1樓：匿名使用者
你就是在家呆的，什麼也不幹弄的，人體經常不活動就像機器一樣會生鏽，發生機體故障
首先要保證良好的作息時間 早睡早期
然後要適量的運動 早起跑步，累了就休息會 鍛鍊
然後 飲食要均衡 維生素和鈣鐵鋅硒 ，就是 葷素搭配
最好找一份工作
不要總睡，一天睡眠8-10小時足夠。
不要熬夜！！！！
我以前也是像你一樣，在家呆了半年，總上網玩遊戲，還有熬夜，總感覺睡不夠 有時候能連續睡24個小時
感覺快死掉了，最後堅持鍛鍊，飲食均衡，找了個工作。就好了， 多運動有好處。
暈車這個問題 就得檢查一下了 說是耳蝸內部構造所造成的。腦垂體的原因
最後 如果還是沒有好轉，就去醫院做全面檢查一下
2樓：汗宇蔭
症狀的描述很像是比較罕見的「植物神經機能亢進症」，建議到正規大醫院的神經內科去做檢查，查出問題所在再作相應的處治。
以上內容僅供參考。
3樓：匿名使用者
是不是神經衰弱？？？建議去醫院看下
4樓：匿名使用者
如果不是心情所致，你的這種病症與肌無力病發前的表現類似。一定自己要重視，去醫院看一下吧！
5樓：
調節心情
別總吃一樣東西
6樓：虎豹騎射
去醫院查下吧
貌似很嚴重
7樓：止繡文
你是不是在家呆多了啊？
如果你每天都只睡7小時 堅持出門鍛鍊身體 也許過幾天就好了
8樓：匿名使用者
很象亞健康狀態，你最好去醫院看看
9樓：
是不是缺少鍛鍊的原因？或者是長期沒有休息好？如果不是還是趕緊去醫院做一些檢查吧
10樓：紅膏藥
最好做個兩對半 很象隱匿型肝炎
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