1樓：小米
你好。在手機桌面找到備份圖示，一般在安全中心裡，或者是在設定裡的備份中，先給手機的資料做個備份，將備份包儲存到電腦上，將來可以恢復回來。
然後，關機。
先按住音量加，不要鬆開，再按住開關鍵，就進入小米的recovery介面了，音量鍵可以上下調整，開關機鍵是確認鍵。
選擇簡體中文，選擇清除資料，依次清除快取、資料和所有資料，然後選擇重啟。
2樓：昔年昔日昔晴
機子用了1年多了 總會慢點的 我的小米3月買的現在也是有點慢了 你可以適當解除安裝一些不用的東西
3樓：匿名使用者
恢復出廠設定，但說實話用了一年多了，手機變慢很正常。
建議用iphone，ios系統的強大你不用不會知道。
4樓：鶯萘
三清一下，，關機情況下同時按住 音量加和開機鍵 記得三清時候備份一下 我就是小米2a
5樓：匿名使用者
恢復出廠設定，不要下一些不經常用的軟體，現在的軟體比以前都大，手機執行記憶體小就容易卡機宕機，就感覺會很慢
6樓：嗯丶這名字不錯
是這樣的樓主 每個手機用久了零件都會老化 損壞 所以你怎麼雙清刷機都只能緩解 我是賣手機的 請採納
7樓：匿名使用者
記憶體備份一下，恢復出廠設定。
8樓：
下個360衛士多清理一下如果是東西安裝的太多，可以解除安裝掉一些不用的東西
9樓：匿名使用者
會越來越慢的，要不就去格機
10樓：八年出租
要經常清理快取，不用旳應用都解除安裝了吧！再不行就只有刷機了，望採納 謝謝
11樓：
格式化一下吧，可能是你手機用的久了東西太多了，要不就升級下新系統
12樓：來自落印潭酷酷的薺菜
安卓系統就這樣，換ios就好了 系統比較穩定
13樓：
執行記憶體不行了，東西太多了，清理一些，
14樓：玉墨殤
把不要用的軟體解除安裝了，或者刷機
頸椎變直一年多了每天難受要命
15樓：蘭池居士
首先告訴你的頸椎病是可以**好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，**頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。
這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。頸椎病如何**我告訴你方法：1：
首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鐘就好了。
堅持做30到60分鐘以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。
你頸椎c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：
用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。
如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。
做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。
5：睡覺應該用側臥的方式，不要平躺的姿勢。
16樓：濟愈堂頸椎貼
你好！你描述的情況頸椎疾病可以進行牽引、理療等物理**，平時注意休息，避免長時間低頭伏案工作，睡眠時枕頭高度適宜，注意保暖，防止受涼。
17樓：極速青春
你的這種情況屬於頸椎病的範疇，無論是口服藥物還是膏藥外用，只能是對症**，不可能得到明顯的療效
意見建議：頸椎曲度的變直，需要靠生活習慣的改變和長期的理療營養神經的藥物也很重要，主要是b族維生素，特別是b12，5.鍼灸理療也有不錯的效果
18樓：匿名使用者
建議有這種問題的朋友早點使用昂首床墊，它是可以用來矯正頸椎的，還可以同圓柱枕頭一起使用，請參考 ！
19樓：姚梅沉
你好，你的情況頸椎病主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難**。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到**方法，建議你採用傳統中藥穿山龍、血丹花、川西歸尾、川西紅花、桃仁、川地龍幹、穿山甲、威靈仙、鶴蝨、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、正晉芪等配合**，見效快，療效確切。
oppor9用了一年左右變的反應慢了怎麼辦？
20樓：oppo服務
無規律使用卡頓、速度慢
如果你的手機在使用的時候出現卡頓、速度慢，且這個現象出現的沒有規律，則可以檢查若干可能原因：
• 手機的執行記憶體沒有足夠的空間，若需要執行記憶體充足，需要養成及時關閉後臺應用程式的習慣；
• 手機的儲存空間不夠，程式執行時快取檔案沒有多餘的空間儲存；進入」檔案管理「可以檢視手機的可用儲存，也可以選擇」檔案清理「，清理不需要的快取檔案；
• 退出、解除安裝和手機存在不相容的軟體，例如部分第三方管家類的軟體；
• 如果手機受到外力損壞（碰撞、進水等）後出現卡頓、速度慢，可以攜帶手機前往oppo服務中心處理。
手機用了一年多了，今天突然充電就慢了，怎麼回事啊。。
21樓：或許不該
覺得應該可能是電池老化了吧
用了一年多的小米2a最近感覺卡,怎麼辦?
22樓：小米
嗨！重新刷下機吧。記得備份資料。
建議你先備份你的重要資料，然後進行線刷完整包（推薦你刷到最新開發版）後再使用檢視是否還有你描述的問題。
可以根據刷機教程進行刷機，其中第六種方式為線刷：
oppo手機用了一年多了現在，反應慢，還死屏，怎麼回事？？
23樓：
這種情況可能是手機中安裝的軟體較多引起手機記憶體不足導致的或者是手機中本身的快取較多引起的，建議您清除下系統的快取再觀察下，清理快取的方法：手機進入關機狀態。同時按住電源鍵跟音量減鍵，進入recovery模式，通過音量鍵選擇清理快取選項，和恢復手機出廠設定，系統將自動為您清理快取。
清理快取能釋放更多空間供您的愛機執行。能提高您愛機的執行速度哦。並解決你的問題，要是不可以解決建議你到所在地售後去，售後人員會為您妥善處理的。
24樓：oppo服務
親，建議您可以嘗試清理快取試一下哦。將手機關機之後，同時按住音量下鍵和開機鍵不放（8-10秒），一直到進入recovery工程模式，然後選擇清除快取並確定。(開機鍵是確定，音量鍵是上下選擇)
建議操作之後在觀察一下手機的使用情況哦~
若您還有其他的問題諮詢，您可以進入oppo企業平臺向客服諮詢提問喔！
25樓：在莫干山感受雨天的司馬懿
型號是什麼 先看下配置我們再來具體問題具體分析
蘋果手機用了一年多了，現在反應特別慢，自己能刷機嗎，如何能變快
可以選擇恢復出廠設定或者刷機來提高手機執行速度，可能是手機快取檔案垃圾檔案較多 如何讓手機變快 1 清空safari快取 經常使用 safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量快取資料，需要清空safari的快取來保持它的執行流暢。想要執行這個操作，需要進入 設定 safari 然後點選 清除歷史記錄 ...
蘋果6用了一年多了，現在反應速度特別慢，有什麼辦法可解決
為什麼要依賴別人著色 蘋果手機用時間長了反應慢怎麼處理 iphone手機變卡，主要是由於存在以下情況導致 設定解決蘋果手機iphone反應慢 沒用的。蘋果手機就是會越來越慢，逼著你買新手機。人家就是店大欺客。說明你手機該換了，換部新手機，反應慢，卡頓不復存在 蘋果6s手機越用越慢越卡怎樣解決？蘋果手...
我的小米note3使用了一年多主機板壞了，售後說換個主機板得580塊鬱悶啊！誰能幫我一下
你已經用了一年多了，還不如買新的，再說了換個主機板效能就沒原配的好了！沒必要花那錢！手機主機板壞了不如換新手機了，現在手機要求不高，挺便宜的。小米note主機板壞了修需要多少錢 小米note手機的主機板壞了建議及時聯絡小米的售後服務進行檢修或者更換解決，不要自行拆機，以免操作不當損壞其他零部件，同時...