1樓：我的天哪好難瞿
缺乏安全感，大多數指的就是愛和歸屬感的需要沒有得到滿足。這兩個需求沒有被滿足，一個來自原生家庭，一個來自後天成長環境。
1、你的不安藏著你父母對你的教育方式。
孩子是父母的一面鏡子，父母內心越安寧，孩子越有安全感。如果父母是缺乏安全感的，那麼教育出的孩子同樣會缺乏安全感。並且孩子還會重蹈覆轍，因為父母的不安、焦慮、控制慾等，變得敏感、脆弱或者沉默寡言，叛逆激動等。
對於孩子來說，父母就是他們的全世界，因此父母是否能夠無條件的接納孩子，直接決定了孩子對這個世界是否能夠生出安全感。
如果在成長的過程中，孩子被壓抑自己的需求表達，做什麼事情都得不到父母的積極反饋，甚至得到的是指責和抨擊。
那麼，孩子在長大後進入親密關係，就很容易產生缺乏安全感的感受，甚至會不相信自己是值得無條件被愛的，沉浸在自我否定、自我懷疑的情緒裡。
2、後天環境破壞了你的安全感。
除了原生家庭的原因外，還有就是在成年後，可能遇到了一個你傾盡全部真心去愛，最後卻辜負了你的人。
不同遭遇的情感創傷，都會作為負面記憶和消極情緒，真實地儲存在我們的大腦身處，化作潛意識的一部分。
當你再次進入親密關係的時候，對方的某一種類似的動作，比如和其他異性只是說了一句話，或者看了別的女生一眼，都會像一把鑰匙一樣開啟你之前的負面記憶和消極情緒的大門。
這時候，你變得異常敏感，你可能會去質問對方，你是不是喜歡另外一個人？你可能會去突然對對方破口大罵，做出一些讓對方不能理解，同時讓你非常痛苦的行為。
沒有安全感是什麼原因？
2樓：心之助情感百科
可能出現的危險或風險多方面的因素。
缺乏安全感表現一：檢查門鎖。
無論是早上出門後還是晚上入睡前，不再去檢查一遍門鎖是不行的：萬一門虛掩著呢？萬一只是撞上了門呢？萬一鑰匙忘了拔下來呢？萬一？總之不看一下是難以放心的。
缺乏安全感表現二：坐靠裡朝外的座位。
獨自一人進飯館或者酒吧時，是不是馬上就奔向一個比較靠裡且面向門口的座位？說不清在擔心什麼，但是這樣坐下心理踏實多了。要是隻能坐門邊或者背對門口，一頓飯總吃得很忐忑。
缺乏安全感表現三：打計程車坐後座。
招手停車，習慣性地開後車門。不是雞賊不想付車錢，坐副駕總跟著司機的併線、猛拐提心吊膽。可要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。
偏方：自己開車，慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧，再不就坐公共汽車，那個副駕沒人能坐。
缺乏安全感表現四：經常換密碼。
銀行密碼一月一換，換到最後自己都不知道用的是哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了，誰叫木馬、黑客那麼多呢？每次在網上購物之後，第一件事就是改密碼。
為什麼有些人缺乏安全感
3樓：仙女可愛到炸
一、個人成長經歷導致的安全感缺乏。
每個人的成長環境都是不一樣的，有些人可能會因為舊日的創傷或者成長時父母缺乏關愛都有可能造成後天性的安全感缺乏。因為這樣一份不是過於美麗的經歷，多多少少都會讓自身感覺到些許不自信，總是認為自己不重要，或者怎樣做都不夠好。如果父母對自己的孩子過於責備，很容易會讓孩子產生對別人評價過度敏感的錯覺，從而導致孩子對自身價值的否定而出現安全感缺失的情況。
二、近期失敗或被拒絕的經歷導致的安全感缺乏。
在生活中所經歷的事情是影響個人心理狀態的最大因素，如果在生活中遭遇到了失敗或者拒絕，則這個人會很大程度的影響自身的情緒和從新改觀對自身的看法，當一個人遭到拒絕時，這個人的自信心就會受到很大的打擊，同時也會對自己和他人產生強烈的負面的看法。如果這個人本身的自尊水平又比較低，則這類事情對其打擊的影響就會變得更加強烈，甚至產生自卑的想法。
三、社交焦慮引起的安全感缺失。
有許多人都會出現這樣的情況，在聚會、約會或者在眾多人面前講話的社交場合常常會感覺到心跳加速、臉紅緊張，甚至不自信。這類人會過於關注別人對自身的評價，更關注的是要如何表現才能給人家留下一個好的印象，這是因為安全感的缺失，所以這類人都比較善於掩飾自己不足。
四、由完美主義帶來的安全感缺失。
想要最優異的成績、最佳的工作、最完美的身材和最理想的伴侶，有這些想法的人其實都屬於與完美主義者，因為這類人過於追求完美，所以當有不完美的事情出現在其眼前時，這類人就會感覺特別沮喪，同時責備自己不夠完美。
4樓：黃峰
第一，工作上的不如意。因為在工作上遇到了一些不愉快的事情，會對工作產生厭煩，從而造成內心的焦躁不安，工作上的不穩定導致沒有安全感。
第二，家庭的壓力。並不是所有的家都是溫馨美好的，家家有本難唸的經，很多人就是因為那本「經」的壓力，讓安全感時有時無。
第三，沒有戀人。有人說：有男友就要找一個有安全感的人，這樣可以看出男友就是有安全感的標誌，因此，沒有戀人的人，一般都缺少安全感。
第四，思想迷茫。對自己的未來，完全沒有計劃，在思想上也沒有一個明確的想法，對自己要走的道路，很迷茫沒有方向，這些都會導致缺少安全感。
第五，自卑沒有自信。有一些人因為受一些環境等因素的影響，從而使一些人產生了自卑心理，做事沒有自信，這樣的事情也會缺少安全感。
5樓：輕記憶課堂
安全感的缺乏，到底是因為什麼？無非三個原因。
6樓：網友
這個世界雖然不是處處美好，卻也不是處處無情，做好自己，愛好自己。你一定能夠找到願意陪你吃飯睡覺看電影，願意陪你一起面對這世界的風雨交加的那個人，相信我。
7樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
8樓：網友
缺乏安全感會的表現有出門前再三確認、習慣抱著玩偶入睡、走路喜歡跟在別人後面、坐計程車喜歡坐後座、經常換密碼。
9樓：網友
為什麼人會缺乏安全感呢？每個人其實都需要安全感，安全感能夠使人更加有信心，也能夠使人生活得更加幸福與快樂。可是又有很多人都會覺得自己多多少少都會缺乏安全感。
那麼人缺乏安全感是什麼原因呢？讓我們從以下三個方面來分析一下吧。
身邊沒有知心朋友，原生家庭不夠幸福，自己不夠優秀，都是人缺乏安全感的原因。知心朋友能夠給人帶來溫暖的感覺，如果自己身邊沒有知心朋友的話，自己很多事情都沒有辦法和別人去商量溝通解決，遇到困難以及矛盾的時候，也沒有人會全心全意無條件的去支援自己，當自己感覺到孤單迷茫的時候，也沒有人在身邊陪伴自己，鼓勵自己，所以這個時候人往往就會感覺到失落，會缺乏安全感。一個人的原生家庭，對一個人的性格和性情會造成非常大的影響，如果原生家庭不夠幸福，給予不了這個人足夠的溫暖的話，那麼這個人大多時候是自卑的，並且沒有安全感，因為他知道自己的身後空無一人，自己的家庭也不是自己的避風港灣，自己永遠是一個人在戰鬥，所以這個時候就會缺乏安全感。
而如果自己不夠優秀的話，很多困難和問題，都會去請求別人幫助自己，而不能夠自己解決，這個時候就會缺乏安全感。
身邊沒有知心朋友。
知心朋友給予我們每個人的力量都是非常大的，他們能夠給予我們溫暖，給予我們信心，讓我們感受到生活的快樂和希望。如果自己身邊沒有知心朋友的話，遇到什麼問題，都沒有人去溝通，沒有人去陪自己一塊思考，自己遇到什麼矛盾和困難，也沒有人會全心全意的站在自己身邊，鼓勵自己，幫助自己解決，而自己孤單的時候，也沒有人會一直陪伴在自己身邊。所以如果沒有知心朋友的話，自己就是孤單的，就會非常的缺乏安全感。
10樓：滄月楚歌
安全感是對可能出現的du對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應專對處事時的有力屬/無力感，主要表現為確定感和可控感。
詳細釋義。首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心。可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給ta說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下ta的生活；無論多忙都不要不理ta，經常給ta一些驚喜；不要再對其ta(異性)太好，言談和行動上都一樣；願意為ta改掉你的不良習慣。。。
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓ta放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓ta感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
極度缺乏安全感，是什麼原因導致的？
11樓：偷熊計劃
缺乏安全感很不好如果發現孩子極度的缺乏安全感，那麼父母也應該給予孩子一定的溫暖。孩子只有在一個和諧友愛的家庭氛圍當中才能夠更加的自信，這樣也能夠讓孩子更好的生活。大家也都覺得缺乏安全感是對孩子有很大的負面傷害，這樣也不利於孩子今後更好的工作和生活。
12樓：創作者
可能是因為自己之前在感情中受到了傷害，而且對自己的另一半也不是很信任，經常會患得患失，所以才會缺乏安全感。
13樓：創作者
原生家庭不幸福，自己心裡非常的自卑，特別的敏感，在遇到事情的時候膽子也非常的小所以才會極度的缺乏安全感，可以去做一些自己喜歡做的事情，或者是提升自己的能力，讓自己變得優秀，慢慢的就會有安全感。
14樓：巨集盛巨集盛
可能是因為從小受了心理創傷導致的，也可能是因為男朋友不關懷自己導致的，也可能因為自己的心理壓力比較大所導致的，還有可能是因為自己覺得和男朋友的感情存在問題所導致的，這些原因都可能導致自己非常缺乏安全感。
15樓：而且我
這是因為自己內心特別的自卑，而且也不懂得自愛，感覺自己不被人重視，所以會極度缺乏安全感。
沒有安全感的原因是什麼
16樓：小豬上樹
缺乏安全感是一種嚴重的人格障礙，體現的方式有很多，比如沒有無助感，無獨立判斷性，過度的容忍，經常會有遭人遺棄的感覺。嚴重的時候會影響到正常的工作與生活，是一種特定程度上的精神疾病。過度的依賴別人也是一種疾病，是一種盲目的，不理性的，自我意識的一種體現，需要引起重視，必要的時候也可以看心理醫生。
無論遇到任何問題都要積極消除恐懼感，多暗示自己很安全，有恐懼感的時候也不要回避，用身體去承受它，提高免疫力，慢慢的你就不會那麼害怕。同時要多交一些知心的朋友，沒事的時候可以相約戶外活動，保持良好的心態。每個人心中都會或多或少的有缺乏安全感的因素，但是生活中本來就不是事事完美，而且每個人的性格都不同，所以只有調整好自己的心態，才可以面對世間萬物。
同時嚴重缺乏安全感的人群有一定的心理問題，必要的時候可以通過心理暗示，心理醫生緩解，不可太過偏激，更不要自我封閉，積極的生活態度才可以發現生活的美好。
如何給沒有安全感的人安全感
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安全感是什麼，什麼是安全感
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