1樓：匿名使用者
清淡飲食，忌辛辣和油炸類食物，多吃些利溼的食物，還可以喝稀健薏米紅豆茶，同時適當運動，睡前泡腳。
銀飾能去體內溼氣嗎？
2樓：時無間
銀飾的保健作用其實是非常有限的。銀的表面發黑就認為銀首飾能「吸」出人體的溼氣或排毒的話與事實不符。銀會變黑是因為，其可與硫化物發生反應生成黑色的硫化銀，銀飾與汗液等釋放的硫化物長期接觸，一段時期後就會發黑，給人以「吸」出人體溼毒的假象，這是正常的自然現象。
銀飾品發黑和個人體質有關，與健康與否無絕對關係。有些人的汗液含酸比較多，有些人的汗液含酸則較少，也有些人的體液中硫含量比較高，這些都是導致銀飾表面變黑的物質，所以每個人佩戴銀飾都會產生不同的結果。
3樓：西博的寵
銀飾有很多作用，戴銀飾對身體是有好處的。它能夠祛除身體內的一些毒素，但是不能夠祛除體內溼氣。如果銀飾佩戴一段時間之後變成黑色，說明它吸收了體內的一些毒素。
每天用熱水泡腳半小時以上，最好是能夠出汗，這就是外療；經常食用薏米紅豆湯，這就是內療。兩個月下去肯定會有效果的。
銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。它不僅有經濟價值，美觀大方，而且能做驗毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，醫學上，它比**對人體健康的效能還要高。 使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發生化學反應，使銀子變黑，易於肉眼鑑別。
銀子可以加速創傷癒合，防治感染，淨化水質和防腐保鮮的作用。它能防止細菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。 銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
4樓：匿名使用者
1、帶銀飾不去溼氣。
2、銀飾功效。銀的熱傳導性在所有的金屬中是最突出的，能迅速降低血脈的熱量，預防各種疾病有卓越的療效。銀有吸收毒性的功能。
銀離子有很強的殺菌作用，可以消滅650種病菌，能做驗毒工具，對人體很有好處。
3、還可以加速創傷癒合，防治感染，並有淨化水質和防腐保鮮的作用。
4、古人說：身戴銀，健康富貴會相伴，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。在醫學上，它比其它***對人體健康的功效要高得多。
5樓：爆料百科大碗
銀是試毒最好的金屬，人的身體每天都會排放出一些「毒素」，純銀飾品可以吸收這些「毒素」，這也是有些人佩戴銀飾導致變黑的原因，銀飾的抗氧化性和光澤的永續性跟個人的體質有關，體質好的人會越戴越亮，而如果體質較弱體內毒素較多的話，銀飾可能很快就會發黑，所以經常佩戴純銀飾品，可以有助體內毒素排出。表面進行電鍍的銀器或是成色不足的銀器是沒有這種功能的，反而會因為電鍍的化學作用或雜質過多而導致過敏。
人們喜歡佩戴大量的銀飾，除了裝飾的作用外，銀被認為具有祛溼的功效。但銀的保健作用其實是十分有限的。銀飾品變黑的原因不是吸收人體溼氣。999以上的銀才被稱純銀。
銀是一種化學元素，化學符號ag(來自拉丁語argentum)，原子序數47，是一種銀白色的過渡金屬。銀在自然界中很少量以遊離態單質存在，主要以含銀化合物礦石存在。銀的化學性質穩定，活躍性低，**貴，導熱、導電效能很好，不易受化學藥品腐蝕，質軟，富延展性。
其反光率極高，可達99%以上。
銀字屬於艮字族。在艮字族裡，艮字都是聲符兼義符。艮字族漢字都與"邊界"、"極限"之義有關。
銀的本義是"(價值)接近於**的金屬"。純銀是一種美麗的銀白色的金屬，它具有很好的延展性，其導電性和傳熱性在所有的金屬中都是最高的。銀是古代發現的金屬之一。
銀在自然界中有單質存在，但絕大部分是以化合態的形式存在。銀具有很高的延展性，因此可以碾壓成只有釐米厚的透明箔，1克重的銀粒就可以拉成約兩公里長的細絲。
銀的導熱性和導電性在金屬中名列前茅。
感覺體內有溼氣應該怎麼辦啊
6樓：手機使用者
3個方法教你去除體內溼氣。
第1招：越懶越要運動。
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
第2招：飲食清淡適量。
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。配合中藥調理，溼清草茶。
第3招：避開溼氣的環境。
我們人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮溼、陰冷的環境中，就容易導致溼氣入侵體內。
體內溼氣太難除，溼氣重怎麼辦好
7樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
8樓：富克納斯包裝製品廠
一、如何判斷自己是否有溼氣：
1、起床時看感覺，如果出現頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動等情況，那麼可以肯定你體內有溼了。
2、如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，衝好久才能衝乾淨。也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，也說明體內有溼了。
大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。
3、洗漱時看舌苔，健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。
4、刷牙的時候有嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，這是有溼氣的症狀；常常感覺小腿肚子發酸、發沉等症狀也是有溼氣的症狀；吃飯的時候流鼻涕也是有溼氣的症狀。
二、溼氣產生原因：
溼氣一般是由外溼氣入侵體內產生內溼氣，如經常淋雨、穿溼衣服、太冷衣服穿的少等等；同時飲食不當也可能產生內溼氣，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了溼氣。
溼氣調理一：可以通過揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位來達到祛溼氣效果。
溼氣調理二：紅豆薏米煮成粥，治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
注意：祛溼氣粥忌加大米，因為大米長在水裡，含有溼氣，這樣就破壞了紅豆薏米粥的功效了。
9樓：昊釗浩
體內溼氣過重時，會阻塞氣血執行，導致血行過慢，身體會困重乏力，精神不振。
為何身體會溼氣多呢？
多是自身體弱，生活不規律，熬夜，多吃生冷，導致體質下降，陽氣弱，能量小，導致溼氣無法排出體外，那麼漸漸就會增多。
恢復它，需通過增強體質，增長體內陽氣，加快周身氣血執行，通過體內發熱出汗，可以將體內寒溼隨著汗液排出體外，久之，溼氣漸近排出，身體輕盈，精力將變得充沛。
10樓：匿名使用者
你好，體內溼氣重可通過以下幾種方法去除：
1、多運動：體內的溼氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的溼氣排出來，並且有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝。
2、蒸汗：蒸汗有溼蒸乾蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」的朋友，而且也能夠把體內的溼氣有效排出。
3、中藥茶：德圃的溼清草茶，幫助內部調理，去走溼氣。
4、薏仁赤小豆湯：薏仁與赤小豆都是沒有什麼味道的藥材，這樣的搭配煲成一鍋當水喝，能夠有效地去除體內的溼氣，女孩子多喝更能夠有助減少水腫！
5、多喝清熱去溼湯：用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼，這是廣東的傳統去溼湯，適合夏天飲用。
6、少吃鹽，多健脾：吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來溼氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
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可以多吃些利溼健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿蔔、紅棗、海帶等，或者喝稀健薏米紅豆茶，少吃性寒的食物，多運動，多泡腳，不熬夜，不睡地板等。
為什麼人體內會出現溼氣？對人體有什麼危害？
12樓：匿名使用者
那不是溼氣，只是我們人體中的排謝物。你應該也知道人體排洩可通過**排洩的，也可以通過毛孔排謝出來的。所以說對人身體沒有危害的。
你也別擔心說，可能風溼病了，其實風溼病不會出現溼氣，會出現麻痛痠痛的感覺才是風溼。所以別擔心了，沒事的。
13樓：匿名使用者
環境氣候和體質有關吧，反正危害挺大，中醫稱溼毒，風溼，溼熱，什麼什麼的他都摻和，多吃。
14樓：匿名使用者
溼氣重對身體的影響：
1、體內溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖；
2、溼氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、溼氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、溼氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
在感覺身體有溼氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重。
1、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（溼氣飽和自行流出）；
4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫：
「千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。」溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。
溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
15樓：半草堂
溼氣是因為內在因素，與外在因素引起的，內在因素就是。
飲食油膩、缺乏運動、多吃、熬夜、壓力大等都會導致腸胃消化功能受阻，水分代謝失調，從而造成體內溼氣重。外在因素是因為周圍環境有溼氣，而自己不願意運動，從而堆積在體內，無法排洩，可以度娘半草堂希亮，喝薏米茶，再多運動，溼氣就會離開你。
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