1樓:寒山輕雪
人類是群居動物,當你一個人獨處在寢室好幾天,感覺到焦慮不安,其實是正常的心理情況,不由太過於憂慮,放輕鬆,多給自己一些時間,會慢慢好的。
現在大家回來了,你慢慢地再融入進去群體中,或者跟你關係好的夥伴一起行動,會有很好的**效果。
至於其他答主說的什麼「抑鬱症」,有些過於聳人聽聞了,不要相信。
因為只要是個正常人,一個人獨處了幾天,都會產生題主這樣的情況,並不是什麼心理病症。只不過題主還是要多注意一點點,以後儘量別一個人獨處時間太長,以免給自己心理留下陰影。
2樓:匿名使用者
這個你要考慮自己是否有抑鬱症的苗頭了,當代社會由於節奏快,各個方面的生活壓力大,所以相當大一部分人群都有抑鬱症的情況,只是嚴重與否。對於焦慮問題首先你要正式自己是否有自己擔心的問題沒有解決,現在能否解決,可以解決的不管難易,現在動手解決,目前解決不了的不去管它。孔子論語裡面說的好,盡人事,聽天命,生死有命富貴在天。
只管該不該做不去多考慮其他有的沒的。另外,作為過來人多句嘴,在大學裡面還是要找個學習目標,考證也好,考研也罷,都行,如果這二者不太想做,哪怕找自己感興趣的書籍去看去研究都要,一定要給自己找事情做,不然就會空虛迷茫而焦慮不知所措!
3樓:諦聽者
從心理的角度來講,是我們和自己相處的不夠融洽,不夠愉快。一個人的時候害怕脫離群眾,害怕落單。這反映的是我們內心對自己行為的評價有點兒低了。
大學在宿舍很焦慮,跟舍友聊不到一起去 15
4樓:匿名使用者
做自己感興趣的事,不需要刻意迎合
5樓:小鹿亂撞掉河裡
自己獨立一點,玩得來就玩,玩不來就算
6樓:丿蝦米丨
放開心態,心態很重要,不要在意別人的眼光或者看法,做好自己就行。
我最近總是很不安和焦慮怎麼辦? 我是一名大二的學生,女生,這一學期來,我特別焦慮,昨天我在宿舍床下
7樓:
我也是大二的,你應該放鬆自己。不然會出大問題
8樓:ezoi刺客
你在焦慮什麼? 是家人對你的期望太高 還是你非常在意別人對你的看法
9樓:
建議你先找別人**一下你部長的職務,其實並沒有什麼好焦慮的,問題在於你自身想不開這些問題,給自己一些空間,抽時間聽聽歌,去操場跑跑步,呼吸下新鮮空氣,放鬆下
10樓:毛家廣
不知道怎麼說,感覺你心理挺有問題的,推薦你一本書,活在當下!給你幾點意見,晚上一定要想辦法讓自己睡的很好,睡覺是一個享受的過程!第二把,做了班幹部,一定要以身作則,你不要怕這些問題會出現,而是要希望多出現點問題,鍛鍊下自己解決問題的能力!
大學四年,時間很長,你現在因為這種種小事都這樣,那到時候你畢業怎麼辦呢
11樓:青藤淚相離
你是有什麼壓抑嗎?注意調節情緒,你現在很不正常,抑鬱症你聽過嗎?我的意思是,你壓力太大了,要注意,哪方面!
12樓:省就是賺
如果辭去部長工作是不會好些。
13樓:
你這是考試焦慮症吧?
要到一個新宿舍和班級,學習也不太好。比較焦慮,給點建議。
14樓:匿名使用者
人生的過程,求學是一個過程,人有因緣和合的,只要選擇有正能量的人在一起, 也可以互相磨合,開心學習,最重要自信心, 做人寬容一些,不要活在他人的眼裡,不要計較得失,做好自己,去到**,都是正能量滿滿,正能量可以吸引身邊所有人,自然開心快樂,不要擔心,做好自己就是最好,人生需要磨練和不同的學習,給你裝備好行的人生路,為人生加油努力
15樓:國色天香
不要想太多了,胡思亂想反而不好
最重要的是,你要努力讀書,把成績搞上去
高中是衝刺的階段,成績太差了,別人就看不起
16樓:夏冬野醬
別太緊張,畢竟轉到新學校就是為了不再受排擠的,注意動作和言辭,學習和人品是不成正比的,要相信這一點。學習的話要自己去努力,讓自己的心情平復下來,想想在原來學校受排擠的原因,儘量不要犯同樣的錯。加油!
17樓:匿名使用者
鑑於你所描述的你目前的狀態,我建議你去普通班。從你說的來看,我覺得你們老師一味注重成績忽視了對你的關心,或者是你的病情沒有告知你的同學和老師導致了這種情況。我覺得你應該去普通班是因為普通班學習壓力沒有那麼大,而你現在又沒有完全恢復,需要一個相對平和的環境,而重點班壓力大這是不用說的。
就像你說的,人生的路還很長,身體才是第一位的。你先把身體調理好,慢慢克服怪毛病,然後才能更好的學習。路還很長,哪怕高考沒有考好,你將來還可以考研啊。
別因小失大,把自己弄神經了。相信自己,路還很長呢,加油!
18樓:
活潑點主動和別人說話,點滴小事也不要怕麻煩及時努力去幫助別人,慢慢有好感就熟悉了
19樓:來自清涼谷樸實的陽光
好好學習是第一位,不用太在意別人的眼光,正常來就行,這樣肯定不會被排擠,還有你要記住的是,必要為了合群而合群,因為猛獸都是獨行,只有牛羊才成群,努力學習才是讓自己成為一個優秀的人,一個受人尊敬的人的最好方法。其他的你再怎麼討好別人意義都不大的。
在大學宿舍裡面,總有個人找我麻煩,我想知道,跟一個人本打不過的人打架要怎麼打,而且我現在一遇到他感
20樓:啦啦啦啦啦啦啦怎麼又存在
你是男生?能緩和關係最好,虛與委蛇也是一種手段。若不能緩和關係,首要任務是保護自身安全,你可以被動防禦,但不能主動攻擊別人。
21樓:詩情畫意論優雅
笨蛋。我不希望你們打架,首先分析找你麻煩的原因,分析出來能解決的解決,不能解決的,不是大事就退守,或者找個中間人,請他吃個飯和解一下,他如果不依不饒,我也沒經驗,總之不喜歡暴力。你沒看網上圍毆的,想想都害怕,所以和平優於戰爭。。。。。
說著說著開始擔心自己的孩子了,長大了難免遇到類似的問題。
22樓:軟矽膠哥幾個
你可以向學校彙報,也可以向公安部門反映
23樓:劉邦加劉備
這時候你就要與眾不同了 我有種方法叫他看到你就害怕
24樓:海之聲天河店
他為什麼找你麻煩,可以向學校彙報
25樓:巨蟹
告訴老師換宿舍或者和他對抗
26樓:fairy廖
你發一次飈,他下次就不敢了
在宿舍跟一個人平時不大說話,在宿舍感覺特別壓抑
27樓:匿名使用者
和一個不喜歡且不想和其說話的人一宿舍相處,確實不舒服又尷尬。可保如果豁達一點,胸懷寬廣一點,又沒深仇大恨就與其主動說話,釋確前嫌相處心裡就舒服多了,同一宿舍有啥可計較呢?互相團結和睦相處大家都心裡舒服。
28樓:匿名使用者
他的心不好在什麼地方也不要說話說話不如不說
29樓:鄧氏切鋁機
自然一些啊有話就講啊
在宿舍錢被偷了,一次又一次,被偷300了,錢包在,報警有用嗎?可以做指紋鑑定
可以報警,警察也會按照正常的辦案流程給你立案 但是這種小額的警察也回不會廢那個事情給你答找,一般都是不了了之。除非你宿舍有攝像頭。他們或許會按照處理盜竊案件那樣,治安拘留幾天。一般情況下他們會建議你不要報案,因為反正也找不回來,你報案也沒用。關於指紋鑑定,這個只有刑事案件或者社會影響極其惡劣的情況下...
在宿舍打掃衛生時宿舍裡的每個人都覺得自己比別人做的更多這是什麼思想
在宿舍打掃衛生的時候,宿舍裡每個人都覺得自己比別人做的更多,其實每個人都是這種想法,不願意去做更多的。可能就是以自我的角度出發的吧,自己都會給自己加分,或者是想偷懶。很正常。因為每個人都關注自己的感受。沒有想到別人的感受。所以總是覺得自己是做的最大 因為大家都不想做呀,大家都覺得自己做的比別人多啊,...
在宿舍中不合群是什麼感受,宿舍裡有個不合群的人,該怎麼辦
有個室友看到我回來就把床簾拉上,平時和她打招呼她也像沒看見似的,真的不知道怎麼惹她了,我和寢室另外兩隻相處的都很好,就唯獨和她很尷尬。不合群的時候,談個戀愛就好了,天天跟男朋友膩在一起,上課下課上自習都可以在一起,還有室友什麼事。我在寢室裡跟室友都是點頭之交而已,平時我都是獨自一人去圖書館的,為什麼...