1樓：夜無歌
很多家長都希望自己的孩子能在考試中發揮出色，給孩子吃各種保健品，各種補腦，還有的就是各種食補。家長給孩子不分藥性地進補保健品,無異於打亂了考生的身體平衡,嚴重的還會導致上火,所以健腦應以日常飲食為主。那麼考試前吃什麼比較好呢?
不建議大魚大肉，應選擇高蛋白、低脂肪的食物。如日常早餐可選用，牛奶，雞蛋等食物。
適當補充富含維生素a、維生素b和含脂質的食品。諸如綠色或紅色蔬菜、蛋類、豆類、芝麻、核桃、花生等堅果類以及小米等粗糧食物。
吃些緩解緊張情緒的食物：可補充海帶、紫菜、海蝦、海魚等含碘食品。洋蔥中的有效成分有稀釋血液濃度、改善大腦供氧的作用，也可消除精神過度緊張。
在夏季的話可吃些解暑的食物：綠豆粥、銀耳蓮子湯等,適量放些糖,既美味可口
注意事項
除了飲食，應該還要注意休息。充足的睡眠不僅能消除大腦疲勞,提高學習效率,對保護腦組織細胞亦有裨益,還有助於將已獲得的知識資訊鞏固在大腦的「記憶倉庫」中。
還要注意適當鍛鍊，身體是革命的本錢，科學、合理的體育鍛煉能增強大腦的供氧量,改善腦組織細胞的新陳代謝,提高大腦皮層中樞的興奮性,促進記憶、思維能力的增強。
【盡力回答，如果滿意，請採納，謝謝。】
2樓：匿名使用者
其實，目前我們的物質生活已經足夠豐富了，不存在過去那種營養不夠的情況，孩子面臨中考，不需要給他在飲食上作特殊照顧，這樣反而會增加他的心理負擔，應該多鼓勵孩子，給他減減壓。
3樓：讓淚在留一次
合理飲食即可， 不要突然換的太快， 小孩會適應不了。
列如，天天吃肉，你現在給他天天吃素，他自己也會接受不了，消化系統也要時間適應。
核桃，水果什麼的，吃雖然有幫助，但是我自己認為吃的飽就好。
葷素搭配，多吃水果，在夏天保持身體水分充足，休息時間足夠，合理的複習衝刺，沉穩的心態，相信一定可以考個好成績。
孩子馬上要中考了，應該給他吃點什麼補一補呢
4樓：
現在生活都好了，一般都不可能缺營養的，我覺得這段時間最重要的不是補什麼，而是吃什麼不會吃壞身體，不會生病。
在中考前保持健康，開開心心的去考試才會考出好成績。
5樓：匿名使用者
蔬菜（如菠菜），水果比較好一點，肉類食品要注意控制，特別是考試前幾天一定要保證孩子的飲食健康
兒子快中考了，我一日三餐該怎樣準備，才有利於他中考？
6樓：匿名使用者
不用準備其他的， 不可以在這個時候特殊化。
平時吃什麼，現在就是照樣吃什麼， 要不然突然吃好的孩子身體不適應，中考更糟糕。
但是現在你要讓孩子的心情平靜下來，認真，嚴謹對待中考，不要過於緊張，不要想太多的東西。
相信你的孩子一定可以考出好的成績！
7樓：
忌諱油膩，早餐，一杯熱牛奶，一個西紅柿，幾片面包！喝煮甜甜的粥：午餐，米飯炒菜，清淡點的，喝杯果汁，好好休息一會！
晚餐，就家常點的就可以啦！多吃點水果，有助於記憶！最重要的是心態，不要讓孩子太重視飲食，有個好心態，相信他自己！
就可以啦！祝福您的孩子，榜上有名！
孩子快中考了吃些什麼好呢？
8樓：戎良刑羅
和平時一樣就好，蔬菜肉食合理搭配，其實沒必要刻意做什麼，否則給孩子造成心理壓力會加大的，反而影響他的發揮。
記得采納啊
孩子下半年要中考了，現在學習壓力大，請問給他吃點補點什麼，有什麼補品
9樓：說說說妳要親莪
因為中考 家長關心孩子很正常。但不要過於太補，這對孩子是一種無形的壓力。平常點就行了。比如，一週吃一次雞肉的，變來一週吃兩三次就行了
我家孩子快中考了，孩子的成績我有些擔心想給他補下，有沒有什麼好的補習方法？
10樓：
我就是辦補習班的。
我覺得第一你要問孩子的意願。如果小孩願意學習，也不排斥補習的話，可以請個家教到家裡陪讀，不懂就問。這個效果最好，我原來大學的時候給高一的小孩陪讀，小孩一個月後從班上倒數上升到前十名。
當然你也可以選擇區補習班，但是請選擇一對一或者一對二，這樣進步快，效果好，上小班的話效果不敢保證哦。
第二，全部靠補習班肯定不夠，小孩自己也要學習，早上多背背文科，晚上多做數理化，其實中考相對來講考的都是基本知識，真正把書本上的只是全部掌握就差不多了，可以和同學和老師多交流下。
第三，家長要多鼓勵，少批評。晚上多陪陪孩子，多給孩子買好吃的，補充營養。
11樓：
還有半年吧，如果肯學的話還來得及，如果不想學，上啥補習班都是一樣
我是一名初三的學生，要中考了，想問一下怎麼選擇學校
同學你好，針對你的提問我作如下解答，希望對你有所幫助 1.關於商務類的專業，很多學校都開，質量肯定良莠不齊，你選擇專業時一定要擦亮眼睛，事先打聽一下相關的學校的情況，包括學習的內容和校風如何，應該來說去三校的學生一般成績都不是很好，也不排斥成績比較好的同學，學習這件事情關鍵還是要看自己，所以這方面是...
你好我想問一下孩子上學的問題，你好，我想問一下我們外地人，想讓孩子在這上學，好上嗎？都需要什麼手續，謝謝
孩子上學的話應該符合國家的上學法定年齡而且還是有學區限制的你家住房在哪個學區你在哪個學區上學。你好，我家小孩上一年級，小孩戶口上到父親這邊，因為我跟她母親都是東湖高新區，我是花山鎮，她母親是左嶺鎮，小孩想在左嶺這邊讀書可以嗎？她母親這邊有房，就是小孩戶口本跟他父親上的，可以左嶺上學嗎 到了一定的年齡...
我想問一下大家,我想問一下大家謝謝
朋友 別多想了，對方就是 某些人就是利用這種同情心，我曾經也差不多 別想太多，路上訊號不好，睡著了都是有可能的。這種問題沒有絕對的答案，只有到了那個時間點，你才會發現，原來，她不是 會不會是睡著了，或者其他原因，看看明天咋樣吧。車票可以p圖的，位置可以更改的，共享位置是可以具體知道位置的，錢不多，祝...