1樓：銀虎添翼
雙腿骨折建議還是遵循醫生的**和建議，來進行復建工作。
另外也要根據自己的身體情況量力而行，如果慢走三個小時會給自己的身體和雙腿帶來非常嚴重的負擔，那麼這三個小時對於**而言，肯定是弊大於利的。
同時我建議也要多吃一些增加骨密度、含鈣量比較高的食物，比如牛奶，這樣會提高骨質，從而也能提高**的速度。在氣溫適宜、陽光充足的時候，適當增加戶外活動，來促進體內維生素d的合成以幫助鈣的吸收。
另外，在保障自身營養攝入的前提下，儘量控制體重，避免給雙腿造成過重的負重。
祝早日**。
2樓：玉仙子思佳
不要說是雙腿骨折的人，就是正常健康人每天走三個小時。對膝蓋和雙腿的損傷也是很大的。運動一定要適量。
不宜過勞，否則對身體只有損傷而沒有任何好處。如果是曾經雙腿都骨折過，想要起到鍛鍊的作用，那麼可以每天先從20分鐘開始走起。當你的身體適應了這種運動量，然後再加到每天半個小時。
最多每天走40分鐘就能起到鍛鍊的效果了。絕對不要找三個小時以上。否則一段時間之後你發現你的膝蓋半月板會越來越小。
還可能出現膝蓋積水這些嚴重的情況。
3樓：時間煮雨
你好！非常高興能夠可以解答這個問題呢！！對於雙腿骨折的人，，每天慢走3個小時會怎麼樣呢？我個人認為呢，
我個人覺得這樣挺好的，有利於雙腿的恢復。
我記得我媽媽前年也是右腿摔骨折了，然後去了骨科醫院做手術。手術後15天，差不多可以下床，然後呢，就是每天圍繞房間走很多圈。
真的，這樣很有利於恢復。
4樓：門津
肯定會受不了，疼痛，骨折的人應注意休息，
5樓：匿名使用者
對於雙腿骨折的人，每天慢走3小時,運動量偏大.
不建議你這麼做.
6樓：你愛我惜
雙腿骨折了，就好好養傷，在徹底養好之前不要長時間走路，以免影響**。
7樓：生活就要屁顛兒屁顛兒屁顛兒得過
如果打了石膏的話，不建議運動，如果是後期了，可以適量的運動，但是不要太多
8樓：匿名使用者
痊癒了沒有？？剛痊癒就慢慢增加步數。不能過急
為什麼要適當運動對骨折的腿有利於恢復呢？
9樓：國術林
這是要加速血液迴圈和新陳代謝，增強體質，使身體吸收的營養成分快速輸送到身體的各個部位，這樣血脈也就通了，養分不會堵塞，所以適當運動對骨折的腿有利恢復。
10樓：
因為適當運動可以促進血液迴圈，使骨折處持續不斷的供給營養，促進骨折快速**！
11樓：及雲
因為血液的流通才能給肌肉有了充足的養份，是對受傷部位起到很好的癒合作用的。
12樓：濯慧雲
生命，在於運動，運動血壓就迴圈快了，血液迴圈的快了，對於肌肉，和骨頭不是就張的快樂嗎。
13樓：妖嬈的雨中漫步
適當的運動對骨折的腿是有利的，因為適當的運動可以加快腿部血液迴圈，對腿部的肌肉進行有效恢復！都對骨折的恢復起到相輔相成的作用！
兩年多了雙腿骨折裡面有鋼板。還不能上班，活著好累？
14樓：匿名使用者
像你這種情況的有好多人呢，努力一點，雖然不能上班，可以找點自己喜歡做的事情，在家裡也一樣。讓心情找個依靠點就好了。加油。
15樓：
你的腿慢慢會好的，不管時間長短但總能好的，你想一想那些失去雙腿或失去雙手的殘疾人，你比他們幸運多了，有一點你不如他們，那就是對生活的態度不如他們，他們身殘志不殘，所以你也要調整好心態，好好養著吧，彆著急上班。
16樓：百小度
人為一口氣，只要還有希望就不要輕易放棄。網上現在不是有靠寫**，開**等吃飯的嗎？你可以慢慢學的，加油！
17樓：匿名使用者
哥們兒，你覺得活著好累，你的腿骨折了裡面還有鋼板，那你想過有的人兩條腿都沒了怎麼辦？人家累不？每個人都有每個人的苦，看和誰比，關鍵是自己不能自暴自棄，要知足，要看來，否則你會覺得越活越累。
你說呢？
18樓：唯愛
不要有這種消極的態度，你會慢慢好起來的，想想你的父母他們不容易還得擔心照顧你，所以要好好面對現實面對生活。
19樓：廣域結界
其實你殘疾了，但依然有希望，每個人都有缺點和優點，就算你的雙腿骨折了，但你也能用手來做事啊！加油，為了生活，活下去
20樓：胡嘟嘟
想一想那些殘疾人，尤其是先天性殘疾的，人家是怎麼過的？慢慢修養， 勿操之過急，心情好身體才好得快！
21樓：a滄笙踏歌
可以 因為只有心裡就可以走
22樓：軟熊很甜吖
哎！人生中就是有挫折的，
但是這讓我們更加的堅強，
加油，相信自己一定要成功擠進社會上的。
23樓：銀河我知道
為什麼不能？人活一世就是為了開心快樂，不能因為腿骨折而放棄生活
24樓：匿名使用者
建議還是不要上班，要不然一不小心，又是一腳，還以可能帥死人呢
25樓：斛雲臻
不能，哥很過分的時候可以看看王經理
26樓：gfb巨人
嗯嗯嗯嗯嗯嗯各過各的也是%關係發個訊號不超過就當**減的：小姐姐的出現：都不想進行的不行就繼續保持獎學金的不想接**都不行就到家就當**互粉互粉互粉互粉九點半行軍床超級好放不放假想不出就發紅包飛n次超常發揮
27樓：嵇喜
？？？？？？？？？？？？？
如果家裡有人腿部骨折,可以移動病人嗎?
28樓：山海孟姜
不要輕易移動，免得二次傷害，要有專業救援知識的人做好繫結後才能移動，建議打120讓大夫處理。
對於不懂自己的人,對於不理解自己的人,對於人生觀
如果都一樣,那不是自己和自己在談戀愛嗎?如果這樣的話,在一起也沒意思。如果兩個人在一起,連共同話題都沒有,怎麼在一起過一輩子?不懂,就想辦法讓對方懂 不理解,就想辦法讓對方理解 人生觀和價值觀不同的話就儘量想辦法求同存異 努力過了,嘗試過了,在一起自己還是難受的話就分吧,要不當玩玩也行 沒有,在一起...
骨折的人吃什麼比較好，骨折病人吃什麼好
一般情況下骨折患者可以吃攝入富含蛋白質 維生素等食物，還可以通過應用藥物進行輔助 1.蛋白質 骨折在癒合過程中可以儘量多食用一些瘦肉 排骨 雞蛋 魚蝦等蛋白質食物。此類食物對於骨折癒合可能會起到一定促進作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導致病症增加。2.維生素 患者在骨折手術之...
對於言而無信的人怎麼辦，對於言而無信的人怎麼辦
因人而異，批判地聽對方的語言和承諾，也就是說做到心中有數，這樣才不給自己造成損失。對於這種言而無信的人，首先是不要深交，也不能託付什麼事情給他，更不能相信他某一個承諾。在我們生活中，總會難免碰上這樣的人，你不管交待他們什麼事情，永遠都是先滿嘴答應，但是一轉頭就忘了，特別是關於金錢方面，千萬不要輕易借...