1樓：丿灬黯淡丶
夏天晚上睡覺開窗既有好處又有壞處。
（1）好處：
房子裡要是不通風的話，房間裡氧氣有限，吸入少量氧氣，多量二氧化碳，第二天起來會出現輕微頭痛，感覺象沒睡醒，頭重重的。這樣看窗戶保持通風是很好的。
（2）壞處：
雖然開窗可以通風，但是引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音也會通過開著的窗戶進入臥室，嚴重影響睡眠質量，如果是躺在視窗旁，沒有用簾子適當擋一下風，風直吹身體，還可能會著涼感冒，如果有蚊蟲什麼的飛進來傳染疾病就更不好了。
指導建議：
（1）如果想要關窗睡覺，應該在早晨起床和晚上睡覺之前保持開窗通風。
（2）如果想要開窗睡覺，要注意要遠離窗戶，不要頭或者腳朝窗戶，最好在窗戶上安裝個簾子遮擋一下風的力度和蚊蟲。
2樓：匿名使用者
不好！晚上空氣潮溼不利於汙染物擴散，所以開著窗戶外邊的汙濁空氣會直接進入你臥室的，這樣對你的健康很不利
3樓：不愛水煮榆
夏天要是不開窗戶睡覺會很熱的，但是你只要不開門，沒有過堂風就不會對身體有什麼害處的，入了伏天之後開門有過堂風也是沒有問題的。
4樓：清音幽夢
保持室內通風是很必要的，但儘量不要風吹到身體，晚上睡覺時窗戶開的小一點兒
5樓：匿名使用者
夏天不開窗戶，，，那不得熱死呀？
而且現在都入伏了，只要窗戶的位置不對頭，也就是晚上的夜風不吹腦袋，就沒事。。。吹腦袋容易第二天腦袋疼···倒黴的，備不住還中風啥的。。
6樓：匿名使用者
不好。 空調涼氣都跑光了
7樓：匿名使用者
不好 隔壁容易吵到你
8樓：匿名使用者
不行 夏天 現在是冬天
9樓：山夕風林
通過自然風降溫是很好的消暑方法，不過不要讓風直吹，這樣早上睡醒後會覺得身體痠痛。讓室內保持空氣流通就好。
10樓：匿名使用者
好，可以方便老王進出。
11樓：匿名使用者
一句話 勿大開而小開
夏天開窗戶睡覺好麼？
12樓：笑九創作
夏天開窗戶睡覺有好有壞，開窗戶睡覺如果在有風的天氣可以使屋內變得涼快，還可以增加空氣的流通，但是如果在蚊子比較多的地方，夏天開窗戶睡覺容易進蚊子。需要注意的是，如果夏天晚上開空調睡覺，就不要開窗戶睡覺了。
13樓：薊瑩然抗旋
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
14樓：庾翔蒼香露
按照自古傳下來的經驗，三伏天可以開窗睡覺，其他時節開窗睡覺不太好。
15樓：穆奕位端麗
不好，對著窗戶睡覺會受風的
16樓：奉宜修支品
夏天開窗戶睡覺當然妥當，不過如果晚上風太大的話，建議不要開太大，除非沒有風，另外記得用窗簾，否則被人看到**觀。
我每年夏天都開窗睡覺的，小時候還喜歡睡在外面，很健康，能增加的抗力，吹空調我每次起床喉嚨都會不舒服，所以不要開空調睡覺。
夏天了，晚上睡覺開啟窗戶通風對身體好嗎？有沒有科學依據
17樓：親親我的小米果
夏天天熱就得開窗睡覺，否則太熱太悶也睡不著。窗要大開不要留點小縫，那樣會對身體不好，從小縫進來的是賊風，容易嘴歪，全敞開
18樓：木子love準
樓主，開窗對身體好哦！自然的東西對身體很有好處的。就好比剛生下的小孩最好不要在空調環境下睡覺。
很容易生病。除非你處在工業區就不好了。開兩個個窗戶吧！
通氣。有助於室內空氣流通。
19樓：匿名使用者
1、如題，請問夏天晚上睡覺開點窗戶縫睡覺好嗎？ 備註：窗戶和窗式平行的，風不直接吹到身上 特別是背後就行，微風無礙。 夏天晚睡早起，是因為晝
20樓：犯罪支流
夏天，晚上睡覺開啟窗戶通風對身體影響不大，最好也不要經常徹夜不關窗戶。
21樓：娃娃誰都愛
晚上睡覺時，需要開窗通風嗎？好多家庭不明白，越早告訴家人越好
夏天晚上開窗戶睡覺，對身體有什麼壞處嗎？
22樓：匿名使用者
沒有吧，我睡覺就開窗戶，通通風挺好的，我只記得不能把花放到臥室。
23樓：匿名使用者
睡覺開窗戶睡注意：風不要直接對著睡眠的地方！
開窗通風時間最好選擇在白天，如果是躺在視窗旁，可用簾子適當擋一下風，避免風直吹身體，晚上休息則應關好門窗，以免著涼。
建議：關上窗戶睡覺。早晨起床和晚上睡覺之前,要開窗通風。
24樓：匿名使用者
有。。被蚊子咬。。。
夏天睡覺吹空調好嗎 晚上睡覺開窗戶行嗎
25樓：歐雪冷櫃
你好，夏天是否要開窗戶與個人的房間內空間有關，若是房間內的空間夠大，室內的空氣足夠，晚上睡覺時最好是不開窗戶，以免傷風感冒，而房間內空間很小，長時間密閉容易缺氧，嚴重影響睡眠，這種房間需要晚上開窗，以免第二天頭暈。從健康方面來講，晚上開窗睡覺好，房子裡要是不通風的話，房間裡氧氣有限，吸入少量氧氣，多量二氧化碳，第二天起來會出現輕微頭痛，感覺象沒睡醒，頭重重的。所以看窗戶保持通風是很好的。
從傳統養生知識來講，晚上關窗睡覺好，然而，雖然開窗可以通風，但是引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音也會通過開著的窗戶進入臥室，嚴重影響睡眠質量，如果是躺在視窗旁，沒有用簾子適當擋一下風，風直吹身體，還可能會著涼感冒，如果有蚊蟲什麼的飛進來傳染疾病就更不好了。根據中國傳統養生知識來說，夜晚睡覺，最好關上窗戶。因為，在傳統養生理論裡，人在安靜睡眠時，體外會產生一種類似大氣層的能量保護層，風的吹動會帶走你體外的能量，這樣可能引起睡眠不穩定或者是醒來以後感覺疲勞。
所以晚上休息則應關好門窗，關上窗戶睡覺。你可以在早晨起床和晚上睡覺之前開窗通風。如果真的想要開窗，那也可以，但是要注意要遠離窗戶，不要頭或者腳朝窗戶，最好在窗戶上安裝個簾子遮擋一下風的力度和蚊蟲。
晚上開窗睡覺有哪些好處？有哪些壞處？
26樓：二範
好處：1、通風透氣：晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢，空氣新鮮，給人營造一個舒適的睡眠環境。
2、避免頭暈：晚上睡覺開窗，室內空氣通暢，有利於人體血液流通，白天精神也會更加飽滿，適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。
3、延緩**衰老：開窗睡覺增加了空氣中的含氧量，有利於**的新陳代謝，延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶，容易著涼。
壞處：1、晚上睡覺時人體的免疫力會下降，開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。夜風很容易吹著人的，引起肩周炎、關節炎，嚴重的會中風，尤其是冬天。
2、蚊蟲叮咬：在夏天蚊蟲盛行，很多蚊蟲是在夜間活動，住在低層的人在晚上不適合開窗，蚊蟲可通過窗戶進入臥室，蚊蟲叮咬輕者引起**紅腫，嚴重者還可能傳播各種傳染病。
3、失竊：很多人都有過晚上開窗睡覺，然後第二天發現很多東西丟了，比如正在充電的手機等等，當然住在高層的人就不用擔心這個。
27樓：加油昕
晚上開窗睡覺的好處：
1、通風透氣 晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢，空氣新鮮，給人營造一個舒適的睡眠環境。
2、避免頭暈 晚上睡覺開窗，室內空氣通暢，有利於人體血液流通，白天精神也會更加飽滿，適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。
3、延緩**衰老 開窗睡覺增加了空氣中的含氧量，有利於**的新陳代謝，延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶，容易著涼。
晚上開窗睡覺的壞處：
1、 晚上睡覺時人體的免疫力會下降，開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。
2、不安全，給小偷盜竊帶來方便。
28樓：
沒風還好，有風容易面癱，還是少開窗為好。記得采納哦
29樓：達芬奇
一般來說通風對屋裡能夠調節室內溫度，減少二氧化碳，但容易感冒
30樓：男兒要剛毅
好處是空氣流通，不會窒息。壞處是如果外面有有害氣體，也會飄進來。無法阻擋。
31樓：白羊小小評
好處：容易通風，不會產生二氧化碳，壞處：半夜降溫，會著涼。
32樓：天秤小八妹
晚上開窗睡覺
好處：通風。
晚上休息時，隨著呼吸會產生二氧化碳，氧氣含量會相應減少，為了保持室內空氣的清新以及人體健康，開窗睡覺是可取的。
壞處：中風、面癱。
晚上休息時，對著風口，有引起中風、面癱的隱患。
33樓：匿名使用者
開窗能通風透氣，睡覺不悶，但如果當地環境不好，也有城市的廢氣粉塵進入。
34樓：筱燕子
開窗空氣好啊，壞處就是會有蚊子，你覺得有沒有道理，有道理記得采納哦
35樓：匿名使用者
好處就是涼快，壞處就是輕則感冒，重則受風
36樓：遠端力量
看你住哪?你要住在空氣***的歐洲,你晚上開窗睡覺絕對有好處!
晚上開窗戶睡覺好嗎
37樓：獨一無二的娜娜老師
晚上開窗戶睡覺，如果風不是特別大，沒有傳堂風的話也是可以的，這樣的話可以更換室內空氣，可以讓整體空氣更好，人睡覺也會更舒服，睡眠質量也會更高。
夏天晚上開窗戶睡覺有沒有壞處？
38樓：匿名使用者
睡覺開窗戶睡注意：風不要直接對著睡眠的地方！
開窗通風時間最好選擇在白天，如果是躺在視窗旁，可用簾子適當擋一下風，避免風直吹身體，晚上休息則應關好門窗，以免著涼。
建議：關上窗戶睡覺。早晨起床和晚上睡覺之前,要開窗通風。
提高睡眠質量不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入臥室。
39樓：匿名使用者
有~!長時間開窗戶會有蟲子~!但是不開窗戶也不行~!選擇適當的時候開窗戶
40樓：匿名使用者
沒有,因為開起來才涼快
夏天除甲醛白天開窗晚上關閉還是晝夜開好
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