現在一天兩盒半煙,能一下戒掉嘛,請明白人告知

2023-01-11 15:30:22 字數 3196 閱讀 9210

1樓:匿名使用者

先減量!再戒菸!身體健康即各器官運轉平衡正常!

突然戒菸會導致體內環境不平衡,對健康不利!建議先變成半盒一天!半月左右!

再變成5顆以內每天!堅持1個月!然後再完全戒除!

2樓:依斯倍環保廢水處理

毒都能戒了,你說煙能戒嗎?這世上就沒有戒不了的煙,只有不想戒菸的人。只要你下決心,沒有辦不了的事,主要看你自己。

3樓:陽光深藏少年夢

在網上買一個水果味的電子煙,堅持不抽真煙,煙癮來了就狂抽電子煙,一兩個月過後嘴裡幾乎就沒有煙味了,再抽著電子煙,過一段時間也能丟了,親測有效,我3個月就戒掉了,這個應該是最簡易又不受折磨的辦法了。

4樓:一般

能戒掉,只要你有深愛的人或某件自己喜歡的東西,讓你二選一,那個時候你就選擇吧。

5樓:楓林笛音

那就看你本人的毅力了。

6樓:雄起一澤

不容易,逐漸減量吧!

7樓:網友

戒菸靠得是意志力,不是說說就能戒菸滴!

一天一包煙 能戒掉嗎

一天抽三包以上煙可以一下戒掉嗎?,身體會不會有不良反應?

8樓:匿名使用者

一天抽太多會嚴重影響到你的生命健康,如果你下定決心的話還是可以戒掉的,一開始可能會舌癢口燥,一定要忍耐,多說話多做事,轉移注意力。

9樓:手機使用者

如果有決心可以,身體反應是有,但過幾個月就消失了。

10樓:黑絲配小高丶

會,當然會了,就是很急躁,兜裡沒事多弄點吃的,或者糖,慢慢來,相信你可以的。望採納。

11樓:匿名使用者

戒了吧,吸菸對身體危害太大了,剛開始戒肯定有些不適應,堅持下吧。

12樓:

得慢慢記,不能一下就戒掉身體受不了。

13樓:匿名使用者

買個電子煙試試看,有些人喜歡電子煙就不想抽真煙了。而且和真煙也很像。

14樓:天使

化工規劃局規劃局掛機。

15樓:小糾結

困難,除非你沒有煙癮。

天天事太多了煩 一年半煙領 一天平均一包煙 到2包 這樣的我會早死嗎?最近感覺嘴巴出氣太臭了。怎

16樓:匿名使用者

吸菸有害健康,這個道理恐怕連小孩都知道。你一天一包到兩包煙已經很嚴重了。為了你的健康還是戒了吧!

17樓:度娘好可愛啊

+吸菸對身體而言是有百害而無一利的,儘量少抽,吸菸對肺的損傷格外大,大量的抽菸會吸收很多有害物質,導致肺部嚴重受損。

長期吸菸對壽命是有一定影響的。

口臭也是吸菸導致的一個危害。

能戒還是戒了吧。

18樓:匿名使用者

少抽或者戒了,平時應多吃一些補肺潤肺的東西。

19樓:美國旅行者

抽多了,會得肺癌,儘早戒菸。現在戒菸還不遲。

20樓:匿名使用者

這是習慣,要改,不需要到醫院去看,戒掉後自然會好。

21樓:在滴水洞存錢的蝶魚

不要,只要自己下決心不吃了,

一天抽一包煙,怎麼才能戒掉

22樓:匿名使用者

你可以去買點零食吃 比如說瓜子 每當想抽菸的時候 就嗑瓜子 讓嘴巴不停下來 你9年的煙歷史,想一下戒掉那是不可以的 得慢慢來。

怎麼能把煙戒掉?我今年24歲,煙隱很大,一天抽一包半,怎麼能戒掉?求解。

23樓:匿名使用者

自我暗示 你只要一想抽菸就喝水 如此反覆即可。

24樓:淡然

先從自己的習慣開始!戒掉習慣性的抽菸、在慢慢的戒菸癮。因煙癮想抽菸的時候一天來說並不多、一天很多的的時候是習慣性的抽菸。

25樓:一米陽光之愛你

想抽菸的時候 就嗑瓜子。

26樓:臺高明

只要你意志堅定就能戒,我爸以前一天兩包都戒了。世上無難事,只怕有心人。

27樓:匿名使用者

買個戒菸的。網上有。慢慢戒。

28樓:我男神是郭德綱

吸菸的人都是沒事閒的 吃飽了撐得 錢多了 時間多了 身體好了 嘚瑟的。

29樓:毋春冬

打公安,就說你拘留我把。

30樓:倪虛偽殤叻

靠你的意志力,要戒菸的確不容易!!

我一天差不多兩盒煙,多的時候一天兩盒多,親朋好友都勸我戒掉,可我就是戒不掉,這麼抽能減少壽命嗎?抽 40

31樓:落塵埃葉

這個嘛,戒菸這事,主要還是看戒菸的那個人。我有個同學,他爸爸有二十年的煙齡,一天他說要戒菸,沒有想到他還真戒掉了。這個例子告訴我們一個道理:

戒菸主要還是看你有多大的決心。戒菸是一場馬拉松,要堅持。

32樓:小宇宙之夜

其實這個事情要看自己的決心,抽菸不僅僅是害自己,更傷害了家人!你老了病了害的是你子女?考慮一下決心吧。

33樓:相距5m的燈光

慢慢減少數量吧。戒菸估計是戒不了的。

34樓:匿名使用者

看來你對菸廠貢獻不小嘛,以後呢對醫院也貢獻很大,健康的身體不僅屬於你,也屬於愛你的人和你愛的人,戒菸!|

35樓:海潮

不會的因自身的體質而言。

36樓:鹿流雲

會的而且你在家裡抽菸而你的家人聞到的就是二手菸,而且不是減不下來,我爸爸在沒我以前也吸菸喝酒,但我不行,我就不能聞,後來我爸爸就全戒了,你實在是煙癮上來的話可以含個棒棒糖。

37樓:陽光的佛祖在世

肯定減少壽命!!!

吸菸有害健康你看不到嗎???

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