1樓：匿名使用者
我們在訓練的時候往往過分強調了力量、彈跳、上肢肌肉、對抗能力，而往往忽視了平衡力、腰腹肌、爆發力的訓練，要知道滑翔首先取決你跳的要夠高，其次要夠遠，彈跳和爆發力缺一不可。在空中要儘量拔高，舒展，平衡力很重要。而最重要的就是腰腹肌，沒有強力的背部及腹部肌肉做後盾，只憑借腿部肌肉騰空，無論你的力量有多發達，韌帶有多長，可能會很高，但不會滑翔。
2樓：匿名使用者
身體素質是一方面 後天的訓練也很重要 但是如果你的跟腱短怎麼連也不行 滑翔要靠腰腹力量，平衡能力，以及不可缺少的彈跳力。
3樓：匿名使用者
人家體內脂肪3%啊（最好的時候），不是打擊你，不是什麼人都能飛。我們跟黑人身體素質不能比的。
4樓：匿名使用者
鍛鍊跟鍵，可以蹲馬步，短時間加速跑。
滑翔機有什麼用途
5樓：剛榮
民用的滑翔機適用於航空體驗飛行、飛行表演、空中廣告和航空拍攝等活動。
滑翔機是利用空氣中的上升氣流為動力的，沒有動力裝置；飛機利用的是自身動力和空氣動力相結合的方式。
滑翔機是一種沒有動力裝置，重於空氣的固定翼航空器。它可以由飛機拖曳起飛，也可用絞盤車或汽車牽引起飛，更初級的還可從高處的斜坡上下滑到空中。在無風情況下，滑翔機在下滑飛行中依靠自身重力的分量獲得前進動力，這種損失高度的無動力下滑飛行稱滑翔。
在上升氣流中，滑翔機可像老鷹展翅那樣平飛或升高，通常稱為翱翔。滑翔和翱翔是滑翔機的基本飛行方式。
滑翔機怎麼降落
6樓：匿名使用者
首先將速度降低速度（一般50公里/小時以下），對準跑道，將飛機頭拎起來，保證飛機斜向上著落。
大型的滑翔機，比如英國運坦克的滑翔機要求降落在平滑的土質跑道里，是有起落架的，當然在農田裡也是個選擇，但是容易傾覆，首先滑翔機是靠其他飛機拖帶的，所以拖帶中可以靠拖帶機進入降落方向，本身飛機也可以依靠自己的飛行控制裝置來控制著陸方向。中、小型的對著陸的要求更低，德國的二戰特種部隊就是靠滑翔機把墨所里尼從山頂上救出來的，著陸的地方連100米的平滑地面也沒有。
滑翔機怎麼起飛？
7樓：霓脦那些
滑翔機沒有引擎的動力，它可以靠四種方式升空：
1、彈射器— 將滑翔機架設在彈力繩並向後拉，由駕駛員給予訊號後釋放繩索而彈射出去。
2、汽車拖曳— 將滑翔機繫繩於車上拖曳達適當高度後，駕駛員將繩索鬆開。
3、絞車拖曳— 與汽車拖曳相似，只是利用固定在地上以馬達驅動的絞車來拉滑翔機。
4、飛機拖曳— 以另一部有動力的飛機拖至一定的高度後，滑翔機脫離而自由翱翔。
滑翔機升空後，除非碰到上升氣流，否則空氣阻力會逐漸減緩飛機的速度，升力就會愈來愈小，重力大於升力，飛機就會愈飛愈低，最後降落至地面。
為了讓滑翔機能飛得又遠又久，它必需有很高的升力阻力比，這就是為什麼滑翔機的機翼那麼細長，如何突破滯空時間以及飛行高度的紀錄是滑翔機設計與製造的最大挑戰。滑翔是一種需要高度技巧與飛行知識，藉助自然能量遨遊天空的運動。
NBA人稱滑翔機的是誰，NBA人稱滑翔機的是誰
克萊德 奧斯丁 德雷克斯勒 90年代火箭隊隊員 克萊德 德雷克斯勒 clyde drexler，1962年6月22日 前nba著名運動員，巴塞羅那奧運會 夢之隊 成員。作為nba歷史上空前傑出的後衛之一，滑翔機 克萊德 德雷克斯勒以其令人賞心悅目的高空滑翔上籃而聞名於世。職業生涯中先後效力波特蘭開拓...
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