1樓：卻亮門鸞
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
2樓：武玉蘭雪畫
為什麼要忘呢？/試問人生有苦亦有樂。如果給你一種唯樂的生活。
可是：可能嗎？/不是忘記，而是放下。
放下比忘記容易，而忘記是永遠不可能的。如果讓你忘記你的好友愛人父母，可是，能做到嗎/只有放下，更快樂，更幸福的事才會出現。/放在心底就可以，該祝福的祝福吧！
該原諒的原諒吧。/做個放得下的人不代表你拿不起：幸福！
快樂！《同意我的話的話，就請點點頭呵。>
3樓：辛淑蘭充巳
不必去刻意要忘記一些人或事，人的旅途上有苦有甜，沒有五味不叫人生。生活中的每件事，每個人，都要珍惜起來，那是你的財富，你回憶的財富。有一天你會發現你人生的富有哦。
4樓：海玉蘭井申
沒有忘記的方法
只有不去在乎的理由
越忘記越忘不了
所以要選折接受
當時間久了
經歷了各種人間百態
對所有事情都會淡然的
還有就是不要有恨
恨往往比愛
更能讓一個人
記住另一個人。
怎樣才能徹底忘記一些人或事?
5樓：塔文棟
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
怎樣才能忘記一些人…或事
6樓：閻希榮蓋鳥
當你想忘記一些事物或人時，最好的方法就是用另一件事來代替這件事
7樓：荀秀榮貝春
當時付出的感情太多
不是想忘記就可以忘記的
還需要時間的流逝來沖淡沖淡
也許你可以讓自己忙起來
這樣也許會好一些
或者是開始一段新的感情
希望你可以早日釋懷
怎樣才能忘記一些人和事？
8樓：嵇德馨言仙
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記
不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。
那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶
為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能在一起
但你們有美好的回憶
愛一個人就是要他幸福,要他開心
但是他幸福的前提是
你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦
只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
祝你們都幸福
9樓：戴飛雙梅蔚
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
10樓：張太刷
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
11樓：洛陽小武子
三個方法讓你忘了想忘記的人或事
12樓：緱雅靜劉佳
就把這一切交給時間來決定吧，不要刻意的去想起也不要刻意的去忘記。執意要去忘記一些想要忘記的事情會是一件很痛苦的事，我可以理解的。不要勉強自己，生活中會有很多讓你快樂的事情。
13樓：漫峻羿康
怎麼說呢，要是想刻意的去忘記一個人那基本上是很難的吧，你越是想忘就越來難忘啊！如果真是死了心的想忘記一個人，那就只能不聯絡，不再去聽有關他/她的任何事情，時間久了，應該就會淡忘了吧。對於一個自己真心愛過的人來說，想徹底忘記我覺得是不可能的，只能把他/她放在心底，還是那句老話，需要時間，也需要你自己啊，這種事情別人真的幫不了你什麼的！！
努力吧！加油！
14樓：天機悠者議
淡化！平常心！ 多年後回想起痛苦的經歷，你會一笑視之。 莫不如現在就把它看得平淡些，只不過平常之人、平常之事罷了。
怎樣才能忘記一些人或事？？？？
15樓：夙榮花寧子
努力的忘記一個傷害自己的人或事，越是忘記心中的痛越深，你付出的太多，你為了她丟了自己的一切，甚至連自己都丟棄，這樣做值得麼？你只是在意哪一個結果，只是在意他為什麼不愛自己，你有沒有想過愛不是你一個人的事，你也不可能控制他的思想，你為了自己的愛吧自己上的最深，且不說男人有錯沒錯，你值得麼？值得你可以繼續愛，繼續傷痛，繼續折磨，到最後你能得到什麼呢？
男人也許是無辜的因為他也在尋找自己的愛。不要在折磨自己了。流失的歲月像打破了玻璃杯內的水，撈不起幾個有稜有角的記憶，過去的是一個夢，未來的是一個希望，不要停留在過去，過去在美在痛，也只是一種經歷，只有得到懂得了什麼，永遠不要保留傷痛，不然你會活的很累。
用心去做吧，重新撿起消化他吧，這樣你才會活的重生，這樣你才會找到自己的真愛，會有人欣賞你的哦。
《鄙視抄襲本人答案》
怎樣才能快速忘記前任，怎樣才能忘記前任？
最快 最好 最直接的辦法就是在最短時間內開始一段新的戀情，分散自己的注意力。當然 想徹底忘記是不可能的，時間會讓你放下你所放不下的感情。第一 愛情轉移，誰的舊愛不是別人的新歡，找到你的新歡 能夠ok解決好。第二 焦點轉移，找到一項你熱愛的事情，也許是一款遊戲，一個專案，也許是一種新的生活習慣，晨跑健...
怎樣才能很快的忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
lz，我也許能理解你的不開心，所以，請放鬆一下，想想對自己好的人，心裡就會格外溫暖呢！多聽歌唱歌，這樣會讓你變得越來越開朗哦o o還有，多做事，一件又一件，讓自己沒空想傷心的事情。最後，給自己選一件最美的衣服，照著鏡子對自己說 我是最棒的！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己...
怎樣才能忘記不想忘記的人，怎樣才能忘記一個不想忘記的人
也許真正正地忘記一個人，怎麼可能？人都說，你只需一秒鐘認識一個人，一分鐘之內愛上他.但是你卻要花一輩子的時間來忘記，直至喝下那碗孟婆湯。你可以試著轉移你的注意力，把心思把的別的地方，想想自己有什麼愛好，或者把心放在工作上。要不然就學習新東西吧。這世上沒有什麼事是放不下的，當你把最難熬的那段時間熬過去...