1樓：生活幫扛把子
其實根本沒有這種說法，感冒的時候完全可以吃雞蛋，只是如果伴有發燒的話，最好就不要吃雞蛋了，因為雞蛋屬於高蛋白的食物，在消化的時候會產生大量的熱量，而發燒的時候體溫升高，這就屬於病上加病了。
2樓：浪小花糖糖
雞蛋富含有豐富蛋白質，感冒期間身體比較虛弱，要多吃高蛋白食物，所以感冒是可以適當吃雞蛋的。儘量吃煮雞蛋或炒雞蛋，不要吃煎雞蛋，避免太油膩，影響到消化吸收。同時飲食上儘量多樣化，建議多補充蔬菜和水果，如苦瓜、苦菊、黃瓜、西紅柿；多補充富含水分的水果，例如西瓜、甜瓜，有利於促進感冒恢復。
飲食上儘量別吃酸辣的東西。
3樓：地圖地玩樂圖地
你好，雞蛋的營養價值非常高，感冒是可以吃雞蛋的，希望我的能夠幫得到你。
感冒到底能不能吃雞蛋？
4樓：網友
感冒可以吃雞蛋。
無論從科普書籍上，報刊雜誌上，還有一些**上都流行一種說法，即「發燒不能吃雞蛋」。給出的理由往往是「雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。
如果我們吃一個水煮的洋雞蛋，重量大約65克，蛋白質含量為，可食部分88%，一個雞蛋含蛋白質約為65×88%×克=7.
3克，在體內轉化為千卡=千卡的熱量，消化吸收時需要額外增加熱量29.
2×40%千卡=12千卡。而且這種額外增加的熱量對我們成年人的體溫影響是微乎其微的，對幼兒影響也不大。
也就是說相對於其他禽畜肉，雞蛋更容易被人體利用。如果不用油炒、油炸方法烹調雞蛋，每天1~2個雞蛋並不會給發燒感冒病人的消化系統帶來多大負擔。
此外，雞蛋中含有多種維生素，富含各種b族維生素，及維生素a、維生素d、維生素e。發燒時，人體的新陳代謝加快，身體中蛋白質分解加速，多喝水、多排尿、多排汗等幫助**的措施，同時也使b族維生素和維生素c的排出量大大增加。服用各種藥品之後的藥物代謝也需要消耗b族維生素。
可見，發燒時補充雞蛋中所含的各種營養成分對病人是有幫助的。
5樓：網友
感冒時能吃雞蛋，但是得少吃。
雖然有專家指出，感冒期間儘量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒儘快痊癒。但是，雞蛋營養價值高，一定不能吃雞蛋也是不科學的。
人們口中的「感冒不能吃雞蛋」，主要指是伴有發燒的感冒最好不要吃雞蛋。因為此時吃雞蛋，會增加人體熱量，熱量無法散發便會加重病情。所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害，但是一定不要在發燒時大量食用雞蛋，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
人在感冒發燒時一定要飲食清淡，避免一切過分滋補的食物。蜂蜜益氣補中，營養豐富，但若是在發燒時食用則會影響體內熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至引發其他疾病。
豬肉肥膩，吃多了容易助溼生痰，鴨肉性涼，感冒時過多食用容易滑腸斂邪，而羊肉甘溫助熱，若是感冒伴隨發燒一定不要吃羊肉，避免加重病情。
柿子性寒、滋陰潤燥，但是對於患有風寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易斂邪，從而加重病情，延緩感冒痊癒。
6樓：匿名使用者
感冒了能吃雞蛋。
1、感冒分兩種，風熱感冒和風寒感冒。一般而言，風寒感冒是可以吃雞蛋的，風熱感冒是不可以吃雞蛋的。如果風寒感冒伴隨著發燒，那樣是不能吃雞蛋的，否則會惹上加熱。
但是人體感冒的時候，腸胃功能會減弱，會影響吸收，尤其是孕婦和孩子。
2、因此在感冒的時候，如果想要吃雞蛋來調養，那麼需要烹調得當，烹調成流體和半流體的形式，例如雞蛋羹和蛋花湯，這樣才能更好地被人體吸收，起到調養的作用。
擴充套件資料：1、雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、10%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6、6%的維生素b、8%的維生素b2。
2、這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近。
3、因此吸收率相當高，可達。鮮雞蛋含的脂肪，主要集中在蛋黃中。
此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等，這些營養素有助於增進神經系統的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物。經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。
7樓：在松郡九峰攝影的水星
可以，但是要適量，千萬不要一次性攝入大量的蛋白質。原因是雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質所以感冒後發燒的人不建議吃雞蛋，沒有發燒的可以吃雞蛋。
此外，人體感冒的時候胃腸功能會受到減弱，會影響吸收，尤其是孕婦和孩子。感冒期間飲食要比較清淡，容易消化，切忌辛辣、油膩、生冷的食物。飲食比較提倡少食多餐，多食用一些容易消化的流質食物，比如說稀粥、蛋湯等等，以及食用含有富含維生素c 維生素e的水果和蔬菜。
8樓：吟照無雙
可以吃的，不會影響感冒的好轉。但是如果你感冒的時候是一直忌口的，那還是不吃為好。
9樓：貪睡的風風
肯定可以吃雞蛋的呀，為什麼說感冒不能吃雞蛋呢，我從來也沒聽說過這種說法呀，而且吃雞蛋還能增強抵抗力，每天吃一個都可以。
感冒時為什麼不能吃雞蛋？
10樓：晏桂枝黎嬋
如果感冒不發燒，完全可以吃雞蛋，如果感冒伴有發燒症狀，一次攝入一隻雞蛋一般沒問題，只要不攝入過多就可以了。如果發燒時一次吃兩三隻雞蛋，有可能會導致體溫升高。不過值得提醒的是，感冒期間所吃的雞蛋最好是煮的，或者是雞蛋蔥花湯等，儘量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。
這是因為，同蒸煮食物相比，通常煎炸物較難消化，而且煎炸物「火氣」比較大。
11樓：國寄竹彌琬
感冒多是涼引起的。
而雞蛋本來就屬於涼性東西。
兩者不合。當然不能吃了。
吃點姜比較好。
12樓：解長征紹壬
不能的，樓上說的補啊什麼的，感冒了，身體虛，所謂「虛不受補」，像雞蛋、雞、魚等屬於「發物」，感冒的時候不可以吃發物，否則易引起加重。所以感冒了，就去看醫生，或者自己買一些藥服用，但要注意保暖、多喝熱水，不要再受風。
13樓：國孝譚辛
感冒可以吃雞蛋，雞蛋富含的營養非常豐富，感冒了身體都很虛，正好吃雞蛋步步補補，不過老年人得「三高」得少吃，雞蛋富含膽固醇，膽固醇就不用我解釋了吧！
14樓：晏夜甘恨蕊
吃雞蛋跟感冒沒有關係。
15樓：堵靖眭奧
吃雞蛋沒太大關係的，原來只說發燒不能吃雞蛋，感冒了請吃小快克。
16樓：俟勤嶽雪珍
在中醫就有道理，在西醫就沒道理。中醫講，在感冒期間不宜食用補。
不過可以少吃一點，在感冒發燒時身體大量產生gcs和急性反應蛋白。此時需要大量氨基酸補充，而細菌或病毒也需要氨基酸的補給來合成，因此少量給進食雞蛋可增加抵抗力又不會造成能量過剩而使病菌大量繁殖。
17樓：守才棟靈凡
不知道，有可能是雞蛋中有對生體不好的東西。
18樓：皇甫正信前彥
雞蛋是高蛋白食物，不助於胃部的消化。
感冒後能吃雞蛋嗎？
19樓：純純
感冒是可以吃雞蛋的，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發燒的人吃了會導致體內能量增高，加重發燒症狀，所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋，沒有發燒的可以吃雞蛋。
有不少人都認為，發燒感冒的時候吃雞蛋，不但清淡而且有助於消化，還很有營養，對病情的恢復有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學的，因為發燒感冒的病人吃雞蛋會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同「火上澆油」會燒得更厲害。
醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒症狀，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99，7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。
發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。
到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂佈於食管、咽喉部位，也不利於分泌物排出。當胃腸功能失調時，未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。
因此，一般感冒也並非絕對不能吃雞蛋，而應該注重烹煮方法，也就是說不宜吃荷包蛋或炒蛋。發燒了應該不吃雞蛋。另外，感冒發燒時，應多吃蔬菜，多喝些果汁、開水等，宜食清淡、易消化流質或半流質食物，忌辛辣、油膩食物。
需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由於感冒發燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。
20樓：林衍脫痴梅
你好，感冒後的症狀，注意保暖，多喝水，避免熬夜，意見建議用三九感冒顆粒或者是康泰克膠囊**都很有幫助，另外注意平時增加鍛鍊提高自身的抵抗能力，如果在流感季節，避免到人群密集的地方去。
21樓：匿名使用者
吃吃蛋白可以別吃蛋黃就行，不過也要看你是什麼感冒的，如果有乾咳黃痰這些建議別吃，如果是流清水鼻涕，打哆嗦那吃蛋黃也沒事。
22樓：匿名使用者
可以吃。多喝水，吃些容易消化的東西。少油膩。
23樓：天星無彊
中醫和西醫的觀點有區別，個人認為可以吃。
感冒了能不能吃雞蛋？
24樓：籍嘉佑舒適
雞蛋是高蛋白，不容易消化。人在感冒的時候，不論是熱症還是寒症，人體的消化功能都很差，吃進的雞蛋就不會得到消化，反而給病況帶來更大的負擔，直接影響到病的痊癒。所以，感冒時不要吃雞蛋。
是可以喝雞湯的。
雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
25樓：聲愛景興風
ps:可以吃，但要少吃。雞蛋屬於不好消化的食物。生病的時候腸胃功能會差一些，所以要少吃一些這樣的食物。
雞蛋，雞，海鮮，都屬於。
發性的食物，在生病是，吃這類食物很有可能使病情加重的，可以通過其他比較溫和的食物補充蛋白質，如奶，豆製品。
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