1樓：騰訊手機管家
若電腦中存在木馬或者病毒程式，安裝一款安全軟體（例如：電腦管家等）。使用安全軟體進行掃描全盤即可發現病毒並刪除。若無法處理或者出現錯誤請嘗試備份重要資料後重新安裝系統。
若手機中存在木馬或者病毒程式，安裝一款安全軟體（例如：手機管家等）。以手機管家為例，開啟手機管家，點選主介面上的一鍵體檢即可自動檢測手機中存在的病毒，點選一鍵清除即可刪除。
2樓：匿名使用者
2、點選病毒查殺的功能就可以智慧的掃描病毒木馬，直接查殺了（有需要的，也可選擇全盤查殺，查殺更全面些）
3、如果有防毒不掉或頑固木馬病毒，可以在安全模式下全盤的查殺病毒。
重啟計算機按f8，螢幕顯示win系統啟動選項選單，按下鍵移動到「帶命令提示符的安全模式」，回車；找到電腦裡面的防毒軟體防毒就可以。
3樓：胡然自然
冬天的風沉厚，低吼，彷彿來自遠古欣露。
那些體育運動適合電腦一族？ 能有簡單有效的鍛鍊並不耽誤太多時間
4樓：匿名使用者
瑜伽吧，不用出去，在家裡就可以做有氧運動。只要堅持，一天十分鐘就可以。而且瑜伽還有辦公室瑜伽之類的，很簡單的幾個動作，對於長時間對著電腦或者坐著辦公的人很有效果。
5樓：網友
坐在凳子上抬腿，能練習腿部肌肉。
6樓：匿名使用者
仰臥起坐，站樁，握力器。
我們靠運動系統就能完成各種體育運動．______
7樓：kyoya道
答：運動系統只是完成各種體育運動的結構基礎，要完成各種體育運動並不是僅靠運動系統來完成的．它需要神經系統的控制和調節．它需要能量的**，因此還要消化系統、呼吸系統、迴圈系統等系統的配合．
故答案為：×
求一個電腦版的健身軟體
8樓：健身助手
健身軟體分為很多類別，主要是針對使用者群體的差異化管理需求，進行靶向性產品軟體選擇。比如健身助手在pc端的系統相對成熟，通過saas管理系統，進行基礎化的排課消課功能實現，另一方面管理者還可以對使用者資訊進行整理分析，各項運營資料自動彙總計算，簡潔清晰的統計圖表讓運營狀況一目瞭然。健身助手管理系統特色在於對資料化的分析，以資料帶動場館營銷轉化率。
上體育.電腦課的好處與壞處？
那個電腦技校是最好最多東西學的不要有體育運動
9樓：婉約雲兒風雲
學習主要靠自己！學校只能引導你學習方式與方法！基本還是需要自己思考！
10樓：
現在電腦學校五花八門，魚龍混雜。選擇電腦學校可是一門學問。我是資深的電腦教育專家，不懂的地方可以問我。
11樓：新華電腦
江西有，你可以來看那看那。
我是要運動還是玩電腦
12樓：網友
兄臺，生命就在於運動！而不在於電腦。
在生理上：1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處：
世界衛生組織估計，全球因缺乏運動而引致的死亡人數，每年超過二百萬。 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。
還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的 大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會：
·多利用樓梯，少乘電梯。
·多爭取機會走路，少乘汽車 。
·看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。
·與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，並培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。
13樓：滿漢全席至尊寶
玩電腦是可以的，但是記住一點，網遊是不能碰的，只要你不碰網遊，相信你就不會有那麼大癮，偶爾打打單機，沒事出去踢踢球打打籃球，多跟朋友玩玩，比自己窩家裡打電腦好。
打遊戲能給你帶來的好處基本是胡扯，玩兒就是玩兒，就是放鬆放鬆，肯定是比不上出去打球踢球鍛鍊身體的，別老一天到晚坐電腦前面兒，你還中學呢就老這麼窩著有一天你的頸椎該出毛病了，保不齊老打遊戲還得近視，多運動運動看看書吧，等你大學了功課也沒那麼緊張了到時候再玩兒沒人管你。
14樓：網友
勞逸結合是最佳的選擇，既要運動又可以玩電腦，事在人為，凡事都要有節制就是了。
15樓：不是天狗也吃月
運動會讓身體和大腦都得到鍛鍊；玩電腦能鍛鍊大腦（即時戰略類），手眼反應（cs），但是對身體不好，特別是長時間玩！
16樓：匿名使用者
你玩十分鐘電腦，估計主要是遊戲，就跑二十分鐘啊。這樣兩全其美。
千米四分鐘還能有很多提高的空間，你初中，起碼可以提高到三分半鐘。
玩遊戲，哀。
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