1樓：浴水無聲
黃河五路渤海7路路東的金鼎健身，去過一次，感覺不錯。
渤海國際二樓還是三樓有家，不過可能貴點。
好像以前渤海七路黃河6路北附近有家的，不知現在還有沒。
健身教練都會根據你的特點給你設計健身專案的。
祝你身體健康，呵呵。
2樓：匿名使用者
樓主都說了不想運動 那還去什麼金鼎 去健身房**每天不累的你爬不起來那才怪了 你是**要比那些去健身的多付出不然看不出效果 在說裡面都是些身材好的女人跟肌肉男你去了渾身肥肉好意思練嘛。
有不想節食，又不想做運動 ,還想**，世界上沒有這種**方法。
如果想減我告訴你一種短時間內就見效的方法 每天早飯和中飯只到不餓就不要在吃了 不要吃零食 千萬不要喝可樂 可以喝純度比較高的果汁 純度越高 保值期就越短 晚上記住特別重要 在傍晚的時候做點運動 晚上不要吃飯 如果餓的不行就吃水果 什麼水果都可以 吃水果是怎麼吃也不會胖的 也可以喝牛奶 一例那種成袋的就可以 晚上早睡覺 這樣大約1個月 減個10斤沒問題 如果你傍晚的運動量稍微大點 1星期減5斤很輕鬆 我原來140多斤 用這個方法減到了118斤 1個月的時間。
3樓：share蟻后
**最好的就是練逾珈了，濱州銀座和渤海國際附近有個逾珈館，具體叫什麼暫時想不起來了，好象是聖瑪！你可以去看看！不喜歡逾珈的話，就找個全項的俱樂部，金鼎啊，挺好的！
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木化石 木化石是幾百萬年或更早以前 最少也要七，八百萬年 的樹木被迅速埋葬地下後，木質部分被地下水中的sio 二氧化矽 交換而成的樹木化石。它保留了樹木的木質結構和紋理。顏色為土黃 淡黃 黃褐 紅褐 灰白 灰黑等，拋光面可具玻璃光澤，不透明或微透明，因部分木化石的質地呈現玉石質感，又稱為樹化玉或矽化...