緩解壓力，例如給自己一些假期，看看輕鬆的書。
2.揉按手腕骨關節下方3-5分鐘，就是撫摸手掌下方突出的骨頭的下方，稍微重一些，有些許刺痛感便可。
3.如果腦部一直處於難忍的刺痛狀態，還請早日檢查。
2樓：匿名使用者
1、到樹林活著湖邊坐坐，聽聽輕**。2、找個spa按摩放鬆下。3、去泡泡溫泉。4、做些自己喜歡的體育運動。
3樓：健康育兒之道
看看電影什麼的，或是出去旅遊都是一種放鬆
4樓：閆林華
吃去痛片，晚上早點睡，放棄不確實際的胡思亂想，保證明早就好。
5樓：小樓主不見啦
聽歌，散步，遊山外水，看書，那些舒服的，漫畫書也可以，不要對著電腦
6樓：步清皖
多喝茶 散散步 聽下** 都對你有幫助的 祝你感覺舒服
7樓：
踏踏青！或者去沒人的地方大喊發洩一下！或者是和朋友談談心逛逛街吃吃飯！休息休息！！
8樓：匿名使用者
打雪仗，滑雪，或者游泳去吧，舒緩心情
9樓：玫瑰簽名屋
接近大自然，一個人去空氣好一點，安靜一點的地方，聽聽**，做做自己喜歡做的事情…
10樓：南風喃
睡覺，最好聽聽歌，尤其是安靜和愉快的，然後是可以去旅遊或看看電影，煩惱可以說給朋友聽
11樓：來自東麗湖勇敢的馬謖
去泡個澡，做個全身按摩，然後美美的睡一覺
12樓：玩的硬
做做足療，全身按摩一下，洗個澡，大被一蒙回家睡覺
13樓：紫浪
多睡一會，看個電影試試
14樓：雙子離心率
每天去晒一晒太陽，呼吸清新空氣
15樓：阿春老闆
讓朋友幫你按一下頭部 後腦勺頸椎兩邊有個穴位 按了很舒服
16樓：薇薇
試著少看電視電腦，平時可以看看書，出去旅遊下
17樓：匿名使用者
你可以去爬山啊，或都去海邊呼吸一下新鮮空氣，
18樓：喙撶懢
去山上走走，仰望遠方，想想自己還有很長的路要走。看遠處雲彩，以後的路雖不清楚，但一直堅信。有沒有此般心境？
19樓：神一般締造
我有個方法你隨時可以做，深呼吸，多喝水！我的主治醫生
20樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，如果沒有什麼病，好好休息足夠睡眠就可以了。
21樓：商風落葉
聽點輕**啊，到郊外走走啊
耳朵疼腦袋迷糊全身無力怎麼辦啊
噪音都這樣了，你還找理由說累沒精力找別的住處，厲害！勸你還是另尋住處，惹不起還躲不起嗎。在這樣，你就要搬到醫院了 你好！可以找當地環保局進行投訴，維護生存基本的需求。實在不行的話，就換個休息的地方，休息的環境還是安靜一點好，要長期睡眠不好容易的神經衰弱或抑鬱症。最好是搬家得了！練習一下呼吸吐納，每天...
我腦袋左邊疼是怎麼回事啊，左邊腦袋一抽一抽的疼是怎麼回事？？？
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用.意見建議 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕.躺下來休息一會兒 如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗,四周安靜...
頭脹痛怎麼回事？？腦袋一直疼是怎麼回事？
顱內壓太大，多休息，症狀未緩解應及時就醫，因為腦溢血等心腦血管疾病大多臨床表現都於此相同。腦袋一直疼是怎麼回事？嗯，腦袋一直疼到要看是神經性疼痛還是其他原因，建議去醫院的神經內科看一看。朋友，希望你的頭疼儘早遠離，因為你的症狀描述太少，可能是近來太勞累緊張的偏頭痛吧，注意休息，就診醫生，祝你早日 我...