1樓：美羊羊卓
為什麼人的情緒會影響到免疫力呢？:研究證實，悲觀情緒會導致免疫功能降低，心理壓力可以極大地抑制血液和脾臟淋巴細胞的免疫反應，引起免疫功能障礙。所以日常。
研究證實，悲觀情緒會導致免疫功能降低，心理壓力可以極大地抑制血液和脾臟淋巴細胞的免疫反應，引起免疫功能障礙。所以日常要學會釋放自己的壓力，緩解自己的情緒，改善一下睡眠質量，睡得好心情也好，免疫力也能提高了，同時也可以通過吃些滋補品保健品安神促眠、強化免疫，比如樓上說的廣藥那個孢子油，就有很好提高免疫力的效果，調理身體，改善睡眠。
你看看身邊那些樂觀的愛笑的人，他們是不是看起來都比較年輕呢？那些易怒的多愁善感的人看起來也會讓人有壓力感的。情緒能影響一個人很多東西，自然也會影響到身體健康。
所以日常生活中我們要保持平常心，對自己寬容對他人寬容。
當然是會影響的，請保持愉悅的心情，精神不要太緊張。。情緒不好會導致身體機能比較弱。不安、焦急等心理勞累對身體造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
情緒低落導致抵抗力下降容易感冒，容易生病。希望對你有幫助。
2樓：用心幫助他人
好的生活習慣是維持免疫系統正常工作的前提，因此，老年人應該作息規律，經常運動，飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果等抗氧化食物。還有一點尤為重要，那就是一定要保持情緒穩定和心情愉悅，不良的情緒會擾亂大腦功能，引起機體內環境的失調，從而導致疾病的發生。人的「神經—內分泌—免疫」系統是一個整體，神經系統分泌的很多神經遞質將直接作用於免疫系統和內分泌系統。
因此，情緒在很大程度上會影響人的內分泌系統和免疫系統，發揮對機體免疫功能的重要調節作用。
保持穩定的情緒、愉悅的心情和良好的生活習慣有利於維持內環境的穩定性，延緩衰老，保持健康。
保持營養均衡對免疫功能很重要，注意飲食的多樣性，魚、肉、蛋、各種蔬菜和水果都吃一點，粗細糧搭配，營養缺乏與過剩都會影響機體的免疫狀態。
適度愉快的有氧運動可以使免疫細胞獲得更強的活性，長期堅持適量的運動，不僅能促進身心健康，還可以提高機體免疫功能，增強抗病能力。
3樓：李森炎
情緒不穩定，會影響免疫力，持續的怨恨不越會降低人的免疫功能，而愉快的情緒能使整個機體的免疫系統和免疫能力處於平衡狀態，從而增強對疾病的抵抗能力。
4樓：情感小林
情緒會影響到免疫力。持續的怨恨、不悅會降低人的免疫功能，而愉快的情緒能使整個機體的免疫系統和體內生物系統處於平衡狀態，從而增強對疾病的抵抗力。
5樓：浪人阿甘左
肯定會的，我們若處於長時間的消極情緒狀態，如壓力、抑鬱會引起應激，導致免疫因子的失調，抑制免疫功能，促成某些型別癌症的發生。平時需要加強鍛鍊，運動既可以增強身體素質，也可以釋放自己的情緒，也能提高免疫力。在吃的方面，靈芝孢 子油也有明顯的提高免疫力的效果，改善身體內部。
6樓：匿名使用者
免疫系統一如心理狀態，也有同樣的反應方式。通過所謂的人腦控制迴路，免疫系統和感覺方式緊密結合在一起。你的感覺會改變你的能量狀態與生化／生理狀態。
換言之，如果你感到沮喪抑鬱，你的免疫系統也會充滿沮喪。
7樓：h小驢
這個還真的是有感受。長期的低落情緒。的確是容易患病。
所以說人的身體還真的是一個神奇的東西。所以說還是要保持一個好的情緒吧。大家也都看到有諸多的實力。
都看到。有很多情緒特別好的人，它們都甚至戰勝了癌症。所以說還真的是超重要。
8樓：匿名使用者
情緒不好身體機能下降！所以免疫力下降了！！！
9樓：顏色不一樣的煙火
我覺得並不是說人的情緒就會影響到免疫力，可能是由於你的情緒不是特別好，所以的話特別的傷心難過，這樣的話就會比較脆弱。
10樓：徽勇盤點**
對於人的情緒會影響免疫力，這個的確是因為，人的心情不好的時候然後你的心就會受受傷你的時間，患者心情，休息不好，但是又不好，你就越想越難受，這樣的話，肯定會影響你的休息睡眠了，還有飲食方面啊，這些都會錯亂，以及那身體內分泌失調。所以在這種情況下肯定會對於你身體的免疫力受到一定的損傷了。
11樓：網友
因為人的情緒受影響大腦，大腦是全身器官的指揮官，所以也會受到牽連，不能正常工作，進一步影響到血液迴圈，嚴重的可造成血液逆流，免疫力自然會下降。
12樓：匿名使用者
研究證實，悲觀情緒會導致免疫功能減低，心理壓力可以極大地抑制血液和脾臟淋巴細胞的免疫反應，引起免疫功能障礙。樓上說的廣藥那個孢子油，就有很好提高免疫力的效果，調理身體，改善睡眠。
13樓：瑜瑋雯
因為情緒屬於神經調節的一種，神經可以影響到身體，甚至在某些時候，神經說你死了你就死了。
14樓：匿名使用者
因為人的心理狀態壓力啊，等等也會促進一些激素的分泌會影響到免疫力的。
免疫力下降是怎麼引起的？是和心情有關的嗎？
15樓：常大大璐
正常來說明離地下和心情是有一定關係的，因為現在人們生存的環境比較惡劣，由於經常承擔各種各樣的壓力，一些焦慮的心理，對我們的身體也會造成傷害，比如說經常處於不安焦慮，抑鬱的情緒會影響我們的神經分泌和免疫系統，有疲勞也會引起免疫系統能力的降低。
其次不良的飲食習慣和生活習慣也會降低我們身體裡的免疫功能，生活中有一些人特別喜歡大魚大肉高油高鹽的食物，但是這些食物在一定程度上，並不能給我們身體提供充足的營養而不健康的生活習慣，比如說抽菸喝酒熬夜這些習慣也會影響我們的身體健康，降低我們身體的免疫功能。
其次就是人體的自然衰老也會影響我們的免疫功能，因為隨著人類的年齡增長，免疫功能會在不斷的下降，所以為了保持我們身體的健康，在平時生活中應該多多運動，加快身體的血液迴圈，提高身體的免疫力。
16樓：傾心的小北老師
免疫力下降很有可能和自身的飲食習慣生活習慣有關係。也和一些疾病和缺乏體育鍛煉有關係，當然也和情緒有關係了，所以心情也有可能決定人的免疫力。
17樓：情感**系小企鵝老師
免疫力下降是身體的體質不好，亞健康狀態，睡眠不好，患有疾病等原因都會導致免疫力下降。心情不好也會有一定的影響，心情不好容易引起抑鬱症的問題，也會引起身體不好的狀態，從而免疫力也會有下降的。
18樓：十六麻麻
不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
人的情緒低落的時候，為什麼免疫力也會下降？
19樓：周小周
因為當人情緒低落的時候，他們心情會不好，而且對於食物也沒有任何的胃口，他們這個時候就容易生病，因為心情不好，對於任何東西都不感興趣，所以就會免疫力下降。
20樓：雙魚愛仕達
因為人體情緒低落的時候，身體的新陳代謝就會變慢，新陳代謝變慢的話，免疫力自然而然就會下降。
21樓：蘭寶貝
因為人在情緒低落的時候，他的防禦能力是最低的，她的身體狀況還有身體的素質都會下降，也會導致他被外界的很多病毒所感染。
22樓：浩海永寧
因為這個時候人們不怎麼會吃東西，所以減少了各種的營養元素的**，所以就會免疫力下降。
23樓：愛上我企鵝9啊
因為人在情緒特別低落的時候，身體的機能也在下降。這時候病毒侵入的特別快。
為什麼心情影響抵抗力。
24樓：網友
心情鬱結則氣機不暢，氣機不暢則血脈不暢，血脈不暢則血瘀生熱，自然會生種種疾病。用中醫說憂思則傷脾，脾是免疫系統重要組織。免疫力（抵抗力）跟不上去就垮了。
25樓：匿名使用者
意識反作用物質的表現，心情鬱結則氣機不暢，氣機不暢則血脈不暢，血脈不暢則血瘀生熱，自然會生種種疾病。
26樓：曉美食家
憂思則傷脾，脾是重器官要的免疫。心情不好會使內臟受損，因此會影響免疫力。
27樓：匿名使用者
因為心情差會導致體內迴圈系統運作速度下降，從而導致激素分泌緩慢，導致抵抗力下降。
28樓：渾濁的渢
人心情好時，精神振奮，戰鬥力就會大增，抵抗外來侵害的能力就會增強，心情不好時，精神萎靡不振，抵抗外力的能力自然就會下降。
29樓：網友
當情緒受到影響時，對外界的感知力就會下降，從而忽視的環境。抵抗力自然會受到影響。
30樓：見面叫虎哥
身心健康，是相關聯的，有良好的心情，才會全身心地去投入生活，照顧好自己，這樣身體才會達最佳狀態！
31樓：楊丶赫然
因為人在心情低落的時候細胞也處於低迷狀態 導致身體各個部位功能欠缺 影響抵抗力！
32樓：網友
心情不好壓抑在心裡，所以導致心病產生！萬事想開點，世間一切說到底只有短短幾十年！！
33樓：o愛豬婆_佳
心情好身體就處於待機狀態隨時可以快速開機接收資訊 心情不好就像休眠/關機，要收資訊就慢了。
34樓：陳珍
有本書上說你的內心世界直接反應在外界事務上。心情好，你的各個分泌多，思路暢通，心情差就會產生焦慮，做事也會大大的打折扣，所以要天天開心。
35樓：匿名使用者
因為心情可以影響各種體液的分泌，體液的分泌影響抵抗力。
36樓：應啟航
心情不好會導致人的內分泌失調，從而影響了人的抵抗能力。
37樓：year風雨瀟瀟
心情壞就會使人的情緒低落，從而影響精神，並惡性迴圈影響身體的各個環節的發展。
38樓：匿名使用者
心情低落的時候細胞也處於低迷狀態，導致身體各個部位功能不佳，因此影響抵抗力。
39樓：網友
人的情感和情緒，會對自身的微量的物質的產生造成影響，進而會對身體的各種機能造成影響，其實歸根而言，情感影響了體內的某些反應的進行。
40樓：
女性的內分泌系統最容易受到情緒的影響，而壞情緒，如：暴躁、緊張、心緒不安、情緒變化大等，都很容易導致內分泌失調女性內分泌功能下降。
41樓：松鼠王國
心情不好，喉道腸道等處產生對身體有害的硝化物，當然影響抵抗力。
42樓：張富剛
因為心情影響人的活動狀態，人的活動狀態影響人的抵抗力。。
43樓：匿名使用者
心情不好會影響身體激素的分泌，會引起抵抗力下降。
經常的壓抑自己的情緒，會導致免疫力下降嗎？
44樓：帳號已登出
會的，心情不好的時候，會讓自己的身體變得非常的虛弱，這樣的話可能導致自己的抵抗力下降。
45樓：一個
是會導致免疫力降低的，長期去壓抑的話，也會導致自己的身體器官，受到很大的影響，特別容易生病。
46樓：愛心的學姐
會導致，經常去壓抑自己的情緒的話，容易出現抑鬱症的情況，導致內分泌紊亂，免疫力也會下降。
47樓：灰灰慧闖天涯
會導致免疫力下降的，如果經常壓抑自己的情緒，總有一天會讓自己的免疫力直線下降，也會讓我們經常生病。
48樓：番茄味雞腿堡
會的，經常這樣做就會讓自己的精神狀態變得非常的差，會讓自己的心情變得非常的不好，就會導致免疫力低下。
49樓：愛上我企鵝9啊
是的，經常壓抑自己的情緒會導致免疫力下降，會導致自己的身體越來越不好。
人的免疫力強弱，跟心情有關係嗎？
50樓：匿名使用者
人體的免疫力與情緒有非常密切的聯絡。如果人們經常處於緊張、憤怒、焦慮、承受精神壓力、心境惡劣、心理矛盾等不良情緒之中，就會導致體內免疫器官的重量減輕，淋巴細胞成熟障礙，白細胞數量減少，從而明顯降低人體的免疫功能。所以保持良好的情緒至關重要。
現代醫學研究認為，一切對人不利的影響中，最能使人短命的就是不好的情緒和惡劣的心情。美國著名免疫學專家威廉斯博士，曾對225名35歲左右的人進行了長達30年的追蹤觀察，結果發現經常厭惡、易怒等情緒的人，死亡比例為14％，而情緒較好的人死亡比例為2．5％。始終保持平和、舒暢、樂觀、愉快的心境。
這樣，就能保持體內環境的平衡，使免疫系統積極調動起來，發揮最大的防病效能。
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