1樓:無雅詩
做法。食材準備︰杏鮑菇 5根,食材︰義大利麵醬 1/2小碗,食材︰麵包cheese 2片,調味料︰粗粒黑胡椒 適量,調味料︰鹽。
做法步驟:杏鮑菇切薄片,強微波2分鐘炊熟(或電鍋蒸熟)取小烤盤,鋪一層義大利麵醬。
疊上一層杏鮑菇;鋪一層面醬,再疊一層菇片。
麵包連包裝袋切長條 (增美觀,平鋪亦可)
交叉鋪上菇片,不加蓋強微波2分鐘(快速熱透)麵包烤箱烤5分鐘,撒少許黑胡椒,開動。(或不使用微波預熱,小烤箱直接烤12~15分鐘)
替換義大利麵醬︰三種使用方便的胡塗白醬即可。
杏鮑菇營養價值:
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
功效與作用:
1.祛脂降壓。
杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.提高免疫力。
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。
3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於**飲食積滯證。
2樓:網友
杏鮑菇層層解開愛吃過的人去炒菜做做紅燒肉都可以,而且味道好極了。
3樓:匿名使用者
杏鮑菇層層焗烤:把杏鮑菇清洗乾淨切片,烤盤中碼入一層杏鮑菇,撒入一層芝士條,如此反覆幾次後放入烤箱烘烤30~40分鐘左右即可。
4樓:匿名使用者
做法。杏鮑菇切薄片,強微波2分鐘炊熟(或電鍋蒸熟)取小烤盤,鋪一層義大利麵醬。
疊上一層杏鮑菇;鋪一層面醬,再疊一層菇片(repeat~)麵包cheese連包裝袋切長條(增美觀,平鋪亦可)交叉鋪上菇片,不加蓋強微波2分鐘(快速熱透)麵包烤箱烤5分鐘,撒少許黑胡椒,開動。(或不使用微波預熱,小烤箱直接烤12~15分鐘)tips*替換義大利麵醬︰三種使用方便的胡塗白醬。
杏鮑菇要怎麼烤才好吃的做法教程
烤杏鮑菇的做法 是什麼?
怎樣燒出好吃的杏鮑菇呢?
5樓:匿名使用者
用料杏鮑菇 5個。
生抽 2勺。
孜然粉 1勺。
辣椒粉 1勺。
芝麻 1勺。
鹽 適量。蒜 5瓣。
會上癮的手撕杏鮑菇的做法。
蒜切沫備用。
杏鮑菇洗淨手撕成條狀。
準備好孜然粉、辣椒粉、芝麻、鹽備用。
鍋中熱油,倒入蒜末,炒出香味。
倒入杏鮑菇翻炒。
炒至杏鮑菇出水分。
這時可以倒入生抽,繼續翻炒,會發現水分越來越多,沒關係繼續炒就是了炒到水分消失(很神奇是不是~),幾乎快乾的程度倒入準備好的孜然粉、辣椒粉、芝麻、鹽,翻炒均勻就這樣可以出鍋啦~趁熱乎快嚐嚐。
焗烤土豆芋頭泥的做法,焗烤土豆芋頭泥怎麼做
原料 一個大土豆,豌豆,胡蘿蔔丁,培根丁,洋蔥丁,馬蘇裡拉芝士,黃油,沙拉醬,香蔥少許 做法 1 土豆去皮切塊蒸20分鐘 豌豆用小碗裝好,也蒸5分鐘 土豆稍微晾一下略加一點牛奶,少許鹽,少許黑胡椒粉,搗成泥 2 鍋燒熱 黃油融化後加入洋蔥丁,胡蘿蔔丁,以及培根丁翻炒 3 1 2加沙拉醬,熟豌豆拌勻做...
乳酪香腸焗飯的家常做法?烤腸芝士焗飯的做法?
材料 黃油,香蔥,洋蔥,黃瓜,番茄,蝦仁,香腸,芝士,米飯。做法 熱鍋融化黃油,爆炒香蔥和洋蔥丁,加入香腸丁翻炒一分鐘。加入米飯,繼續翻炒均勻,盛入pizza盤中。鋪上黃瓜片 番茄丁 蝦仁,最後撒上馬蘇裡拉芝士碎。烤箱200度預熱,中層烤10分鐘,芝士融化。180度繼續烘烤8分鐘,蝦仁熟透,芝士變色...
你燒烤愛吃烤玉米嗎
不愛,我這個人,從來不吃烤玉米,因為我這人就不愛吃玉米,從小就不愛吃,煮玉米烤玉米都不吃 不愛吃,感覺燒烤就得吃肉才有感覺,玉米太佔肚子了,愛塞牙縫,可以放在平時吃,燒烤時稍稍放縱自己一下下。愛吃烤玉米啊,在我吃燒烤的時候一定會點一份烤玉米,烤玉米吃起來感覺口感非常棒,很好吃。我吃燒烤的時候愛吃烤玉...