1樓：中堂畫光碟
你的情況我大致看了一下，沒有多大事的，別放在心裡，你長時間坐在電腦旁，確實是不好，我給你提一些建議，你不妨試試看：你每工作兩個小時左右，做做運動，喝點水，洗洗臉，清醒一下頭腦，心情放鬆一下，多想一些高興的事情，別總是把自己搞得過分緊張，多吃一些梨，洗淨，勿去皮，每天最少吃2-3個，吃飯時多吃一些紅蘿蔔，少吃油膩的食物，心情放鬆一點，3-4天以後，即可**的，至於你懷疑得冠心病，那是不可能的，你放心按我說的去做，胸悶也會消失的，你試試看吧，祝你天天好心情
2樓：匿名使用者
根據你的情況，我覺得，你現在不是冠心病的前兆，而是心臟有點問題。建議你去醫院先做個心電圖，要是心電圖做不出來，你可以做個全息動態心電圖。再就是做個平板實驗。
也就是跑步實驗。要是這些檢查都沒有問題，你可以放心，以後加強鍛鍊就是了。
3樓：匿名使用者
應該不會有太大問題，如果願意可以做運動平板試驗，可以確定你是不是得了冠心病，還可以做24小時動態心電圖，它記錄你24小時心臟得情況，我認為你沒事，放鬆心情，把時間重新安排一下，不要老坐在電腦前，對身體不利，祝你天天有個好心情
4樓：匿名使用者
查一下動態心電圖和常規的健康體檢，並改變生活方式。
5樓：快樂的張年保
大家說的都沒錯,我要告訴你，輻射會引起心臟頻率受到影響的.
老感覺胸悶氣短，喘氣都費勁，沒有肺活量，我從來不鍛鍊，是不是慢跑可以緩解？謝謝
6樓：匿名使用者
嗯，可以的，我以前也和你一樣，肺活量很差，總覺得呼吸不過來，現在每天慢跑20分鐘，雖然不到一個月的時間，但效果明顯，但出現胸悶氣短時，最好去醫院進行檢查，排除下心血管疾病。
7樓：
是的，而且應該多鍛鍊
8樓：茵有愛女王
是慢跑是能鍛鍊心肺功能的 加油 堅持
什麼運動可以改善胸悶氣短？
9樓：諾英申屠聽雲
改善這個你在運動的時候要循序漸進，主要是針對心肺功能和呼吸道的改善，建議前期以快走慢跑為主。
胸悶氣短應該做些什麼鍛鍊？
10樓：燦爛的天空
1個動作，每天堅持10分鐘，提升心肺，心肺更健康
11樓：黑戈壁扶搖
胸悶氣短如何鍛鍊:一.如果是由心力衰竭引起的，在藥物積極**的同時，可以根據心衰的嚴重程度，選擇適當的有氧運動來進行鍛鍊。
在心衰緩解期可以進行慢跑、快走，廣場舞、太極拳等。進行鍛鍊時要以個人能夠耐受，並且不出現胸悶氣短症狀為前提。在心衰急性加重期，不適宜進行鍛鍊。
二.胸悶氣短如果是由慢性阻塞性肺病引起的，可以長期家庭氧療，平時可以做呼吸鍛鍊，如深吸氣後屏氣，再緩慢呼氣的動作來提高肺功能。
胸悶氣短胸口疼，胸悶氣短怎麼辦？
病情分析 有胸痛症狀應該檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結核等，另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎。指導意見 消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的。還要注意檢查肝臟b超和肝功是否是有問題。你好臨床中醫為你解答 你總感覺胸悶 喘不上氣 老感覺胸口有什麼壓著似的 總是需要深呼吸 覺得很累 胸口...
心跳變慢胸悶氣短呼吸困難，心跳變慢，胸悶，氣短，呼吸困難。
看呼吸內科！copd穩定期的 copd穩定期是指病人病情相對穩定階段，穩定期的 目的是穩定病情，預防急性發作，其 有效與否，直接相關病人的預期壽命和生活質量。如果到100歲病情還穩定在目前的狀況，就是很不錯的效果和結果了，可見穩定期的 意義非同一般。一 健康教育與疾病認識 copd是一種具有氣流受限...
頭暈，無力胸悶，氣短，怎麼辦，頭暈，無力胸悶，氣短，怎麼辦？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其 不一樣，不一樣，後果也不一樣。一 功能性胸悶 即無器質性病變的胸悶 在門窗密閉 空氣不流通的房間內逗留...