1樓：馬靈鼠
會發球 不會接發球？你的發球的概念是什麼，發過去？還是要多打 才上20 幾節課 一節課就45分鐘 總共才15個小時 你還想你的技術有多高啊？
2樓：小米不在家
多跑跑步鍛鍊一下速度和左右移動速度，多煉習一下揮拍。
網球好學嗎？有哪些技巧？
3樓：你不曾知道的故事
網球也是一個非常不錯的體育專案，而且覺得網球的受眾群體也是比較廣泛的。網球好學嗎？都有哪些技巧呢？
在大學的時候接觸到了網球這個專案，其實覺得網球的入門還是比較簡單的。但是如果大家想提升自己的技術，那麼就必須要自己進行刻苦訓練，這樣的話才能夠提高自己的水平。所以覺得網球還是很好學的，主要就是要培養大家對於網球的一種感覺，所以大家如果是新手的話，而且自己是剛剛才開始接觸網球這個專案，那麼大家應該先熟悉這個網球，這樣的話效率反而會更高，不要一開始上來就開始打網球。
如果大家想要快速地學會網球，那麼必須要掌握一些打網球的技巧，這樣的話才能夠學得更快，其實初學者打網球是比較難的，因為大家可能掌握不到方向。所以大家必須要在網路上查詢有關的資料，或者是直接詢問自己的教練。大家在打網球的時候，必須要學會顛球，也就是說把自己的球向上托起，並且藉助球拍的彈性和自己的控制，讓網球在自己的球拍上不斷地進行跳動，而且大家在這個過程之中，應該注意感受一下的位置，並且打球的時候一定要注意自己的姿勢。
覺得網球和羽毛球有一點相似，所以可以使用羽毛球的訓練方法來打網球。覺得正確的姿勢是非常重要的，在這個過程之中，你必須要掌握正確的方法，這樣的話你才能夠快速的提升自己的水平和技術。所以大家應該提前瞭解一下打網球的技巧，這樣的話才能夠快速提高自己的反應能力。
4樓：創作者
網球是很好學的，只要你學會了發力就可以學會網球了，在學習網球的時候要找到發力點，也要提前熱身，保護好自己的手腕，在學習網球的時候，四肢要非常的靈活，這樣就可以學好網球了。
5樓：愛仕達各色
比較好學，是一個比較簡單的運動，沒有什麼特別難的東西，是比較好學的一個運動，要掌握網球拍就可以了，注意一些基本的規則就可以了，一定要注意身體的協調性。
怎麼快速學會打網球
6樓：匿名使用者
我不同意，一開始打的不好，對牆打會毀動作，使動作變形。
要多看比賽，把動作練熟，再在對打中進步，不能急，最好報班，先練基礎，有空多揮拍，注意動作。
7樓：匿名使用者
這只是個人之見啦！
你要先練習標準動作，然後練習打牆球(對著牆打球).很有效果滴。
8樓：匿名使用者
是刻苦努力的學習打網球。
作為一個網球初學者怎麼樣正確快速的入門?
9樓：心的禮物
第一階段：定點選球。可以拿一筐球，兩個人練，一個人喂，自己負責來打，每次正反手各練練兩三百個，不要一個正手一個反手，注意一定要做正確的動作。
這期間如果可以把自己的擊球動作錄下來自己分析是最好的，提升效果最快。好比，自己錄影，打100個正手，休息期間看錄影，比照網上教程，看自己**錯了，然後著重改。這個樣子練習2周多，正反手動作應該就會有感覺了。
第二階段：多打牆。每次要求自己都是正手擊打或是反手擊打，不要球過來一下正手，一下反手。
可以用粉筆在牆上畫一個或幾個方框，來培養對球的控制力。注意的是力量一定不要太大，否則動作易出錯，而且腳步跟不上。新手最容易犯的錯誤就是總有大力擊球的衝動，總覺得用力打過去才是打好網球，殊不知初期，動作、控制和穩定性才是最關鍵的。
第三階段：底線穩定性，步伐。打牆打個兩三週，感覺自己每次能連續打20個以上正手或者反手的時候，說明練得可以了。
這個時候就可以和人打，通過對拉，正反手再練上2個月左右，期間你就會體會到步伐的重要性，擊球點的調整也會更加熟練，對球路的判斷也會更好，不建議玩更多的花樣或是夾雜其他的動作，因為現在球感還是沒有培養出來。第三階段可以參考教程對步伐進行提高。
第四階段：特定動作進階。之後的技巧，發球，網前，切削，等正反手底線和步伐練好之後再練，這就算進階的了。網上有專門的教程來針對每一項技術訓練，每次可以規劃一下有針對性訓練。
10樓：網友
網球初學者基本練習方法，正確的握拍姿勢。
11樓：山高人為峰
你好沒有快速入門。
學習網球要糾正自己的。
打法可以需要至少一個月。
每天要堅持下去。
12樓：念含靈
首先可以找一個靠譜的老師對你有正確的引導。另外要注意基本功的練習和技巧的學習。只有這樣你才能進步比較快。
13樓：厹清逸
入門訓練原則：
先把基礎的正反手，底線步伐學好，然後再學其他的，一定不能心急，否則錯誤動作會被你一直重複，之後更難改。目的就是每次做爭取每次都做對，讓大腦形成一個正確的反射和肌肉記憶。
14樓：網友
任何東西都要多學多練才能好。
15樓：網友
邪性總裁回去了幾乎她啊寄過去辣的哦哦中午他吃v我餓了理論磨磨唧唧。
16樓：忠橙
1、 握球拍。基本握網球拍的方式是「歐洲式握拍」，就像你握一個錘子那樣握住球拍，食指的關節放在球拍上，由拇指和食指頂構成「v」字型。對於左撇子來說，關節應該形成四個角。
這種握法在發球和打球時是最理想的，對於初學者來說，學習握球拍也是一個好的開始。
2、 調整自己的位置來擊球。你的站位在打低球和截球方面是非常重要的，你可以很輕鬆地左右移動和擊球。如果你伸手去截球或者在球場上全無準備，當球從你面前飛過的時候你是不會及時擊到球的。
3、 使用正手拍。先使用你的慣用手擊球，就像你在與它握手一樣。
4、 利用反拍打球。用兩隻手打反拍是最容易掌握的。
5、 完美的發球。在底線後面、球場靠中間的位置發球，此時你的非慣用腳需要擺在前面。將網拍握在慣用手上。
將肩膀面向你希望球飛向的方向。你可以在地上拍幾次球，來讓球的彈跳逐漸穩定。
6、 學會截球。正手截擊：保持網拍在你的手上，在球有向下落的傾向之前擊球。把你的肘部靠向肚臍方向，保持球拍是準備好的狀態。
反手截擊：將球拍握在慣用手上，同時手背應該面對球網。讓拍從身體一邊移向另一邊並放下來，就像你在用手肘打某人一樣。
7、 回到發球區。回到發球區，站在對手對角線一邊的球場。第一次發球時，你可以站在底線，第二次發球時，站在底線稍稍靠內一些。
打網球有什麼技巧麼
17樓：易書科技
一、底線型。
運動員基本上保持在底線抽球，較少上網，或利用球的落點、速度和旋轉變化打出機會時偶爾上網。澳大利亞和我國老一輩運動員多屬這種型別。這種打法偏重防守，比較被動。
近年來，在上網型打法的威脅下，出現了一種攻擊性的底線打法，運動員用兇猛的底線雙手抽擊，使對方難以截擊。世界著名網球運動員博格就是這種新的底線型打法。優秀底線型運動員一般都能掌握紮實的正、反手抽球，並具有相當強的攻擊能力，利用快速有力的抽球打出落點深而角度刁的球，能夠一拍接一拍地使用大角度的猛抽，並帶有較強的上旋性，迫使對手處於被動局面。
當出現中場淺球時，以快速迎前的動作進行致命的一擊，這種型別雖在比賽中很少上網，但遇到少量的上網，也能抓住時機進行網前攻擊。另外在接球和破網技術方面，能頂住對手強有力的發球，既會用隱蔽動作完成破網技術，又會抽挑結合，使對手網前難以發揮威力。
二、上網型。
積極創造一切機會和條件上網，發球後積極爭取上網，並在空中截擊來球，使對手措手不及。這種打法積極主動、富有攻擊性，但也有一定冒險性。上網後利用速度和角度造成對手還擊困難。
美國著名球星麥肯羅屬於這種型別。優秀上網型運動員一般都能掌握髮球上網和抽球上網的戰術，發球技術**、力量大、有威脅性，另外，截擊球和高壓球的攻擊力也很強。
三、綜合型。
底線和上網兩種打法綜合使用，結合對手情況採用不同打法，隨機應變。美國著名網球運動員康納斯屬於這種型別。優秀綜合型運動員一般都能掌握全面技術，無論是發球、接發球，還是截擊和高壓球，都應具有很高水平。
能夠根據不同的對手、不同的比分、不同的臨場情況採用相應戰術。有時底線對抽，有時伺機上網截擊，時而發力猛抽，時而穩抽穩拉。有時低放輕球，有時挑出上旋高球，充分發揮多樣化技術，並結合敏捷步法，機智靈活地爭取主動。
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