1樓:匿名使用者
1、不吃早餐精力不集中,情緒低落。經過一晚上的消化,前一天所吃的晚飯已經消耗的差不多了,體內血液中的葡萄糖水平較低,這時如果不吃早餐補充能量,就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足,人就會出現疲倦,精神難以集中和記憶力下降的症狀,反應遲鈍。
2、不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質,時間長了會導致**乾燥,起皺和貧血。早餐提供的能量和營養在全天的能量攝取中佔有重要的地位,不吃早餐或者早餐質量不好是全天營養攝入不足的主要原因之一。
3、不吃早餐容易引發腸炎。不吃早餐,午餐必然會因為飢餓而大量進食,消化系統一時之間負擔過重,而且不吃早餐打亂了消化系統的活動規律,容易患腸胃疾病。
4、不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。因為經過一夜的空腹,人體血液中的血小板黏度增加,血液粘稠度增高,血流緩慢,明顯增加了中風和心臟病的風險。緩慢的血流很容易在血管裡形成小血凝塊而阻塞血管,如果阻塞的是冠狀動脈,就會引起心絞痛或心肌梗塞。
5、不吃早餐容易發胖。不吃早餐,中餐吃的必然多,身體消化吸收不好,最容易形成皮下脂肪。影響身材。
6、不吃早餐易患膽石症:調查發現,膽結石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹時間過長,膽汁分泌減少,但膽固醇含量卻沒有改變,久之,膽囊內多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生。
2樓:麻辣土豆
身體經過一夜地修整消耗代盡,用豐富而又營養的早餐為整天的勞作做鋪墊,不是「一日之計在於晨」嗎?所以一個良好狀態的上午是一整天的良好的開端,早餐不因工作繁忙而忽略,同時也呵護了自己的胃。
3樓:嚴南優
長期的話會肥胖,得膽結石.
會不會有事啊
不要相信這個,沒有免費的午餐,這都是 用的騙人手段 這個就是廣告,需要你申請才能給你的,沒有那麼容易給你錢的,放心吧。就好比廣告告訴你送你一臺車,其實你點進去是 的!這是推廣資訊而已,不用管他,只要不登入軟體,完善你的身份資訊就好 這種的你自己沒有註冊過賬號的。一般都是假資訊 直接刪了 這種資訊隨便...
倉鼠碰到嘴巴會不會有事
額 當然不用擔心的 我就喜歡蹭我們家小倉的 還活的好好的啦 ps倉鼠不是那種灰老鼠 很溫順的 不要有偏見嘛 庸人自擾.沒事的.放心吧.不會的呀,被咬出血可能會有這個危險性,只是碰到,是不可能得鼠疫的啦 如果這樣子也會得鼠疫,那麼養狗的人不都得狂犬病了.無語 當然不會得,不用管,漱口就不會有事了。沒事...
遇到這樣的情況,會不會有事
從你的秒速上看,應該是內傷,最好去醫院看看,你如果是被撞的就不應該放肇事者走,破皮就應該去醫院查酒精消毒。不過也有可能你本來就有舊疾,是本撞了一下,而引發的,或許是我太不樂觀,你要麼在觀察幾天,要麼去醫院,大過年的,出行當心。還是要去醫院檢查一下,檢查了才知道傷的有多嚴重,才能對症下藥。還有就是你有...