1樓：匿名使用者
首先懷孕期間是最好不服任何藥物的 ，這是保健品，是有***的哦，建議你食補和喝牛奶哦。
1、懷孕早期（0-3個月）在懷孕早期，準媽媽們如果因為孕吐反應不能正常飲食，可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的鈣足以滿足準媽媽對鈣的需求。此外，鈣的吸收還需要維生素d、鎂、磷等元素的配合。
維生素d有一個免費獲取的小竅門，那就是每天曬曬太陽，一天20分鐘左右的照射可以得到當中充足的維生素d，有利於促進鈣的吸收。
2、懷孕中期（4-6個月） 到了懷孕中期，準媽媽們每天需要補鈣110mg，相當於一杯牛奶所含的鈣質。準媽媽這時候的狀態基本已經穩定，也胃口大開，食物是最好的鈣質**。每天要多吃些含鈣豐富的食物，首選的是奶和奶製品；其次是豆類和豆製品；此外還有芝麻、海帶、小蝦皮等海產品也是補鈣的上好食品。
3、懷孕晚期（7-9個月） 懷孕晚期是補鈣的關鍵時期，這時胎兒每天需要350mg的鈣，用來讓胎兒骨骼和牙齒更加強壯。這3個月孕婦每天需要攝入1200mg的鈣，這樣才能滿足母子兩個人的需要。
此時，除了通過食補，鈣補充劑也是一個重要渠道。
2樓：匿名使用者
挺好的呀，我之前也不用過，它的效果真的很不錯，而且對人體的***也是很少的。
3樓：匿名使用者
我買過，在藥店購買了，當時還有優惠活動，網上也有賣，我買給我爸媽吃的，他們說對關節炎還有點好處。
4樓：匿名使用者
是比較知名的牌子，值得信賴！
之前沒怎麼買過，請問湯臣倍健健力多牌子怎麼樣？
5樓：
效率挺高，挺受大眾青睞。
瞭解一下湯臣倍健的這個牌子怎麼樣？
在湯臣倍健健力多官方***買的產品是比較正規的是嗎？
6樓：匿名使用者
是的，只要是官方***或者一些大型的超市，正規的藥店都可以買到產品質量有保障的產品。
7樓：
是的，只要是官方***的都是**！
8樓：匿名使用者
dui dui dui，另外這個是每天需要堅持的，氨糖能保護關節，增加骨密度，修復磨損軟骨，氨糖的主要作用就是保養關節，防護關節不適。可以通過健力多氨糖軟骨素鈣片來補充氨糖。
安利和湯臣倍健哪個好，湯臣倍健和安利哪個好
要說安利和湯臣倍健哪個好，你算是問對人了，因為這兩個品牌的產品我都體驗過。我可以分享一下我個人的一些認識和見解。我曾經詳細地瞭解過安利紐崔萊產品的生產過程，包括整個產品上市的流程。安利紐崔萊產品一直採用可持續的有機種植方式，從種子到成品檢測都非常嚴苛，確保到我們消費者手中的每個產品都是品質如一的。就...
葉黃素酯和葉黃素什麼區別呢，湯臣倍健健視佳中的葉黃素酯是什麼？和葉黃素有什麼區別？
1 物質組成不同 葉黃素酯一種重要的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，葉黃素是一種植物葉黃素，橙黃色粉末，漿狀或液體，不溶於水，溶於己烷等有機溶劑，2 吸收方式不同 葉黃素酯需要經過人體消化成葉黃素之後才能吸收，葉黃素主要存在於蔬菜中，顏色越是深綠色的蔬菜，通常葉黃素的含量越高，人體可以直接進行吸收。3 應用範圍...
湯臣倍健「透明工廠」是怎樣打造全球品質的
與許多傳統企業 中國的原料，國外的品牌，國外的市場 模式完全相反，湯臣倍健執行的是 國外的原料，中國的品牌，中國的市場 致力於打造全球化的品質產品。同時，湯臣倍健打造 透明工廠 率先在行業內以透明的方式公開原料和生產全過程，讓公眾零距離感受湯臣倍健全球品質。全球優質營養原料 一直以來，湯臣倍健堅持 ...