1樓：吾宜春
幫助視力恢復可以做，用目光畫正方形，先將眼睛凝視正上方，轉至左方，再轉至凝視正下方，至右方，每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。建議在日常生活中，一定要控制電子產品用眼的時間，要多去戶外活動，多看一些綠色的植物，要保證正確的用眼姿勢。
2樓：保定愛爾眼科
用於近視的手術**方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類；第一類為鐳射手術**，也叫角膜屈光手術，包括準分子鐳射手術、飛秒鐳射手術；第二類為眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術、晶狀體置換術，不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。
近視眼有什麼物理**嗎?
3樓：free_翊
你好，孩子出現視力下降、看東西模糊等情況，家長朋友不必驚慌，立刻帶孩子就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視，然後再對症施治。用眼每半個小時就要休息一會兒，比如：
遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。不要多度用眼。
4樓：網友
樓主，我是山東的。現在的鐳射**手術在國內外已經很成熟了，我的姐姐前段時間剛做完，我的朋友也有做的。小手術，只要做好手術的心理準備就好了。
但一定要選擇正規的醫院，因為這個手術的關鍵在於：1，安全性；2，也是最常見的失敗案例：術後兩眼視力差距大，視覺重影嚴重，這就是主治醫生的技術問題了。
我姐是2023年在美國留學期間做的（兩隻眼睛的手術費用是5000美金，國內在上海是人民幣10000左右），我朋友在北京做的，都可以。我姐原來兩眼視力差距大，一隻400度一隻500度，術後現在不用戴眼鏡了。術後注意不要感染，不要用眼過度。
痊癒就順你遍了。 手術的費用蠻高的，你選擇醫院不要太倉促，我朋友家是東北的，然後到北京做的手術，五年以前的事情了，很好。你到網上查查鐳射手術的機理，你就不害怕了，不復雜的，祝你好運！！
術後一週內不可用眼過度，不可見強光，時常要遠眺一下保持眼部放鬆；一週後眼睛手術的傷口基本癒合，但仍需多加小心調養，2周後基本問題不大了。如果你要長時間用電腦就最好在3周以後。另外痊癒以後，也要注意科學用眼方法，否則有**的可能。
補充：建議你要是做的話就到北京或者上海的正規大醫院，因為那裡的技術最成熟最先進，醫生也最有經驗，雖然費用稍高點，但放心，沒有後顧之憂。
5樓：諳拓返帳撾魏
近視眼的手術**近年來已在國內外普遍應用。手術種類較多，可分為：
（1）角膜手術包括準分子鐳射原位角膜磨削術（lasik）、準分子鐳射角膜切削術（prk）、放射性角膜切開術以及較少用的自動板層成形術、角膜環放置術、表面角膜移植術、角膜鏡片術等。此類手術一般用於近視眼已停止發展者。手術能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對病理性近視眼的眼底變化及各種併發症並無作用。
（2）晶狀體及人工晶狀體手術對高度近視眼作透明晶狀體摘出術以矯正屈光不正已有較久歷史，但需注意術後發生視網膜脫離、黃斑囊樣水腫等併發症的可能。近年應用超聲乳化術合併人工晶狀體植入術，效果較好。也有人對透明晶狀體的高度近視眼者在晶狀體前放置前房型或後房型的人工晶狀體，以矯正屈光不正，也取得了一定的矯正效果。
本法矯正屈光不正的能力較強，對於1200度以上的高度近視，角膜較薄，估計用角膜屈光手術不易矯正者可能更為適用。
（3）鞏膜後部加固術對進行性的病理性近視眼用闊筋膜、異體鞏膜條帶、硬腦膜或矽膠海綿等繞過眼球后極作鞏膜後部加固，希望能防止近視眼進行及減少眼底併發症的發生。
6樓：戴璧
近視眼選擇物理的方法是可以減輕視力的，但是你這種情況選擇物理的方法是不可能恢復的。建議平時要學會正確用眼，多做眼保健操，少玩手機和電腦等電子產品，不要長時間或者在晚上看書。
7樓：中醫_眼科
一、關於近視的形成有三大學說：
1、近業學說（中醫眼科學認為：目得血而能視，但久視傷血）；
2、體質學說（中醫眼科學認為：五臟六腑之精氣皆上注於目）；
3、遺傳學說（中醫眼科學認為：先天稟賦不足，則目視不明）。
二、防止近眼、保護視力三大習慣：
1、良好的用眼習慣；（別讓眼睛過勞）
2、健康的生活習慣；（戶外運動、體育鍛煉和文娛活動）3、合理的飲食習慣。(控制糖類食品，多吃新鮮蔬菜、魚蝦類及粗糧）三、關於「近視眼鏡是戴好還是不戴好」這個問題不能一概而論。
華蜀眼科的中醫眼科專家認為：
1、眼鏡實際上只是一個工具而已，既然是工具就應該在需要的時候才戴。人的眼睛在18歲左右才基本停止發育，如果在發育期間無論看遠看近都一直戴上，那就無異於給眼睛塑型，我們觀察在三角形模型里長大的西瓜就不難得出答案。
2、在18歲以後，眼睛基本停止發育是可以經常戴的；
3、在600度以上的高度近視則必須一直戴上度數合適的鏡片。
四、建議去正規的中醫特色眼科醫院採用中醫**。
中醫治近視有三方面的價值：
1、控制近視加重；
2、防止近視併發症；
3、改善視力。
8樓：匿名使用者
現在最好的還就是準分子手術了，我也做了的，手術效果很好啊，現在1年多了，實力都很好的，主要是看你做手術前的度數吧，度數高於600°效果就可能會沒600前作的手術好~手術還是科學的，只要手術後自己保護好，**機會很少的。
9樓：星級多啦
近視(myopia)是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網膜匯聚，餓日食在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。
10樓：匿名使用者
中醫的穴位**對你有用的。
「戴老花鏡可以恢復近視」,些說法無科學依據。
近視是戴凹鏡，望遠用。 老花（老光）是戴凸鏡，看近用。
假性近視如何恢復？
11樓：日久生情
1、改善用眼習慣。
不良的用眼習慣會導致眼部疲勞，進而促使近視的發展。想要逆轉假性近視，首先要改掉不良的用鹽習慣。比如不長時間使用電子產品，在**期間最好儘量不用電子產品。
不長時間閱讀，尤其是不能在光線暗的情況下閱讀，每半小時必須休息，並眺望遠處。
2、鍛鍊視力。
每天在光線充足時找一個視野開闊的自然場所，比如森林、草地、公園等。然後閉上眼睛，放鬆身體。再讓兩眼睜開，平視遠方的花草樹木，凝視20-30秒，盡力去辨認花草樹木的輪廓。
然後再將目光轉到近處的花草樹木上，凝視5-10秒，盡力辨認細節。之後再重複上述的操作，每次大約持續10分鐘。
3、輔助**。
眼保健操、眼周按摩、針灸、中醫中藥、物理**等方法對於假性近視都有一定的效果。如果有假性近視，可以到專業的中醫院或者西醫院的眼科進行**，一般都能取得不錯的效果。
結語：假性近視怎麼恢復，以改善用眼習慣為主，配合中醫中藥、針灸、物理**等方法，也能取得不錯的效果。
12樓：茗視光眼科
假性近視一般都是長時間疲勞導致的，如果這個時候能注意勞逸結合用眼，配合一些藥物、按摩等手段，是可以讓視力恢復的。
13樓：人家家超可愛的啦
不要玩手機，多讓眼睛休息。
14樓：重慶愛爾眼科總院
目前假性近視**的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真的目的。常用的方法有：
改善學習環境：閱讀和寫字注意保持眼睛和書本 30 釐米距離和正確的坐勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀 1 小時應休息 10～15 分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
近視患者可能缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
藥物**，如阿托品、哌侖西平、7-甲基黃嘌呤等，通過散瞳放鬆調節，達到**假性近視的目的。
注意加強戶外的體育鍛煉。
什麼物理方法可以**近視呢？謝謝
15樓：free_翊
可以考慮一下ok鏡，也就是角膜塑形鏡，這種角膜接觸鏡是夜戴的方式，白天不戴，可以維持清晰視力，短期內視力可以提高。
16樓：匿名使用者
先按順時針方向轉眼球，轉動速度不僅要慢，而且是極慢，左、上、右、下，轉眼的同時頭要始終朝前端正不許動，只動眼，不動頭。眼球向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭還是要保持端正不許向左轉。向上轉時要極力向上看，但不許仰頭。
向右和向下也是如此。轉動時不要僅限於左、上、右、下四個點，轉動的軌道應為圓形。再配上9味瞳仁茶喝，促進眼部血液迴圈，幫助恢復視力。
物理訓練**近視真的有效麼？
17樓：匿名使用者
請不要相信諸如某些廣告上說的「近視矯正奇妙產品」「視覺神奇方法」等，也不要相信「某些孩子用過某些儀器後近視好了」的「個案」說法，請遵循科學方法。一但確診為真性近視近視了，是沒辦法可以恢復視力的，只有選擇戴眼鏡和做近視眼鐳射手術。物理的比手術 吃藥之類的靠譜 但目前沒有安全有效的**方法 多做眼保健操 多遠眺 不要玩手機平板 電腦不能超過一小時 必勝麼方法都有效 健康 最好不要相信廣告，近視眼的方法是準分子鐳射手術。
準分子鐳射是一種能夠精確聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，每個光脈衝切削深度為微米，能夠在人的頭髮絲上刻出各種花樣來。準分子鐳射為冷光源，不產生熱量，因而對切削的周圍組織無損傷。
該手術主要是利用準分子鐳射能夠精確切削組織的特性，用光束重塑角膜曲率達到矯正近視的目的。醫生在**前將近視度數輸入計算機，由計算機來控制切削的範圍和深度，鐳射器發出一系列的鐳射脈衝照射到角膜上，在角膜中心削出一個光滑的平面，每個脈衝切除一薄層中心角膜組織，多個脈衝照射到角膜組織上以後，使角膜曲率變平，光線能夠直接聚焦於視網膜上，視力變得清晰。
18樓：衚衕串子
物理訓練主要是用這些小的方法，緩解眼睛的疲勞，控制眼睛的度數不要再增長。這類的訓練一般要求是要堅持去做的，只有堅持做了才能起到應有的作用。
但是如果想要作用的更好，最好是注意糾正自己不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，從根本上補充眼睛的營養，這樣才能雙管齊下，更好的控制或者改善眼睛的視力。
19樓：斛瓊華
其實這種物理矯正的方法效果不會很明顯的，只能說能短期的緩解一下你的眼部疲勞。如果你眼睛有弱視的話，是可以通過物理矯正的，近視是很難通過物理矯正來恢復的，物理矯正的話只能保持現狀不能恢復，如果你想恢復的話，可以通過鐳射手術來進行**。
20樓：網友
根據你的病情描述，可能是因為平時勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了眼軸變長，出現了近視。建議，近視目前沒有特別好的**方法，平時佩戴合適的框架眼鏡注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦一定要儘量控制，多看遠處多運動，可以經常做眼部的熱敷和眼保健操，預防視疲勞和度數增長，包括你上面說的近視鐳射手術，它也只是改變屈光度，並不能完全恢復近視。
提高視力的有效方法（不是治療近視）
提高視力的方法，注意緩解眼睛疲勞,控制近視發展的速度，方法如下 1 眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2 眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2 3次眨眼運動即可。3 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛...
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