1樓：無安聊的安慰
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之。
二、晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可哭喊出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇對路的**。
七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被快活化。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
2樓：匿名使用者
快要失戀了是什麼意思?其實,是不是已經有預兆,已經有了緩衝期的意思.那就好了.
你記著一句話.可能你不愛聽:錯的人,在怎麼做對的事他還是錯的.
放手最對.祝福你.
3樓：匿名使用者
讓你的生活充實起來。平時不敢做的事情偶爾瘋狂一下放縱一下。時間是可以沖淡一切的。慢慢的傷口也會好起來，試著讓自己走出來，而不是停留在原地徘徊。。
4樓：匿名使用者
我想這個時候什麼事情都沒辦法讓你開心的.不知不覺你就會想.
5樓：愛中醫中國文化
去看看南懷瑾大師的書．
6樓：厙凱
我陪你玩了，我想辦法讓你開心啊
7樓：匿名使用者
找自己開心的事去做就行，看你自己想不想的開了
和沒有感情的人訂了婚，想退婚，怎麼樣才可以令到男方主動退婚？有辦法
感情也可以培養，若不討厭的話，如果想放棄那就自己主動說，為什麼要人家主動呢，更不要動歪腦筋，免得壞了做人的良心 不要有拖沓，不然對雙方都沒有好處。自己主動點，別什麼都等別人來做，幸福多是主動爭取來的，被動地等一般是等不來的。無非也就是一些身外之物，能退還的直接退還給人家就是，千萬不要有一些不必要的想...
怎麼樣才可以忘記不想記起的人，怎麼樣才可以忘記一個不想記起的人？
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼...
怎麼樣才可以忘記曾經深愛的人，怎麼樣才可以忘記一個曾經深愛的人
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！放過自己吧，想清楚點，...