1樓:迪桑娜彬
人有長的早的,有長的晚的,有長的快的,還有快慢慢長的。我16歲時,1.62米,20歲時1.65米,一直到24歲,才長到1.70米。你不要著急,會長高的。
2樓:小夥子
這受基因的控制,長的慢的人,說明他的骨骼發育的堅實,而快速長的人,老了一班熔體骨質疏鬆!
3樓:引言權
發育期的長高有一定期限,到下一個發育期有一定的時間,不可能一個人連續的增長,它也需要停止來為下一期蓄積能量。你還有機會增長的,不用太擔心,吃多的營養物品,多做體育運動,如大大籃球,會等到長高的一天的
4樓:丨蠟筆小舊丨
孩子 你就偷著樂吧 有的人發育早 但是都是長一點最後都不長了 晚熟的人一般比同齡人會高一些 就像女生比男生早熟 但是個子一般都沒有男生高
5樓:路遠企業平臺
你好,很高興為你解答,你現在正是長身高的時候,要抓緊時間,你可以配合綠力一起服用,促進你骨骼生長髮育的,另外補充點鈣,會長到你理想的身高的,我私信你了,去看看吧
6樓:筱噯
個人的身體條件不同,這還跟遺傳有關係的,慢慢來,你才十五歲,還有五六年長個的機會呢!據我同學說,換個地域發現可以長高·····這只是據說!還有多鍛鍊,打籃球很不錯的!
我是男孩,為什麼我還沒有身高突增期?
7樓:匿名使用者
你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,具體就因人而異了,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。
至於吃藥,做手術,生長激素什麼的,如果真有用你就不用再這問了,國家就該發了,誰有這個藥就成世界首富了,據我所知國家不讓做這種手術什麼的,呵呵,對吧,身高主要是先天的基因和後天的生活環境,先天的我們改變不了,只能改變後天的。
我現在23,一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右, 如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣!
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 還有助於睡眠。
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!
人吸收不了那麼多,會排出來~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助於睡眠,
二、打籃球。
其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多晒太陽的意思是指,適量的晒,而不是整天的晒!那樣的話,人是很容易中暑!
這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)
六、昂首挺胸
很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧
8樓:蓋皛顧釗
身高的增長每個人都不一樣的,你才15歲長到180cm+是沒問題的,突增的可能不大。
9樓:
你這個年齡應該張不了多少了,都是這樣的。
我是剛剛滿18歲男生因為身高一直自卑,晚淨只有170怎麼辦
發育好的還來長一點,其實170也沒有什麼的,自己感覺舒服就行!170的身高還嫌矮了?何況你才18歲,還會繼續長高 不要急,還會長個的,再說外表不重要,內涵才重要,漂亮的外表千篇一律 有趣的靈魂萬里挑一 其實沒有什麼好自卑的,不喜歡你的人不會因為你的身高而變的喜歡你,別人喜歡你可能是因為你的性格你的談...
我已經19週歲了,可是身高一直很矮,我要怎麼做才能長高一些呢
如果 已經發育了,那麼還能長高的可能性比較小 本人現在淨身高175.8,開學體檢測的,父q n162左右,母q n155,所以還是有點發言泉的。初中是個小矮子,160多些,當時還胖 小時候營養過剩 我是這樣長,高的原因如下。打籃球,當時被幾個基 友拉去打的,可能經常跳把tu 拉長了吧!跳繩,當時想減...
高一學生,科目很多,我一直沒有掌握如何去合理複習,不知道該忙哪科好,一上自習就不知學哪科,我該如何
主要時間學習語數外,因為這三門佔分數最高 語文數學外語是最重要的 其餘均勻分配時間 因為你還沒有分科呢 如果有打算選文或理 可以稍微偏一下 重點是數英,副科可以先緩緩 我認為你應該先把心靜下來,再去認真的學習個科目 高中學習方法 每一科目都要,加上刷題量,參考書推薦 具體的學習步驟,我現在高一,不知...