請教!內家拳高手請進來指點下謝謝

2022-09-08 19:40:33 字數 1376 閱讀 4306

1樓:匿名使用者

拳術,要先修心,以心養身。心不正,則拳姿難正。

太極也好,八極也罷,都是鍛鍊身心,修養性命,都是內外結合,用呼吸節奏配合,用雙手雙腳打出來的。

剛與柔只不過是形態的兩個面,剛打力前,柔打力後內與外不過是鍛鍊的兩個方面,內練呼吸收放,外練筋骨皮膜。

所以何必執著是太極還是八極,大道之陰陽變化豈是一種方法或一種風格而已。

當你真正開始迷失了自己的宗派,你才開始靠近武道真諦的大門而已

2樓:

其實拳法沒有準確的內家外家之說,哪門哪派的拳法都講究行氣,內三合就是心與意合,意與氣合,氣與力合,八極拳也有內功修煉,也不是隻打不養,所謂剛不可久,怎麼能只有武呢,我建議你只學一種,練精再學其他的,因為這兩種拳法的發力與行氣不一樣,同時上手可能會事倍功半

3樓:才電

可以,我就是練八極拳的。(八極拳貼身靠打,八大招打天下)。外家拳轉型我們的武友都是練陳氏太極。陳氏是最接近外家拳的。

我的啟蒙功夫是散打,後來又練了一些跆拳道而且教。

我的實戰和力量都是按散打練,招式按八極拳練。而且這種現代的傳統功夫的結合!深受現代人的歡迎!

我寫的你看看吧。

4樓:百香仙子

我是練形意拳的。武術是健身強體習練中練習技擊的技巧。不能說哪種拳養生或哪種拳不養生,同樣有健身之功效。

原來中國武術有門戶之見,各門派的技法各相保密,是一種落後的意識,也不科學。看過電視劇霍元甲吧,大俠就是排除門戶之見,綜合各拳法創立的精武,使武術國粹發揚光大,做出了貢獻。所以說,儘管還有老一代的拳師,不贊成打破門戶界限,但畢竟我們是現代人,要講科學進步,這樣才能發展。

技多不壓人呀。

5樓:

沒什麼不可以的

但是人的精力是有限的,你能保證同時學兩種拳都能學精嗎?

建議從太極學起,先入了門對武術有了悟性再學八極

6樓:匿名使用者

只要是拳法都強身健體 一起練並不衝突 切忌中國傳統武術練的是境界不是每天想著我要打多少人

7樓:彩雲明月盜賊

個人認為都一樣,從內講只不過試力發氣動作形式不同,但都離不開人體科學.從外講都是對手眼身法步的鍛鍊.練好了都打人..

8樓:澗泉雜草

拳打千遍~身法自現~

不管你練哪一種都是一樣的~

悟出來了~那你就成了~~

沒悟~那就算你把全世界的拳都學了~一樣沒用~

9樓:

八極拳太剛了, 建議練三 大內家拳,

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