1樓:白容新筠
喬丹職業生涯晚年,自己承認過:他小時候缺乏安全感,因為他招風耳、髮際線靠後,沒人愛,只能通過和小夥伴們一起嘲笑有舞伴的物件來自我保護;到大學,成為全國知名的籃球手後,他一飛沖天,從那之後,他一直竭力保護自己的完美形象。2023年被《喬丹法則》這本書揭露他的短處時他怒髮衝冠。
2023年被紐約**不斷攻擊時他疲倦退役。
實際上,類似例子,你可以從大多數好勝成狂的傢伙們那裡看到。一般心路歷程如下:
缺乏安全感——渴望他人的慰藉和認同——拼命努力——偏執好勝——營造自己很完美的形象——反饋給內心,讓自己獲得安全感。
——當然,這是積極的。消極的也可能變成:
缺乏安全感——希望藉由傷害他人來獲得力量感和滿足感——於是竭力對周遭散發負面情緒。
(其實喬丹也有這一面,當然,相比於他的正面,被矚目得少一點)。
我想說的是:
沒有安全感,並不是太壞的事。你任何的缺陷和顧慮,都可以成為你的動力。找到一個你喜歡的事情,然後以不足的安全感作為燃料,去爭取些東西,反饋給內心,來增強自己的安全感——你就有機會在爭取過程中,做出點很棒的事情來。
最後放句最盡人皆知的話:
孟子曰,困於心,衡於慮,而後作。徵於色,發於聲,而後喻。生於憂患,而死於安樂。
2樓:
用自己的長外去比別人的短處!
3樓:匿名使用者
你得有自己的目標,知道自己要什麼,然後去為這個努力充實自己,有內在就有尊嚴,你自己內心容光煥發,那別人所看到的就是可靠的你
4樓:婉約纖維
自信:自信心(confidence),在心理學中,與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
自信源於實力,實力來自努力,所以你現在要做的就是努力,加油吧,少年
5樓:匿名使用者
本來一個人就應該有有尊嚴的活著,並且要自信裡活下去,當然,在現實生活中,為了生存需要付出很大的努力,提高自己的生活質量以讓你的家人有更高的安全感。
為什麼現在的我越來越覺得沒有安全感了?
6樓:天然殆
[專業為你解答] [這是關與自信問題的一些解答] 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中,我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性,但是知道自信的必要性,並不就等於有了自信。實際上,缺乏自信一向是困擾人們的大問題,有項針對某大學選修心理學的學生所做調查,其中有一道問題是個人最感困擾的事,調查結果顯示,缺乏自信的人佔75%的比率。
在生活中,因循、畏縮、深陷於不安,無能感,甚至對自我能力懷疑的人,幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行,從而抱忐忑不安的心態。此外,他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次,只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢? (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要,也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要,所以,人生一定要有目標,有了目標,你就會想方設法為達到目標而努力,因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實,設立目標本身就是自信心的一種表現,你在心中有了目標,你的潛意識就會調動你所有的能量,為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意,一定要使目標切合自己的實際,不要好高騖遠。否則,一旦目標實現不了,你就會因此而產生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產生自卑感,挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心?成就。成就是靠什麼取得的?
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們取得了什麼成績,他們可能答不上來。對於他們來說,忙碌是他們工作必要的表現形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢?
做事的方法有很多,我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗工作的節奏感,使你不至於把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受,你在工作中感受生命的脈動,把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走 (4)做事不拖延 在現實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產生一種失敗感,使自己覺得自己什麼事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情,不論大小,都要認真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。
就是對於建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養成做事專心致志的工作作風,同時,養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕鬆,就等於去掉了自卑存在的理由,就很容易培養自信心。 (5)輕易不要放棄 信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們缺乏自信的重要原因。所以,凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情,就不要輕言放棄。
在你放棄的時候,你可能會感到很輕鬆,但事情過後,挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產生內疚,產生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。 愛迪生曾經嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。
「你已經失敗了1200次了。」有人這樣對他說。可是愛迪生不這麼認為,他充滿自信地說:
「我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。」他並沒有放棄實驗,而是繼續努力,最終找到最適宜做燈泡的燈絲,獲得了成功。所以,我認為,堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。
***在《論持久戰》中說:「戰爭的最後勝利,往往存在於再堅持一下的努力之中。」堅持是獲得成功必不可少的品質。
居里夫人曾經說過:「生活對於任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。
我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,並且無論付出任何代價,都要把這件事情完成。當事情結束的時候,你要能夠問心無愧地說已經盡我所能了。一個人只要有自信,那麼他就能成為他所希望成為的人。
」 (6)學會自我激勵 人的自信是一種內在的東西,需要由你個人來把握和證實。所以,在建立自信的過程中,一定要學會自我激勵。要有勇氣面對別人的譏諷和嘲笑自我激勵的辦法之一,是運用臨時性的激勵辦法。
比如,在你遇到重要的事情,需要鼓起勇氣來面對時,你可以說:「造物主生我,就賦予我無窮的智慧和力量,凡事能做。」這樣可以增強自己內在的信心、激發自己內在的力量,從而成功地達到你的目的。
當然,這種激勵只是一種臨時的辦法,要想長期在自己的內心建立自信,那就需要不斷地激勵自己,直到形成習慣。德國人力資源開發專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道:「人生中重要的事情不是感到愜意,而是感到充沛的活力。
」 「強烈的自我激勵是成功的先決條件。」.所以,學會自我激勵,要給自己一個習慣性的思想意念。
如果你在內心經常存有失敗的念頭,你便已經輸掉了一大截。相反地,倘若你對自己充滿信心,並具有主宰自我的意志與習慣,那麼即使面對逆境,也能泰然自若。這種強而有力的信心,事實上便是來自於自信。
換言之,自信是力量增長的源泉。 (7)不要讓自己成為別人 凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情,就不要輕言放棄。模仿是上帝賦予我們的秉性,也是我們的能力之一。
在學習、工作之初,特別是從事藝術職業的人,在從業之初,模仿是可以的,甚至是必要的。但是,造物生你,是讓你成為真正的自己。千差萬別、各具特色面孔的本身,就說明上帝是以多樣性來塑造這個世界的。
所以,任何雷同,都會使其中的一方失去其存在的意義,所以,你可以模仿別人,但千萬不要讓自己成為別人,你就是你自己,你一定要找到你自己的獨特之處,造就自己、顯示自己。如果一個人想要成為別人,那麼,他就會生活在別人的影子裡,看不到獨立的自己,那他就永遠也不可能找到自信。 謝謝 希望能給你一些幫祝 再見
安全感到底是什麼感覺,請詳細說明
7樓:糖果鬧心
所謂復安全感就是人在制社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。
具體的感覺說不清楚,我倒是找到了幾個沒有安全感的表現,你看下有沒有,1.開燈睡覺
2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮著睡
3.不相信愛情
4.吃很多或者不吃
5.念舊,抱臂,怕黑,莫名其妙的孤單
6.無法抗拒的恐懼感
7.喜歡有口袋的衣服
8.穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放
9.不愛說話或很愛說話
10.蜷縮
11.喜歡角落和窗戶
12.晚睡
13.閱讀
14.寫字和笑容純真
15.心事放在心裡最溫柔的地方,活在自己的世界裡!
16.喜歡抱抱或者握手,此類肢體接觸
17.喜歡甜食
18.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語,同時又懷疑。
19.喜歡聽歌,越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。疑為有自虐傾向……20.總想到與死亡相關的東西
8樓:祖菲亞
就是他在你身邊,你很溫暖,什麼也不怕
9樓:匿名使用者
我們女孩子總會說,希望有個人能給自己安全感,這個安全感是很好解釋的回,我小時候總是愛坐在我爸答騎的自行車後座上,不管天再黑,路再不好走,我都會閉上眼睛悠閒的坐在自行車上,因為我相信不會發生什麼事情,這就是父親給我的安全感,如果有天有這麼一個人也會給你這樣的感覺,你就知道了。
關於安全感的句子,有安全感的句子
放掉對所有人的期待才最安穩,所謂安全感,只有自己給自己的才最真實。所謂的安全感,應該來自於每天在變好的 一直想維持的體重,和賬戶裡足夠的餘額。不退縮不畏懼不猶豫不膽小,幹什麼做什麼都覺得有個人在背後給你鼓勁兒,對你微笑,心裡也踏實,就是所謂的安全感吧。在很多男人看來,所謂的安全感和幸福,就是給女人很...
什麼狗狗對人有安全感怎樣讓狗狗有安全感?
推薦1 拉布抄拉多犬 忠實 沉著 聰明 bai和小孩一du起讓人放心,永遠自足快樂zhi,對侵入者戒dao心強,適合郊區生活。拉布拉多獵犬的嗅覺優異,二次世界大戰時被用來尋找地雷,現在則用作經犬,嗅聞找出非法藥物。也是導盲犬的最佳狗種,因其溫順,保護主人,忠誠,給人強烈的安全感而倍受人們喜愛。推薦2...
形容安全感的成語,形容安全感的成語有哪些?
戰戰兢兢 戰戰 恐懼得發抖的樣子 兢兢 小心謹慎的樣子。形容內十分害怕或小容心謹慎的樣子。如履薄冰 好像踩著薄薄的冰。比喻在危險的境地而提心吊膽。杯弓蛇影 將映在杯中的弓影誤認為蛇。比喻疑神疑鬼 自相驚擾。也可用來比喻虛幻的實際不存在的東西。也作 弓影杯蛇 疑神疑鬼 形容神經過敏 總是沒有根據地胡亂...