1樓：暈乎乎遇見
工作狂退休日記第一天
昨晚的時候，已經把設定了多年的鬧鈴取消了，但是今早的時候還是早早的起床了，想著今天，不，是以後都不用上班了，想轉過身去睡一覺，可翻來覆去還是睡不著。
於是起身準備給家人做一份早點。早點做好後，走進屋裡想要找一間好看的衣服上班的時候才記起不用上班了，這樣的悠閒日子還真的是難以適應是吧？
工作狂退休日記第二天
今天在家看了一整天的電視劇，實在是太無力了，這不知道那些年輕人為什麼喜歡這樣的電視劇。在家一天除了洗衣服、打掃就是做飯，好無聊。也不知道接我工作的小王能不能行，這小子會不會給我搞砸了啊。
工作狂退休日記第三天
今天下午的時候實在是沒有意思，跑到了單位。看看昔日一起工作的年輕人現在開始獨當一面心理有點高興，但是更多的失落，我真的老了麼？老到要退休去頤養天年的狀態了麼？
工作狂退休日記第四天
之前的同事送過來很多的花，可是我一點都沒有心情去打理，滿腦子想的都是工作的事，這一天天在家實在是太無聊了。兒子到是給我拿過來一堆書讓我打發時間，還把孫子經常放我這，讓我照顧，這點我倒是很喜歡的。
推著他到公園轉一轉，也是挺有趣的哈。
工作狂退休日記第五天
今天跟兒子說，我在家無聊的時候，他勸我說，老了就是要這樣的，還讓我下去跳廣場舞，說老頭很多，可以順便找個老伴啥的，我把他罵了。現在我跟兒子聊的話題越來越少了，真的不知道應該怎麼辦？退休以後的狀態越來越像是蔡明的小品演的狀態了，感覺生活很無聊，渾身無力，做什麼事情都提不起精神。
工作狂退休日記第六天
我想繼續工作，但是現在年輕人都很難找到工作，何況是老人那？
到了晚上的時候，我列出了一堆的以前想做的事情，但是因為工作沒有完成的興趣愛好，於是把他們當成每一份工作任務去完成。
希望明天的日子能開心一點吧。
工作狂退休日記第十天
今天我把自己打扮的很漂亮，穿上了久違的工作裝，坐在書桌前像是審閱資料一樣看完了以前很想追的一部著作，這個任務很急迫，所以我必須加班才能完成，很慶幸，自己的努力沒有白費，終於保質保量的完成了任務。
現在我要計劃下一個工作任務是什麼了，加油吧！摩羯座！
2樓：kk職場經驗談
整天閒的發慌也總是坐不住，非要找些事情來做才能安靜一下，在家裡轉過來轉過去的。看得人頭暈想著制止吧看著他那迷茫的眼神我又不忍心，他也不是故意的，只是還不習慣退休後的生活。
自從我上了大學我弟弟也不在他們身邊以後，我爸爸就徹底變成了工作狂，經常好幾天不回家就是待在單位加班，我媽媽一個人在家很孤獨，總是給我打**我剛開始不知道爸爸不回家還覺得媽媽好煩啊，一天給我打那麼多**也不嫌浪費**費和時間。總是打擾我看**，我還說過她，我才知道我媽媽總是一個人在家吃飯也沒有人陪，很無聊才會想著給我打**並不是有意打擾我的。
我爸爸變了愛上了工作，可以說工作就是他的精神食糧是他的另一個家了。我們一直都盼著爸爸趕緊退休了這樣也就有時間陪我們了，我們一家四口已經好久沒有坐在一起好好吃頓飯了。希望自己可以得償所願。
現在呢爸爸是退休了，可是他好像變了一個人，也不太愛說話了就是一個人在家裡轉悠，一會兒擦擦桌子一會兒拖拖地就是閒不下來，這也是工作狂的後遺症吧，總是以為自己還在工作一刻也閒不下來。
其他的老頭子沒事都會出去下棋或者打麻將，怎麼開心怎麼來，好不容易退休了還不好好休息一下嗎，他就是個特例，在家閒不住就不說了，出去吃了飯還幫著人家收拾桌子。怎麼看怎麼像服務員。簡直無語了，這是有多愛工作啊。
實在不想看著他這樣就給他報了一個老年書法班，沒事去學學寫字也是不錯的，即可以打發時間還能陶冶情操。一舉兩得，不，一舉三得還可以治治自己的退休後遺症。
看著爸爸整天那麼迷茫我也很是心疼他，希望他能過的輕鬆一些，好好享享清福和我媽媽出去走走逛逛。只要他們開心就是我最大的幸福。
3樓：我是你的星光
那肯定是閒不住啊，總得想點事情做。就拿我外公說吧，他好像五十多就退休了，那就屬於那種工作狂，上班的時候能幹，經常收到領導誇獎，但退休以後，忽然沒了事做就覺得特別無聊。我外公在鄉下有地，於是就過起了田園生活，有陶淵明的那種範兒。
但這還不夠，大家都知道農民只有在春耕秋收的時候最忙，平時也就除除草，上點肥，不怎麼忙。
現在我外公七十歲了，身體特硬朗，依舊給別人打工，周圍鄰居**需要他他就去**。家裡人早跟他說過別再打工了，那麼大歲數也該享享清福了，可他說閒不住，一閒下來總覺得心裡空落落的，我們也就不管了，只求他身體健康就好，他想幹什麼就幹什麼。
還有我媽，她到不是退休，是休養。但也是忙人一個，閒不下來。之前我媽因為工作的原因腿疼，她就準備辭職不幹了在家，準備當個全職太太。
可沒在幾天又去上班了，原因是她習慣了朝九晚五的生活，不上班她難受。不自在。這可能就是工作狂退休後的現狀吧，不管是在家裡還是在外面，總想找點事幹，閒不下來。
退休了，最愜意的生活是什麼？
4樓：世界最後的色魔
躺在躺椅上看看報紙，喝喝茶，或者和幾個老夥伴下下棋，養些魚、鳥、花草等都是比較好的興趣
5樓：匿名使用者
找找動物，喝喝茶，溜溜鳥
6樓：匿名使用者
不要因為退休就太放鬆自己，退休是你的另一個開始，可以去做你想做的事，但不能空虛的度過每一天
7樓：love黑夜櫻
每天晒著太陽看著孩子
8樓：情聖一一諸葛
有沒有考慮一家團聚！
退休後的生活該怎樣安排？
9樓：匿名使用者
2、外出旅遊度假為對自己奮鬥生涯的獎賞。年輕時為了家庭一直工作沒有時間和精力去度假，這個時候不妨犒勞一下自己這輩子的付出。找個伴侶或者朋友一同計劃著去想去的地方旅旅遊，度度假，好好放鬆放鬆。
3、退休後覺得自己的精力還很旺盛，可以找一個適當的工作繼續貢獻自己的力量。退休後工作並不是為了賺多少錢，而是將自己的能力繼續發揮，實現自己的成就感。
4、退休後喜歡和子女一同生活照顧子女的起居。爸爸媽媽是世界上最為子女考慮的父母了，這是中華民族世代相傳的文明，也是家庭親情延續的表現。
5、可以選擇去老年大學等繼續深造。學習無處不在，如果不方便去學校進修，也可以選擇網路教學，即省時又有多樣選擇。
10樓：平賜緣
一是要做到起居有常，生活作息有規律；
二是要注意飲食的生理衛生與心理衛生，努力做到吃飯前後心情平靜，精神愉快，切忌心情抑鬱或暴喜暴怒；
三是要做力所能及的適當的工作：老年人退休後沒事做，生活失去節奏感，而產生孤寂之感，這種消極的心理狀態對身心健康是很不利的，參加力所能及的工作是延年益壽的重要手段；
四是要有藝術愛好與娛樂活動，如繪畫、書法、**、詩詞等藝術的愛好，可以消除孤單與寂寞，陶冶情操，可以進行適當的娛樂活動，但時間不要過長，運動量不宜過大；
五是要和社會多接觸，在理財或養生方面，切莫輕易相信「高人」、「名醫」指點，看緊自己的錢袋，以免遭受不必要的財產損失。
六是要注意心理修養，提高心理健康水平，愉快地度過晚年。
11樓：匿名使用者
多存點錢，給自己買足保險，能省就省。
空閒時間就運動下，散步、下棋。。。
12樓：
退休以後去旅遊，走遍祖國的每個角落，欣賞美景
13樓：幸吹剛梓瑤
按照我國目前的退休制度，人在退休後還有很長一段人生路要走，如何提高退休後的生活質量，需要注意以下幾點：
一要做到起居有常：生活作息有規律，有利於老年人的生理活動與心理活動富有節奏，有利於老年人的身心健康。
二要注意飲食的生理衛生與心理衛生：飯前要洗手，吃飯每餐要力求定量，切忌暴飲暴食，注意生理衛生，努力做到吃飯前後心情平靜，精神愉快，切忌心情抑鬱或暴喜暴怒。
三要做力所能及的適當的工作：老年人退休後沒事做，生活失去節奏感，而產生孤寂之感，這種消極的心理狀態對身心健康是很不利的，參加力所能及的工作是延年益壽的重要手段。
四要有藝術愛好與娛樂活動：老年人對繪畫、書法、**、詩詞等藝術的愛好，可以消除孤單與寂寞，陶冶情操。老年人也需要適當的娛樂活動，但參加的時間不要過長，內容不宜太驚險或太沉悶，場面不宜太鬧太雜。
五要注意心理修養：祖國醫學中養生學非常重視心理修養在養生中的重要性。因此老年人要講究心理衛生，提高心理健康水平，愉快地度過晚年。
一二三四五，健康又長壽
一箇中心：樹立健康為中心的意識；
二個基本點：家庭和睦多一點，保健消費大方一點；
三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂；
四個要點：把住你的嘴、邁開你的腿、開動你的腦筋、保護你的肺；
五個標準：體重、血糖、血壓、血脂、心態達正常標準。
老年人膳食結構對身體的影響
人到老年，由於各組織器官功能衰退，患病率隨之增高。據調查，老年人同時患有1—3種慢性病的情況相當普遍。
高血壓和冠心病是老年人的常見病。我國各地高血壓病普查表明，高血壓病的患病率為2%--10%，城市高於農村，北方高於南方，老年人高於中年人。65歲以上的老年人高血壓病患病率為49.
9%，遠高於其他年齡組。有以下三種情況：
（1）敬老院的老人多有一種辛酸的生活經歷，過去生活艱苦，營養條件差。體型偏瘦，貧血者多，高血脂、高血糖者少，冠心病、糖尿病也少，但前列腺肥大、骨關節病、青光眼、全口無牙者較多。
（2）機關工作人員的生活條件、營養情況比較好，過去體力鍛鍊少，多從事腦力勞動，有時精神緊張，坐著工作的時間長，體型偏胖，冠心病、糖尿病患者偏多。
（3）街道居民的生活一般較悠閒，雖然高血壓、高血脂和高血糖的情況與機關工作人員相似，但冠心病和糖尿病的患病率都低得多。這可能與生活環境和精神狀況有關。
調查表明，要改善老年人的健康狀況和預防老年人常見病的發生，需要多方面的努力，但改進膳食結構是有效的和切實可行的一個方面。老年人普遍需要優質蛋白質食物（動物性食物和豆製品）和新鮮蔬菜的供給。對於這三組老年人宜少吃澱粉類食物，避免臨睡前進餐。
第一組老年人還宜增加日常生活自理的鍛鍊；第二組老年人節制飲酒；第三組老年人應多吃含鐵食物和優質蛋白質食物。以上只是根據各組老年人總的傾向提出改善膳食結構的意見，每位老年人都還應當根據各人的特點，合理地安排膳食結構。
所謂的工作狂是什麼樣子？
14樓：匿名使用者
工作狂，對他們來說，上班下班根本沒差，只是時間早晚的區別而已。作家楊大俠認為，把工作成為享受。
監獄生活什麼樣，真實的監獄生活是什麼樣子的？
基本歸納幾點吧 1 準軍事化管理 和軍隊差不多，先軍訓三個月。每天早6 00起床，定點吃飯，作息很規律。2 勞動改造 根據 隊不同，參加不同的勞動分配。一般無期徒刑工作比較穩定，監獄也會根據犯人的專長給予不同的安排。3 減刑激勵制度 監獄看你在改造期間的表現，還有你勞動的成果每個月給你5.5分至0分...
什麼樣的生活最好？什麼樣的生活是好的生活
朋友。你好。無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。好象你看到什麼。想到什麼都會有煩惱。想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己。並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。這樣首先解決了你的生活上的煩惱。而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。讓自己感到並不是很孤單。讓這個社會接受自己。並幫助你身邊的...
什麼樣的生活才叫做優質的生活？什麼樣的生活是好的生活
我覺得優質的生活應該就是努力拼搏奮鬥，而並不是你用得好穿得好吃得好就是優質的生活，你做到了自己想要做的東西，吃到了自己想吃的東西，我就覺得這已經是優質的生活了，並不是只為攀比一個奢侈的生活才叫優質的生活，普通平凡清淡的生活也可以是優質的。優質的生活就是有錢的生活，因為有錢能解決掉人一半的煩惱，有錢了...