1樓：人3生如夢
很多人都會有掉髮的現象，只要保持好的心情，多吃清淡食品，多吃青菜與水果。
2樓：琛仔咕姑
身體營養不良，**不足
3樓：匿名使用者
掉頭髮50根之內正常
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
4樓：老吳吳同學
是不是遺傳啊，我之前也有掉頭髮的跡
象，發現之後立刻重視了起來，每天早睡早起，養成版良好的睡眠習慣，多權
吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，少喝各種飲料和零食，多運動，換了洗髮水，買了護髮素，就這樣持續了半年左右吧，頭髮現在也不掉了。總之發現自己開始掉頭髮之後，千萬不能在熬夜了，一定要保證充足的睡眠，其次就是要合理安排飲食，不要吃垃圾食品，買洗髮水也要買正規的洗髮水，不要買一些劣質的洗髮水，洗髮之後用護髮素保養。如果以上都做了，還是掉髮那就得去醫院看醫生了。
希望我的回答能幫到你
5樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮要先找出心**，所以可以早點來**科檢查**，以免症狀加劇
6樓：w兩個w世界
一般情況下頭bai發的新陳代謝
du每天80~100根屬於正zhi常的現象，如果你由於過dao度的勞累內或者是心情不好，身體出現疾病容的情況下都會引起掉頭髮的數量增多。有可能你頻繁的染髮燙髮損傷了髮根，或者是在一個嚴重汙染的環境下，也會導致頭髮的營養不良，引起掉頭髮。建議你可以查一下血的微量元素，來找到原因，進行對症的**。
7樓：great科發源
壓力過大：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。西醫臨床調查發現，許多脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。
中醫認為：情志不遂，肝氣鬱結，鬱而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。壓力不僅與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。
疾病：一些急性傳染病或者其他疾病導致高熱也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。在疾病**後，頭髮可以逐漸增長，大概在6個月左右後恢復。
黃癬、膿癬、麻風、禿髮性毛囊炎等**病也可以導致脫髮。
8樓：匿名使用者
早睡早起 多吃芝麻核桃少吃油炸的東西…
9樓：瑞麗詩小輾
每天早睡早起，養成良好的睡眠習慣，
多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，
少喝各種飲料和零食，
10樓：匿名使用者
掉頭髮不難，難的是像我這樣，從新長回來。勸誡親們要特別注意補充營養多吃一點hán鐵、鈣、鋅等礦物和維ca、b、c及其hán彈白質較多的食品，如hán有多種多樣彈白質的淡水魚、黃豆、基彈、瘦肉等及其hán有多種多樣微量元素的海藻類、貝殼類富hán維cb2、b6的西蘭花*我歷時千難萬險，看過1個叫（文荷鳴）的博聞，才才從新長回了沒了很多年的頭髮。 推介親們去 艘 它，讀一下下吧。
11樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
12樓：一些痛乀
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過〈《重＂現「青絲》〉一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，放鬆自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。
在飲食營養方面，要調整飲食。吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物，適當吃一些黑芝麻。掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
13樓：北京博愛**
掉髮原因偶 很多，例如壓力、緊張、失眠等均能致使神經功能紊亂，頭皮毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**導致脫髮。建議採用有效的中藥配方，改善頭部血液迴圈,促進毛囊生長才是根本。
14樓：匿名使用者
頭髮本來就有一定的自我代謝，每天都有脫落，每天也都有新的長出，保持一定的平衡，頭髮脫落嚴重的話，則可能是休息不好，生活不規律或是護理頭髮不科學等引起的，你可以瞭解一下，我前段時間也是老掉頭髮，現在已經按裡面說的調理好了，還有就是平時要注意生活規律，保證良好的睡眠，可以多吃些黑芝麻，黑豆，核桃等，有助於頭髮生長。
最好是頭髮稀疏的人進行頭部按摩，因為頭髮稀疏或禿頭的人更適合頭部按摩，促進血液迴圈。按摩可以軟化頭髮，增加新陳代謝，促進頭髮發育。按摩的方法是用手指揉搓或收緊頭髮。
按摩前，擦頭皮上的油，以改善效果。在外面，使用刷子刷子，每天拍一個直角的頭皮。
15樓：容易和人維護
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖發的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《金炎訓濃髮錄》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
16樓：海忘了哭泣扭
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
導致拖發的原因主要是熬夜、工作壓力大、學xí緊張、經常地燙染髮導致的，怎麼樣預防拖發，你可以去度上看看《金炎訓濃髮錄》這篇柏文，裡面關於預防拖發的方fǎ還是很多的，而且比較實用，可以去度上嗖一下。
為什麼頭髮老是掉
17樓：斛秋芹公琴
掉髮的原因有很多：1、季節變換2、營養失衡3、壓力過大4、遺傳因素5、使用洗髮水不當6、季節變換等原因。7、經常燙髮、染髮。
人的頭髮正常新陳代謝是每天80——100根左右，如果掉髮的數量超過正常範圍，或者掉髮的情況超過1個月以上，就應該重視了，建議還是去醫院的**科看看，不要相信偏方和洗髮水的功效。頭髮是由內向外生長的，不是隨便用一些偏方和洗髮水就能解決的
18樓：弭愷浦採楓
可能是腎虛導致的脫髮，你最好去醫院看看，在吃藥，那樣安全些。
19樓：九景己宵晨
俗話說肺主皮毛！還有一個可能是腎氣不足！
20樓：扈桃稅昭君
跟新陳代謝有關，每人每天都會掉髮，同樣也跟心情、年齡、營養、身邊素質都有關。要多吃些黑芝麻、，噢！還有跟洗髮有關，洗頭髮時，要從尾部洗，從下往上洗，因為洗髮精的藥物作用會引起脫髮
21樓：濯恭修子
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品
比如潘婷時光損傷修護系列。
2平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3不要過度頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
為什麼頭髮老是掉
22樓：上海瑞陽
有些脫髮與精神因素有關，如長期處於高度緊張、繁忙工作環境中的人，可出現瀰漫性或侷限性脫髮現象。還有些則與飲食、疾病有關，也不包括與藥物、化學物品接觸、放射線、外傷和某些感染。
23樓：雪淚悔痕
以下的壞習慣容易導致掉髮：壞習慣1：緊扎馬尾打理頭髮的習慣是影響髮際線的關鍵，而其中的壞習慣就是緊扎馬尾。
生活中，如果長時間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發生後移，而過大的牽引力同時還會導致髮根鬆脫，頭髮脫落，長期如此髮際線的位置一會發生改變。壞習慣2：不換頭路頭皮比臉部肌膚更需要呵護，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。
相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時間以一種髮型出現，例如中分，那你中間的頭路會越來越寬，髮量也會越發稀少。壞習慣3：
經常使用髮膠不同於一般**細胞28天的新陳代謝週期，頭皮細胞代謝週期僅為14-21天，這樣讓汙垢及洗護產品、髮膠等殘餘更容易堆積;若不注重清潔再加上環境汙染嚴重，空氣質量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。壞習慣4：乾燥的季節不注意護理冬季、秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，這些季節是十分容易引起毛髮乾枯的，如果不注意護理頭髮，例如吹頭髮時把頭髮吹太乾或者不適當用些保溼噴霧保溼，頭髮變很容易脫髮。
壞習慣5：身體不適引起掉髮頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
為什麼總是容易掉頭髮？每次洗完頭都會掉好多頭髮……
24樓：夕陽騎士
每次洗頭都掉一大堆頭髮？其實身體在告訴你這個！別不當回事
25樓：人生開心就好
頭髮容易掉，可能是以下原因引起的：
1、不良的生活習慣。經常熬夜、菸酒過量，飲食油膩、過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。
2、染髮燙髮不當。燙髮、染髮不當，會損傷毛皮質，燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀，因此燙髮劑、染髮劑的質量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害。
3、激素分泌失衡及遺傳因素。 腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛髮的健美。。
4、精神壓力大，焦慮。精神壓力過度是導致脫髮常見**，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。
5、毛囊缺乏營養，長期的毛囊缺乏營養，導致頭髮脫落，專家建議吃發特濃營養，強健毛囊，保障毛囊與毛髮之間的營養供給，堅持一段時間即可改善掉髮，並且長出新發。
26樓：高山之鹿
可能是方法不對，洗衣服也是一樣，洗頭髮呢，不應該老是搓，是不是應該加點東西進去，然後就可以洗了，衣服也是不能老是搓，會洗壞的，一切都會好的，加油！
27樓：
不超過100根屬於正常脫髮。人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮，都是正常的，不足為奇。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。
28樓：匿名使用者
每次洗頭髮梳頭髮都掉下來好多
29樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的，要分清楚是掉髮還是脫髮，每天掉髮超過100根就是脫髮了，脫髮需要治養結合，這樣才能從根本上解決問題，建議：
生活習慣方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理飲食。
外在養護方面：溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2-3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。
當然對於脫髮關鍵也是要**，在選擇產品方面可以用繕絲緣絲木精華液，可以促進頭髮生長，防止脫髮。
為什麼老是掉頭髮，為什麼總是掉頭髮？
現代人藥面對空氣汙染 紫外線照射 和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動 一下子就離開頭皮。想要省錢 又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮...
為什麼洗頭的時候，頭髮老是掉很多呢？啥原因啊，營養不良麼？還是身體差
都這樣，如果想知道。問問度娘 為什麼每次洗頭的時候總會掉很多頭髮呢？吃什麼來補呢？我的頭髮比較幹,每次洗頭都會掉特別多,著是怎麼回事啊?應該怎麼辦呢?我每次洗頭都掉很多頭髮這是怎麼回事 我才18歲 這個早就有科學家證實了，人每天大約要掉50根頭髮。如果你三天洗一次頭，那就是150根左右 當然，沒有算...
為什麼我老是咬到嘴脣，我的嘴脣為什麼老是掉皮
吃飯時咬嘴脣一般都是由於休息不足,神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬嘴脣的情況一定要注意休息。如果咬傷了首先要注意消毒和清潔,如有血泡儘量咬破。然後在傷口上塗碘甘油,或用西瓜霜噴劑噴個四五天即可有癒合趨勢。吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口,吃完之後要立刻漱口。以下原因都...