1樓：匿名使用者
可以測測體質指數(bmi)
bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，目前世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。
bmi具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方（米為單位）。
其公式為：體質指數(bmi)=體重（千克）/身高（米）2例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的bmi=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
當bmi指數為18.5～24.9時屬正常。
bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。
2樓：
瘦了，偏瘦，176的要62kg左右才是最低標準的正常
3樓：我_只是孩子
瘦。要增肥了，
應該再增加12公斤-15公斤，才屬於正常，
4樓：百小度
正常，不是太瘦。。
不過男的應該稍微強壯些才好，看起來也舒服。。
多鍛鍊身體，戒除一些不良習慣，比如熬夜，酗酒等等沒有最好。。
你認為呢？
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