1樓：匿名使用者
心裡素質是靠鍛煉出來的，多打比賽練習，該進攻時就盡力進攻，不要患得患失。 練強大以後膽就不會再被嚇破了。
2樓：何有勁
因為物質世界取決於人的思想和意識 時間和空間是可以彎曲的
到了關鍵時刻 人們所爆發出來的能量是驚人的 而這能量 是肉眼看不見的
到了關鍵時刻 你很明白 你可以抽 但是你自己也很明白 你抽不了太快 因為來球猛烈 不是一開始能一板打死那樣了 你有所顧慮 就算抽出很快的球 對方也不會輕易放棄 說不定給你回個更高難度的球 讓你遺憾百年
其實呢 首先心態要放平 運氣是公平的 不要指望自己運氣好 僥倖 也不要擔心別人運氣好 運氣贏你
然後 一定要保持跟對手同等的對抗強度 不能象平時那樣文縐縐的
比如打到決勝分 對方搓短冒高 你可以擺出一副殺球的樣子 但實際是回擺短 而且一定要記得這個冒高的短球威力是很大的
3樓：中曜
要看那個時刻是不適合抽，
平時打球的時候，就要把這種感覺鍛煉出來，動作要到位，該抽的時候就要抽，提高自己抽球的成功率，有了成功的體驗，有了成功率作保證，你抽起來底氣也要足一點，關鍵時刻也就水到渠成了
要強調的事，不是為了抽球而抽，而是為了得分而抽，如果有更好的辦法接球得分，你也可以用其他辦法，不一定只有抽球才能得分
我看很多人抽球的成功率並不高，雖然抽起來很有氣勢，但是總是在送分，不過你抽得漂亮了對對手的心理也是一種震懾，也給自己提氣
4樓：匿名使用者
多多練習啦，在練習中多抽球，慢慢就適應了，然後多和朋友之間進行比賽，鍛鍊心理素質！！！
5樓：湯豔卉
勇於嘗試新的打法，把抽球練成本能的動作，只要機會適合就本能的抽球，不會前思後想~
6樓：匿名使用者
比賽之前看一集喜羊羊3
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