1樓：love水晶乳酪
你好！冬天可喝鯽魚湯、牛羊肉湯、鴿子湯等湯類或玫瑰花茶、紅糖薑茶、牛奶紅茶等暖身茶保暖驅寒。
1、鯽魚湯。
天氣寒冷時，用鯽魚熬湯食用，可健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣，有驅寒保暖的作用。
2、牛羊肉湯。
牛肉、羊肉性熱，用牛肉或羊肉煲湯喝，可驅寒保暖。燉煮時加上生薑、黃芪、當歸等製作藥膳食用，保暖驅寒效果更好。
3、鴿子湯。
鴿子肉可補腎溫陽，增強生機活力，天冷時用鴿子燉湯食用，保暖驅寒效果更好。
4、玫瑰花茶。
玫瑰花茶性溫和，可活血散瘀、理氣解鬱、調經止痛、溫養心肝血脈。冬天怕冷的人多喝玫瑰花茶可保暖驅寒。
5、紅糖薑茶。
生薑可祛風散寒，紅糖可健脾暖胃、活血化瘀。冬天怕冷或女性宮寒痛經時，可用紅糖、生薑煮茶飲用祛風散寒。
6、牛奶紅茶。
紅茶可暖胃。將紅茶加水燉煮五分鐘後濾掉茶葉，加入煮沸的牛奶中稍煮即可。堅持飲用牛奶紅茶可補氣養血、強身健體、驅寒保暖。
2樓：烈火三代
冬天可以喝這些茶暖胃驅寒：
1、紅棗枸杞茶。
材料：紅棗、枸杞。
做法：將紅棗清洗乾淨去除果核，然後將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡，代替茶水飲用。
功效：這道食譜具有很好的健胃滋補的作用，適合所有的人群服用。紅棗不僅具有補血的作用，經常服用還能夠增強體質，減少患有心血管疾病的可能；枸杞則是具有養肝潤肺以及補腎的作用，服用之後還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼出現疲憊的情況。
2、桂花茶。
材料：幹桂花、茶葉。
做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。
功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值，日常可以只做成為桂花釀、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中醫方面認為桂花性溫，服用之後具有溫中暖胃的作用，對於**咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。
另外，這種桂花茶還能有效的**高血壓疾病。
3、生薑茶。
取鮮生薑颳去表皮後，切成5片，放茶杯中，用水沖泡，代茶頻飲。可解鬱、溫陽、健胃，適用於食慾不振、舌苔發白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。
3樓：匿名使用者
一、生薑綠茶。
做法：取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
綠茶薑湯鮮榨的薑汁可防感冒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。
二、檸樂薑茶。
材料：可樂300ml，薑絲，檸檬片。
做法：準備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和薑絲置於裡面，倒入適量的可樂，於電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。
檸樂煲姜是香港一種民間食療，有時會稱為煲檸樂、煲檸樂加姜或姜檸樂，一些香港人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老薑，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發冷及喉部不適。
三、紅糖薑茶。
材料：紅糖、金絲棗、姜。
做法：1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裡，可改善體表迴圈，**傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
四、大棗薑湯。
材料：大棗15枚、薑片4片、紅糖20克。
做法：1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克；
2、取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰；
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對**寒涼引起的胃病非常有效。
五、紅茶薑湯。
材料：紅茶5克、乾薑1克、赤砂糖20克。
做法：1、紅茶、乾薑入鍋並加入適量的水煮20～30分鐘；
2、再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。
小貼士：先用旺火煮至沸騰，再轉回小火煮。
冬天喝什麼飲料可以驅寒？
4樓：匿名使用者
預防感冒外加抗寒，可以飲用熱橘茶。驅寒保暖，可以飲用生薑、紅糖茶。驅寒暖身，威士忌或者黃酒都很不錯。
冬天天氣寒冷，喝茶建議喝雲南的普洱，它既可以暖胃，美容，又可以**。飲料嗎，偶爾可以喝點薑汁可樂，即驅寒又暖胃。不過個人建議，有時間喝點蘿蔔排骨湯。
冬天喝什麼茶驅寒的？
5樓：改禕珈藍
天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
6樓：小鐘養生
天氣寒涼，不妨沖泡3杯茶，驅寒氣，補陽氣，健康整個冬天！
7樓：淦蘭夢
冬天在外受了寒，一杯薑茶（加紅糖）可以祛寒暖胃。
8樓：文火燉肥羊
紅茶有暖胃驅寒的功效，和綠茶功效相反。建議祁門的。
9樓：如果兒童兒童
稀健丁香茶暖胃，喝次喝的時候感覺全身都暖暖的，舒服 。
冬天喝什麼茶能驅寒
10樓：貫之焦魁
一般的保健酒就可以滿足你的需要的，保健酒一般度數都是30+的，不高，而且喝了後也可以促進人體血液迴圈使人暖和的！！但是你要上學，建議少喝或開水泡姜也可以！！
冬天吃哪些食物可以驅寒？
11樓：紫晴聊養生
冬天吃什麼食物可以養生？
12樓：第涵易閭達
多吃些有營養的食物和溫熱的食物，例如：大棗，桂圓，柿子，核桃，花生，瓜子，生薑，辣椒，雞蛋，牛奶，豆腐，牛肉，羊肉，偶爾也可以吃一次狗肉。
13樓：萬理鳳歆美
朋友，你好！冬天可以吃一些熱的食物！比如，火鍋什麼的！注意是熱的東西！
14樓：豔君聊養生
冬天手腳冰涼，5類食物經常吃，驅寒暖胃，補足氣血，身體壯。
冬天氣候寒冷乾燥，吃些什麼食物可以暖胃驅寒？
15樓：匿名使用者
在冬季一定要注意多補充具有溫陽益氣的食物，這樣才能更好地提高我們的禦寒能力。比如羊肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等，這些食物都具有溫陽益氣的作用，因此在三餐飲食中應該多吃。
寒冷的天氣使人體中的肌酸隨著尿液大量排出，並且還會導致脂肪代謝加快，肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，如果缺乏了這種物質勢必會讓人體難以抵擋冬季的寒冷。
因此在冬天還需要多補充含有蛋氨酸的食物，比如芝麻、葉類蔬菜等。特別是對於體質弱的老年人來說，除了以上這些食物之外，還應該額外的多吃一些豬血，其中氨基酸比例與人體非常接近，易吸收，適合消化功能減退的老年人食用。
16樓：潤土zhao猹
在寒冷的冬季，氣候乾燥寒冷，吃一些暖胃的食物就顯得格外重要了。冬天可以選擇吃火鍋，涮點羊肉和牛肉是比較暖胃的，狗肉也是特別暖胃的，還有可以煲點暖胃燙喝。
17樓：匿名使用者
1、紅薯 2、大白菜 3、羊肉 4、牛肉 5、山藥 6、南瓜 7、花生 8、生薑 9、紅糖。
18樓：王志良
要想防治便秘，乾燥等問題。
冬天吃什麼，可以起到暖胃禦寒的功效？
19樓：全世界都知道
冬天可以吃白蘿蔔羊肉湯。是非常驅寒保暖的一道菜。也可以吃冬瓜燉排骨，也是比較暖胃的，多喝點熱湯，總不會壞事。
20樓：浩海永寧
冬天可以多吃一些羊肉，喝羊湯，放一點生薑，都會非常的暖和是，還可以多吃些辣椒來取暖。
21樓：教育知識之家
糯米。中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
糯米的主要功能是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食慾不振的，也可將糯米與豬肚同煮而食。
22樓：drry德
1、胡蘿蔔能夠增強體力和免疫力，啟用內臟功能和血液執行，從而達到調理內臟、暖身、滋養的功效。2、羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素b1、b2、b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。
3、冬季，早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外，還可口含一塊生薑，以增強身體禦寒的能力。中國傳統醫學認為，生薑性味辛、溫，有暖胃、發汗、止嘔、解毒等作用，可**外感風寒、頭痛、咳嗽、胃寒嘔吐，亦可增進血液迴圈，驅散寒邪。
冬天吃什麼暖胃 13種食物趕走胃寒
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冬天最好是飲烏龍茶，不僅口感特別好，而且有助於消化。在冬天可以喝的茶有以下幾種，紅茶 紅糖薑茶 普洱茶 紅棗茶 補血茶 菊花茶 茉莉花茶 海帶茶，這些茶都很適合在冬天喝，其功效也是不同的哦。冬天飲紅茶或者是烏龍茶，這個都是可以的，都是不影響任何東西的。冬天當然是喝紅茶，暖胃又暖身，強身有健體。1.檸...