1樓：媛爸日記
天天刷牙，總是刷不乾淨，這些細節沒作對，看看。
牙齒有汙垢，怎麼刷都刷不乾淨
2樓：北京王嘉化妝學校
①掌握刷牙的正確方式。 平常我們都是橫來橫去的刷牙，殊不知這樣長此以往有損牙齒，而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫裡的各種食物殘渣。
然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且儘量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最裡面的牙齒也要刷到。
②掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。
③選擇合適的牙刷。目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。
出於保護牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。④掌握刷牙的合理時間。刷牙時不能刷兩下就草草了之，應該刷3分鐘左右才行。
飯後3分鐘左右刷牙最合適。
⑤注意每天刷牙的次數。最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。
⑥定期清洗漱口杯和牙刷。我們每天只顧著刷牙，漱口杯往往很髒，容易滋生細菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛裡面的牙膏甩出來。
⑦選擇合適的牙膏。用牙齒咬一咬擠出來的牙膏，如果感覺牙膏裡含有顆粒狀東西，這就是不錯的牙膏了。
3樓：永華口腔
你好，這個需要通過專業的裝置進行清洗，也就是洗牙，洗牙通常是利用物理的原理，把牙齒上的牙結石去除，在醫學上稱為潔治法。主要有：
1、手工潔治：也就是利用器械人工進行刮治，把牙石去除乾淨。要求醫生技術比較高，但是有時並不是清潔的特別乾淨，而且效率比較低；
2、超聲波潔治：利用醫療的器械超聲把牙石從牙面上**下來，對牙齒損傷比較小，而且能夠清除比較徹底；
3、噴砂**：比較嚴重的煙斑、茶漬，通常用人工或者超聲波的潔治都很難清除徹底，此時利用噴砂進行高速去除，可以達到很好的效果，而且還可以對牙齒表面有拋光作用。
平時刷牙，牙齒裡層刷不乾淨怎麼辦，怎麼刷乾淨？ 10
4樓：網友
你可以試試牙線，清潔牙縫效果比刷牙更好更徹底，世界衛生組織也在推廣用牙線代替刷牙，可以有效的減少牙膏對牙齒的損害。
5樓：松豐口腔醫院
這種情況考慮是牙石及牙菌斑情況，是牙周病的重要誘發因素，如果不及時去除會導致牙齦炎、牙齦出血及萎縮等情況。
指導意見：1、到醫院口腔科就診，進行超聲波潔牙來將其去除，千萬不要自己隨意剔除。而且一般主張每年常規進行一次潔牙**，對於防治牙周病具有很好的作用。2、平時注意口腔衛生，飯後一定要漱口。
用正確方法刷牙，使用牙線清潔牙齒。
6樓：唯一家
用牙線試試看，一般對於這樣的都不會很好刷，用牙線可以處理好。
7樓：匿名使用者
建議用牙線，細一點比較好。
怎麼刷牙才能刷乾淨?
總感覺怎麼刷牙都刷不乾淨。
8樓：知道麼麼噠
你好，感覺口腔內刷牙刷不乾淨考慮口腔內有牙結石的存在，建議你去口腔醫院進行洗牙，洗牙能有效的去除牙結石，還能預防些口腔疾病，祝健康。
9樓：盛娟娟
用溫誰刷牙會好的，還有在牙膏上放點鹽。
10樓：匿名使用者
用白醋刷一下可能有用。
11樓：匿名使用者
去洗牙洗洗，應該有效果。
刷牙之後為什麼總感覺好像刷不乾淨，怎麼刷才能把牙齒刷白刷乾淨
12樓：閉心甫飛捷
牙齒表面是白色的牙釉質，裡面是黃色的牙本質，所以刷牙不要用力，要輕輕的刷，如果牙縫刷不乾淨就用牙線。
刷牙的時候經常出血，怎麼辦，刷牙時經常出血，我該怎麼辦？
吃青菜,充足睡眠 缺維生素b2，多吃點胡羅卜，西紅柿一系列 你是缺vc,多吃一些含vc的水果，如橘子等，或吃點維生素c 如果不放心，可以去看下醫生 還有，要注意清潔牙齒！有的人在刷牙 漱口 吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？原因 牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔區域...
牙齒有黑色汙垢怎麼去除？刷牙刷不掉
刷牙的正確方法。正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，裡外面刷法相同。刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷...
藥流不乾淨怎麼辦，藥流不乾淨怎麼辦才好
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