1樓：匿名使用者
時間是愛情最好的解藥。順其自然，難過也好，高興也罷，當你不在心痛的時候，不妨在想想這句話。
2樓：
不去想不去念，每天儘量讓自己過得充實一點，自然而然也就放下了、忘紀了
3樓：xcm1o丶若塵
找到你喜歡做的事
然後不要刻意去想
沒心沒肺一段時間
然後就忘了
4樓：匿名使用者
經歷已經寫入人生日記，根本就忘不了。但是，如果有更能引起興奮的人事物出現，就會把它淡化了。
5樓：來自天險河窈窕無雙的星宿
時間，會淡忘一切！你想走出他的影子，重新再談一個，或者在網上跟人聊天
6樓：冼痴海
學會放空自己,給自己點時間和空間,相信時間會把另一個人慢慢淡忘…
7樓：匿名使用者
如果是初戀，可能一輩子都忘不了
8樓：
看明白了就能放下了，
9樓：匿名使用者
要是值得你喜歡就去追求不值得就趕緊放棄。
10樓：勝利在望
你不去想他就會慢慢望的
11樓：
明確的告訴你，一輩子。
12樓：亢睿思
如果你是男生就追 你要是姑娘就好好愛自己找下一個吧 因為耗不起
13樓：阿勒泰嘍
為什麼要放下，為什麼要忘記，與其對抗不如接受，生離死別，遲早要面對
14樓：匿名使用者
多想想其他的事吧...
15樓：矮
另找一個，找一個替代她的人
16樓：鑫鑫鑫鑫鑫哥喲
有新的喜歡的人就會很快忘了她
17樓：
相信我時間可以撫平你內心的傷。
18樓：
等到有另一個人走進你的世界，成為你的一切
19樓：可靠的霊
看你愛她的程度有多深
20樓：由你笑哈哈
美好的回憶誰都有，放不下就留在心底
21樓：匿名使用者
下一個你愛的人出現時！
分手很久了還是沒能放下，沒能忘掉，該怎麼辦，一直放不下這段感情？
22樓：良人0不良
我覺得如果你真的想要忘記這段感情，那麼你就去重新找一個吧。分手很久了，還是沒能放下，沒能忘掉。一直放不下你們那段感情。
我相信人都是感性的，你們談戀愛的時間應該也蠻長的吧，如果付出真感情，是很難忘掉很難釋懷的。一直放不下對自己也是一種懲罰，沒有必要，因為這種東西就去懲罰自己，如果你是男的就去追求另一個女生，如果你是女的那麼你也可以追求你喜歡的男生或者等著別人去追求你。想要開始一段感情，其實很簡單，只要你願意。
23樓：辣媽寧寧
忘記一段感情就有效果的辦法就是開始下一段新感情。你們都分手了，放不下，忘不掉的，這些都沒用，對你來說這樣就是徒增煩惱，要麼你就去找對方求複合，要麼就徹底放下，不要在中間地帶待著，很痛苦的。收拾心情，出去旅遊一趟，開闊下眼界，看看沿途的風景，感受下當地的民俗風情，遇見更美好的事物，你可能就會想開了，，你好好思考下，你到底放不下的是什麼？
找到答案，就能找到解決辦法了。
24樓：改玥
分手很久，還是沒能放下，沒能忘掉，該怎麼辦？一直放不下這段感情，那看能不能和好？要是能和好的話，更好就不要分手了，忘不掉就去追求吧，加油
25樓：
像這種情況可以理解，因為人和人之間的緣分就是這麼奇怪。他不是用道理可以解釋的，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我你忘不了他，說明你們兩個緣分未盡，可以試著交往一下。
aqui te amo。
26樓：
如果這段感情已經不能挽回，忘掉只是時間的問題，過去的終究是要過去，你越是想忘掉越是忘不掉，那麼就，不要勉強自己忘掉了，它已經是你生活裡的一道風景線，當你走進另一道風景的時候，說不定已不知不覺被它吸引，祝你開心！
27樓：匿名使用者
放不下說明你還愛著他，再爭取一下，成不成的也給自己一個交代。
28樓：但珈藍歆
即然忘不掉，為什麼要分手？即然分手了，就應該當斷則斷，忘掉過去，迎接美好的未來吧！
分手很久之後還是放不下怎麼辦，越努力去放下越想起來？
29樓：勤練
無論什麼原因分手總是因為緣分不夠，不要太刻意的去忘記他，因為這已經深深地留在了記憶裡，你只需要轉移自己的注意力，比如讓自己忙一些，多參加朋友聚會，靜下心來學習，看書都行，時間長了那只是成長中的記憶，沒有什麼的，生活還要繼續，不要停在原地，向前走就好
30樓：
你分手以後放不開，其實這都是很正常的事情，愛一個人確實想把她忘掉是很難的。所以說你所遇到的這些事情也不要太著急，需要時間來慢慢成天，如果時間，時間長了你會漸漸的忘掉這些，如果展示你也幫不掉，那也沒有辦法，一定要試著自己在工作或生活中，嗯，還有一個自己能夠開開心心的。儘量不要想就一直想這件事情。
如果你每天光家鄉就對你人生和你生活很生活工作都會造成一定的影響。畢竟你不能割捨這段感情，但是你又不能說被吃下去，所以你要一定要保守好自己的情緒。
31樓：匿名使用者
這事情對誰來說都很難接受，尤其是被動分手。既然發生了就要勇敢面對，不要強迫自己去忘記，時間會沖淡一切。
32樓：匿名使用者
我覺得這是正常的，所以想他的時候，就讓自己好好想想吧，但是不要去見面很容易，也不要聯絡對方，想得多了，見不到，聽不到，自然而然就會慢慢忘記的。
分手很久了，還是放不下怎麼辦？
33樓：匿名使用者
以放得下、只要不再找對方、不再和對方聯絡、找一個真心愛自己的。把最愛的她永遠留在最深的角落裡、那就足夠了、不是嗎？只要深愛著對方即使不在一起、只要愛人幸福、快樂=自己幸福.
快樂.不是嗎？
34樓：匿名使用者
放不下就是愛啦！愛就去追，才對嘛！
35樓：匿名使用者
這樣做是不對的，於事無補，既然放不下，就應該積極採取措施去改變現狀，努力過後，如果還是不能符合，那麼就得勇敢地前行。
1、首先你就得去判定它現在是不是單身的狀態，可以看他的朋友圈和社交**有沒有這方面的資訊。如果他還在單身的狀態，那麼你就可以進一步制定挽回措施。
2、如果很遺憾，人家已經有新的戀情了，那這個時候你就得強迫自己必須放下了，如果實在不能放下，也只能做一個旁觀者，默默的關注人家，如果人家的感情出現了空窗期，你在積極的挽回，但是我感覺這太不確定了，而且太浪費時間了，這個時候最好的方式就得學會接受現實，爭取在下一段戀情中避免現在所犯的錯誤。
3、對方也還處在單身，那麼我們可以採取的措施就很多了，我覺得你應該第一時間告訴他你的想法，你想要複合的意願，當然導致你們兩個人分手的原因必須是可以解決的，如果問題還在，那麼我還是不看好你們這段感情。如果這個問題能夠解決，你直接就把這種解決方案告訴他，你做出的妥協和讓步，把你內心的想法開誠佈公的告訴他，不要覺得不好意思，我覺得在感情的世界裡，誰邁出第一步都不丟人，如果所有的所有你都告訴對方，對方仍然無動於衷，仍然表示不能複合，那麼你也得學會放下，繼續前行了，最起碼應該不會為這些事情再浪費時間，會試著慢慢前行了，因為你現在止步不前的主要因素就是你不知道對方的態度，面對沒有結果的事情，相信更有助於你下決斷。
4、如果對方也等待這個時機的話，那麼你們正好一拍即合，複合之後一定要倍加珍惜，避免走以前的老路，祝你們幸福。2
36樓：
第一點：可以想念但是一定不要打擾
兩人分手了，有一方走的毅然決然，有一方每天難受的要死，想著還要怎樣才能追回對方。但是人家已經走遠了千萬不要再去打擾對方。你可以躲在四下無人的接到哭泣，但是千萬不要去再找對方犯賤。
這樣的你只能夠越來越頹廢，越來越失望。
第二點：開始愛好生活
有朋友跟我說，自己在談戀愛的時候，整個世界全部都是他，從來沒有在意過現在的世界變成了怎樣。也沒有去嘗試做過關於自己和他之外的其他東西。其實生活很美，給自己買一束花放在自己的房間裡面，早上起來看著心情都會好，開始愛上聽**，在自己一個人的時候可以跟著**舞動一下。
當兩個人談戀愛的時候，雙方都不會再去聯絡更多的朋友，一旦分手之後，愛情沒了朋友也沒了。擴大自己的交友圈，可以把自己眼見放高一點，其實這個世界並非只有他是優秀的，還有大把的愛你的人。
第四點：一個人去來一場慢生活的旅行
也許你和他也去過很多地方旅行，但是自己一個人去的旅行是完全不一樣的心態。自己走走停停拍一拍青山流水，逗一逗民宿家的小狗，心情放鬆之後自然而然就會覺得一個人還不錯。
37樓：大陶學長
如果想念對方，不需要控制自己，你可以表達自己的思念。把該說的話說了，把想念有個寄託的地方，這樣你的心裡也好受點。
當然，這樣做的前提是：對方沒有明確提出以後不再聯絡了。你只是單純表達自己的想念，這也不算是糾纏不清，只要你不要說得過多。
感情裡，走出來最好的方式就是：順其自然。你跟著自己的心走就行了。
如果你一直忍著不聯絡，這種捨不得的情感，會一直徘徊在你的腦海和心中，說不定多了多年都還散不去。
不要吃驚，男生女生都有，我真的見過那種喜歡一個人後，花了兩三年甚至更長時間都沒有走出來的人。感情裡，多的是痴情人。
真正愛過一個人，多久才能放下呢？
38樓：讓趙總牽牽手
深愛過的人真的可以忘記嗎？對於真正愛過的人來說恐怕很難。
在那段感情中，你曾付出你的真心，你曾那麼熱烈地愛過他，也許為了送給他一份禮物，省吃儉用很久才存下那些錢，也許為了見他一面奔波很久，而內心卻是歡喜的。
面對曾經這樣用心去愛過的一個人，即使分開了，也是很難忘記的，可能那種忘記會跟隨你一輩子。
有句話說：「忘記一個人的方式，無非是時間和新歡」，雖然時間可以淡忘過去的那些事，新歡可以讓你不再想起他，但那些過往卻無法抹去，它還是會在你心裡某個角落放著，不提及並不代表忘記。
就像張小嫻在書中說的「忘不了就不要忘了，把它放在那個不被人觸及的角落，永遠不要提及。」
有些時候忘不了就不要硬逼著自己忘記，事實上你越想忘越忘不了，不如把他放在一旁，把他當做過去歲月裡的一段美好，這樣就好了。
小琳問我：「你說，真正愛過一個人，多久才能放下？」我不知道該如何回答，關於這個問題，只有親身經歷過的人才能說出答案。
而沒等我回答，她就自顧自地說：「我覺得是，一輩子，只要你們真心相愛過，並沒那麼容易忘記。」
她講了她的故事，她們是大學同學，從大一開始在一起，直到畢業後一起到了北京打拼，希望用自己的雙手給彼此換得一個美好的未來。
為了能夠一直陪著他，小琳學會了做飯，學會了操持家務，有段時間她沒工作，只有男友一個人上班，為了省錢，中午那頓飯她要麼不吃，要麼就每天吃泡麵。
這個情景有點像《後來的我們》中的林見清和方小曉，兩個人熬過了最苦的日子，可最終還是沒有在一起，他還是成了她的前任。
小琳和男友也是如此，到最後男友選擇回到家鄉做一個普通的銷售員，而當時的情況她不適合和他一起回去，只能自己回到家鄉，父母早就幫忙找好了工作，只等她回來。
於是他們開始了異地戀，可很快地他們經常爭吵，甚至一言不合就分手，很大原因是男友覺得她現在的生活他已經配不上了，也給不了她想要的生活。
分手後，小琳想要忘記他，重新開始生活，可卻發現自己並放不下他。
很奇怪，那時的她們每天在吵架，而現在分開了，她想起來的只有過去的那些美好，再沒有爭吵，也許愛情就是這樣吧，在的時候不知道珍惜，分開了又覺得懷念。
但小琳說，她從不後悔認識他，更不後悔和他在一起那段日子，也許很苦，但苦中有甜，也許這輩子她再也不會有那樣的心情。
所以直到現在分手一年了，她心裡還有他，但她也明白，他們之間存在太多的問題，即使在一起也是折磨，不如就這樣，相見不如懷念，至少那些曾經在彼此心裡都是美好的。
愛過一個人的感覺就是這樣吧，即使你們有緣無分，也不會忘記，能輕易放棄的也就不叫愛情了，即使不能在一起，曾經的那些過往都是真的，和他在一起的開心也是真的，這就足夠了。
對於女人來說，常常會對一份愛情付出全部，就是想忘都忘不了，而最後苦的只有自己。
所以，如果已經分手，而且確定兩個人不會重新在一起，那還是試著去放下，即使忘不了，也別一直想著那段往事不放，沒有意義。
真正有智慧的女人是既可以愛得起，也可以放得起，她明白當下什麼事情才是她應該做的，而對於那些已經過去的事，就讓它消散吧。
男人跟你分開了，也有女朋友了，卻說放不下你，還想繼續在一起
一種情況 他 來還會向源你好朋友打聽你的 bai近況，說明他du還放不下你，如果zhi你覺得他是dao個好男人，你就要勇敢去追求你的幸福。不要因為吵吵鬧鬧就這樣放棄了。另一種情況 也許他是個重感情的人，畢竟你們曾經相愛過，現在只是作為普通朋友關心一下，是你想的太多了。合適就在一起，不合適就不要勉強。...
可我還是放不下他，怎麼辦，我還是放不下他 怎麼辦？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
我愛的人她不愛我！已經分開了！我卻放不下她每天想著她！問題
並不是日有所思夜有所夢的，但是會在某個不經意的晚上夢到她的，我相信！因為你愛她，就想你生病了一般都是想到去醫院而不是與家人說 再者如果你真的夢到她了那也是你荷爾蒙的作用，著表明你對她的感覺只是單純的慾望而非愛情所以不需要夢見 我也想她，是我的，不是你的 都一樣，她找到了她的幸福，我很高興，所以不痛苦...