1樓：記憶_曾經
如果連自己最信任的人都不能說，那可真的就是不能說的祕密了！以前我也有過這中情況，告訴別人，難以啟齒；不告訴別人，自己倍受折磨。
所以我選擇把這件事情以匿名的形式發到網上，或者在網上找個毫無交集的人傾訴一番，雙方互不相識，也不知道底細，不必擔心他會把自己的祕密傳出去。還有就是把它寫下來，告訴自己事情已經過去了，然後把它燒掉，讓風吹散，就讓風來傾聽你的無奈吧。
希望你能早日解脫！！！
2樓：吥
找個沒人的地方喊出來，或者晚上躲在被窩自己哭一場睡覺，挺好用的。樓主也可以找個不認識或者網友訴說。我企鵝1158941991。祝你會變得開心
3樓：匿名使用者
是啊，有些會就算是自己最親密的人都不想說這是常態，人人都會有的，既然不想說就自己默默的自己考慮，實在無法掩飾就寫在漂流瓶裡放進大海。
4樓：
寫日記。至很好的宣洩方式
5樓：藍盔教育
到網上找一個不認識的網友把這件事和他說，對自己沒有什麼影響，也是一吐為快，還可以找一種發洩的方式，例如：喝酒、睡覺、聽**
6樓：匿名使用者
對誰也不能說的話 那你需要轉移你對這件事的注意力 要不會傷身體的
7樓：遇只如初見
去運動運動，在打打遊戲，那種的話，你要是說出來，還得三思而後行啊……
8樓：諮詢諮詢
那你就把你心裡想說的話，通通的寫下來，儲存在一個私人的空間裡。。。
9樓：孤單北半球卍
本來我也想說找個網友說說，但看了樓上的回答，我決定這樣說:隨便申請一個個人主頁，寫一日誌，然後忘記登入名，登入密碼
10樓：蚊子喜歡綠色
嘿。寫到紙上。然後燒掉
11樓：匿名使用者
在網上找個適合的網友說說
哎！現在我物件不讓我跟女生說話已說話就生氣，她那跟男的有說有笑有沒有考慮我的感受，我現在好難受啊！
12樓：來自白龍洞胸懷大志的大羽梅
現在你的物件不讓你跟女生說話，說明他很在意你，很愛你，怕其他的女生把你搶跑，而他自己卻不擔心，讓別的男人搶跑，因為他心裡是愛你的。
13樓：
地位不平等啊，你物件可以跟男生有說有笑的，你跟女生連說話也不行啊，你心裡肯定非常難受嘍。
你的女朋友如果非常愛你，她就不會跟男生有說有笑了，正常的交往也是要的，但至少也要考慮到你的感受。
14樓：匿名使用者
什麼不平等的感情都是一方無條件妥協得來的。一味的妥協就是你心裡的失衡，這樣長此以往你就會對感情產生變化。這不是一個好現象。建議你談清楚你自己的想法。
15樓：寫材料的材料狗
那你這日子過得太沒意思了吧，為了一顆小草，放棄了一個森林。你可以跟她好好談談，拿出點男子漢氣概出來，祝你好運。
16樓：海豚八寶
呵呵，那你女朋友很在乎你的，太在乎你了，控制你的，不讓你跟其他異性說話，你就是他的，你是他的唯一的，不准你跟異性說話，對你管的還蠻嚴的哈，那就看你怎麼想咯？你實在受不了的話，你就跟他溝通啊，溝通不了的話，可以考慮分手嗎？這有什麼好糾結的呀
17樓：穰映
你以為你女朋友嫉妒你跟別的女生說話，但是允許他自己跟別的男生說話，這是非常不公平的，你可以不聽他的，該說你還說讓他也體驗一下這種感覺如何？如果他是愛你的，當然他也就會不跟男生說話了，也就會顧及到你的感受了
18樓：春潮
其實你沒什麼可氣的，人和人的交往都是這樣，朋友之間交往也是如此，同學之間交往也是這樣的，你有見不過的人也有見不過的事，別人也有見不過的人也有見不得的事，大家都生活在同一個屋簷下，都應該互相謙讓一些。
19樓：春羽婉晴
你物件要求你不跟女生說話，說話她就會生氣。那你也可以要求她不要跟別的男生說話，你可以跟她說，今天你跟別的男生有說有笑的，我生氣啦，我吃醋了，再說我不理了，，，
20樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，我覺得你女朋友覺得很過分。我們生活在這個世界上，不可能不跟異性說話的。而且他要求你這樣自己並沒有做到。
這種情況我建議你跟他交流一下，並且讓他理解你。
21樓：安樂閒散人
你可以跟對方溝通一下
正常的交流
還是需要的
跟對方好好的說一說
如果無法溝通
你感覺這樣沒有辦法正常的生活的話
可以考慮分手
這樣都是可以的哦
22樓：超級挺你繼續那些年想你
我感覺你物件的控制慾非常的強，既然你的心裡不舒服，那麼你也可以和他好好的說說話，不在生氣的情況下提議嘴。
23樓：匿名使用者
現在你物件不讓你跟女生說話
一說話就生氣，她那跟男的有說有笑
從來沒有考慮你的感受，你現在好難受
那就應該和她好好談談，互相尊重
24樓：大嫘嫘
這樣的女朋友分手吧因為他這個人就有一些多餘的心情不要和這種人來往把你的心情搞得一團糟
25樓：昨夜星辰
實在沒有辦法，就分手吧，我女朋友以前也這樣，總是覺得眼前的東西不是好的，後來我們分手了之後，他特別後悔
26樓：匿名使用者
那麼小氣嗎？人與人交往都是都是越溝通的，如果你們兩個都這麼樣，那還怎麼有朋友啊？還怎麼和朋友交往？難道我們就不自己的私人空間嗎？
27樓：騎彰
你物件不讓你跟女生說話，可能是很在乎你，她跟男的有說有笑，你也可以跟他說，叫他不要跟男的有說有笑
28樓：
那你就跟他說分手之類的話，看他怎麼回覆你，如果他說不分手那她就愛你，她直接就說分手，那他就真不愛你了
29樓：呵呵合作
我覺得你物件的這種做法就是，只許州官放火。不讓百姓點燈。我覺得他這種做法有點兒霸道了。
我不知道該怎麼辦，我心裡好難受啊。我覺得我好像有抑鬱症。我總是擔心我是不是在那張紙上寫什麼不好的話 60
30樓：發明正能量
可能不是抑鬱症，如果老是糾結、檢查什麼的話，倒可能是有一點點，我是說有一點點——強迫症傾向。
這位同學：你是和誰關係不太好，對誰有意見嗎？你曾經真寫了什麼不好的東西了嗎？
平時人與人之間，有什麼不愉快的地方，倒也很正常，大家應該相互包涵，積極溝通，努力協調。
如果彼此難以協調，還可以請老師出面，為你們說和關係。而不要只悶在心裡。
當然了，說到你現在的檢查、懷疑。
我想提醒你的是：
一，有些檢查、擔心，是不是不合事實、常理？檢查過度，擔心過度了？
二，檢查過一兩遍就行了，沒什麼可能被誰發現你擔心的文字的。
三，即使發現什麼文字了，我想結果，也不會像你想象得那麼糟糕！
相信他人也是有一定涵養、包容度的，包括人與人之間的關係，可能也不像你想象得那麼敏感、緊張、脆弱，經不起一點風浪、考驗。
你確實不必想太多。
只要你以後，與人為善，待人友好，這就可以了。
你要高考了，注意勞逸結合，別想太多……平時多喝水，多吃水果、堅果，這可以幫助調節你的心境。
最後，實在有什麼心事、煩惱，還可以與親近的長輩，聊一聊。
31樓：
你現在的情況是因為壓力太大了，你行該適當的放鬆一下，雖然現在是重要的時刻，但也應該適當的調整自己，釋放一下壓力，不然會適得其反的。平時可以多一些戶外活動，有助於調整心情，頭腦清醒才能更好的學習。記得更清楚，不要給自己太大的壓力，順其自然就好。
你一定是最棒的，加油加油加油 加油加油加油 加油加油加油
32樓：匿名使用者
可愛的高考生，你這是高考綜合症，不是抑鬱症，我們也是這樣過來的。你不要對自己有什麼不好的想法，也不要想太多，想太多了，做事猶猶豫豫不說，還總是懷疑自己，更主要的是容易滋生焦慮情緒。你現在要做的事，腦子裡只想著學習，不要想高考後不好的結果。
這些你想出來的事，不但對你目前的處境無幫助，反而會讓你越來越糟糕
33樓：
乾點正事分散注意力，別瞎想。可能不是抑鬱症。就是情緒問題。
如果覺得注意力不能集中，先乾點讓自己放鬆的事，做一些保持心情平和的事。不要想太多，不要想那麼躲，成績問題什麼的都不要想，就想自己努力學習。想多沒用，還緊張
34樓：人生自有分寸
不要想太多，想的越多，心裡的煩惱就越多。把心思都放在學習上，好好複習功課，給自己制定一個學習計劃，定個目標，心裡想著怎樣才能把這個目標實現。
等高考完了，如果感覺還難受，就去醫院找醫生看看，真是抑鬱症的話，別自己一個人抗著，要接受別人的幫助。要去找專業的心理醫生！但目前，以學習為重，收拾好心情，迎接高考！
35樓：東北情感老師
你沒有寫的東西，你就不要胡思亂想了，首先你要確定自己不寫！
還有你要把精力放到學習身上，就不要往不好的問題上想！
把考上一個好大學作為一個目標！奔目標去奮鬥！
36樓：幸福的小李
同學，您現在快高考了。應該把心態調整一下如果還是不好的話可以去看一下醫生，或者是心理醫生。有什麼問題的話趕快**。
如果這樣下去你真的會得抑鬱症或者是焦慮症。因為像你上邊描述的是說你怕你寫什麼不好的東西，怕別人看到你擔心什麼呢？你的記憶也不太好嗎？
不要擔心其他的，現在趕緊告訴你們家長帶你去看醫生吧。
37樓：匿名使用者
誰會說你？罵你？你也可以反駁，說人家啊。太在意別人，自己怎麼活？
就算寫了什麼不好的，那也是你的隱私，誰也沒有權利侵犯你的隱私，如果別人說你，你可以告他誹謗，如果別人罵你。你可以告他侮辱，有法律的，中國，況且，別人，大部分都不會是就針對你一個人吧？
真是情況是，把心放寬點，人家別人才沒空理會你呢？不要庸人自擾，自怨自艾，
38樓：love永遠晴天
別總想那麼多，現在快考試了，先以考試為重，其他的先別想了，因為其他的都不重要，好好考試，好好準備，如果真的有心理壓力就和好朋友或者父母說說，別自己一個人憋在心裡，再說了也沒有必要老想著那些不好的，多想點好的事情，
39樓：
我不知道該怎麼辦，我心裡好難受啊。我覺得我好像又抑鬱症。心情不好的時候找個人說說心裡話，出去走走看看，釋放一下心情！不要給自己造成太大的壓力。
40樓：匿名使用者
你有什麼事事情，一定要說出來，跟父母說，或者是跟你親近的人說，馬上高考了，也要調整好自己的心態，很重要，馬上考試了，好好的複習，其他的都不要亂想，這樣只會增加自己的心理負擔
41樓：匿名使用者
心態調整一下如果還是不好的話可以去看一下醫生，或者是心理醫生。有什麼問題的話趕快**
42樓：醫來伸手資訊處
這些症狀有嗎？比如感到空氣不足，呼吸不暢，淺短不規則呼吸，伴有胸痛，乏力、頭暈頭痛，臉紅灼熱感、失眠多夢、焦慮易激動、食慾不振、噁心嘔吐,不定位肌肉跳動，腋部掌心出汗，手腳發麻等。
43樓：華世民動作書法
你不知道該不麼辦，心裡難受，覺得自已好像有抑鬱症，疑心自己做了不該做的事，這可能事工作和生活壓力太大，導至心情鬱悶，給自己放個小假，和朋友出玩一玩，或者出去走走，去旅遊放鬆一下心情，給自己減減壓，跟自己的好朋友談談，說一下自已的苦惱，也不為個辦法。
44樓：匿名使用者
不管你寫的什麼，親，你現在還在準備。高考的話，說明你還比較小，年齡比較年輕，未來。這人的這一生路還很長，很漫長的。
所以說好好考試，高考的話是改變一個人命運的時候，不要因為那個小紙條什麼的，而耽誤自己的。一輩子，人這輩子就是高考。然後改變自己的命運，然後其他的都是假的，所以說你一定要抓住這次機會呀，而且人這輩子要經歷很多事情，那小子挺好，蒜苗什麼的，以後工作當中還會遇到各種各樣的麻煩，那才是對人生的考驗，不要想太多，人生下來就是紅，麻煩打交道的，並且解決麻煩的。
什麼話不能說，什麼話可以說什麼話不能說
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