1樓：天籟花
亞洲人的腸胃幾乎不能很好的消化乳糖，從而造成拉肚子，這就是所謂的乳糖不耐受症．但你只是早上喝牛奶，喝的不多的話應該沒有什麼問題的．如果你早上喝的是涼的牛奶腸胃受涼也很容易拉肚子．如果以上原因都不是，建議你最好去看醫生，可能真的是腸胃出了問題．
2樓：方摩托
早上起來後，最後馬上喝杯溫水，一方面清洗腸道，另一方面補充一下水分。
但是不能馬上喝牛奶，更不能喝涼牛奶，這樣對腸胃不好，很容易引起腸胃不適，造成拉肚。
3樓：匿名使用者
建議你去看醫生。應該是腸胃炎吧。在飲食上注意點就可以了。還有用黃酒抄雞蛋回好的。
4樓：網友
早上喝牛奶之後短時間內若有稍微劇烈的活動，就會這樣，我也是。
5樓：漂亮的獾獾
會不會是和你喝的牛奶的牌子有什麼關係？我喝別的牛奶都好，只是不能喝伊利純奶，只要一喝，靈的很，12小時內保證拉肚子，你會不會也跟我是一樣的呢？
6樓：
可能是吧有的人就是和牛奶拉肚子啊 我有一陣子也是啊。
我喝的是純奶。
7樓：
有一類人腸胃不適合喝牛奶，但多喝一段時間就自己會好了。
8樓：網友
牛奶要熱了以後再吃，就不會拉肚子了。
早上喝牛奶拉肚子是怎麼回事？早上喝牛奶拉肚子怎麼辦？
為什麼我早上喝牛奶總會拉肚子
9樓：手機使用者
朋友空腹不能喝牛奶的，喝了會拉肚子的啊！
10樓：匿名使用者
喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受或過敏表現，但可以通過飲食逐漸調整。
造成乳糖不耐的主要原因是中國的飲食習慣中，對奶製品的補充較少，人體中對應的酶相比於美國人以及歐洲人都可能更少，這使得在喝牛奶後，相應的消化酶不足，造成腹瀉的情況。
一般情況下，喝牛奶有拉肚子情況的人可以選擇喝酸奶，因為酸奶的加工過程中，乳糖幾乎沒有存留，這樣就不會出現拉肚子的情況了。另外，也可以從少量牛奶開始喝起，經過一段時間後，人體相應消化酶的分泌會有所增加，這也可以解決這個問題。
總的來說，喝牛奶拉肚子的情況是可以通過飲食逐漸調整的。
我每天早上喝牛奶的拉肚子是怎麼回事？晚上喝牛奶卻沒事、
11樓：散筆小工匠
空腹喝牛奶會導致拉肚子？聽聽醫生是怎麼說的，看完漲知識了！
12樓：匿名使用者
牛奶富含蛋白質，空腹喝難以吸收，會引起胃腸道不適，就會拉肚子。還是先吃點點心之類的食物再喝比較好。
13樓：菊花茶
你喝的是純牛奶嗎，因為純牛奶裡面沒有乳酸菌，所以會這樣。
14樓：網友
早上喝牛奶的時候不要空腹喝，要先吃點東西再喝才不會拉肚子~~~
為什麼喝牛奶總是會拉肚子？
15樓：匿名使用者
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變；若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等症狀。這種現象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環境而改變，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期後才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以後才會有乳醣不耐症。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐症的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉！
16樓：生活小達人小張
回答喝完牛奶就拉肚子的情況有可能是以下原因：常見的就是乳糖不耐受。這個也是中國人當中最常見的一種情況，像這種情況就儘量不要再喝牛奶。
再有這種情況，就是乳清蛋白的過敏。這個雖說少見，但是如果是由於這種情況導致的，也儘量不要再喝牛奶，可以通過食物不耐受的檢測進行明確。
還有一種情況就是對於牛奶當中的一些成分的不消化，特別是大分子的蛋白，一般來說，這種情況比較少見，但是在病態的情況下容易出現，比如說像胃炎或者是膽囊切除的情況會容易出現。
為什麼早上上起來空腹喝牛奶會拉肚子
17樓：散筆小工匠
空腹喝牛奶會導致拉肚子？聽聽醫生是怎麼說的，看完漲知識了！
為什麼早上喝牛奶就拉肚子？
18樓：湛問風杞福
很簡單，。如果你嘗試喝加熱後的純牛奶也會腹瀉的話。那就可以肯定是因為東方人的體質，是由於。
乳糖不耐受造成的。跟喝的方式方法沒太大關係。
建議改喝酸奶，記得，是發酵型酸奶，注意識別和分辨。而不是酸奶飲料，或者。
奶飲料，一定注意。
這些品種的奶是屬於奶飲料型別，營養成分會大打折扣的。
更簡單的一個識別方法是，看標籤的營養物質含量表，蛋白質含量在以上的。
才可以，奶飲料的含量一般在左右。
別花了奶的價錢，卻買回了奶飲料。圖個口感無所謂，營養就不達標了。
最好還是臨睡前喝，配點。
蘇打餅乾吃。
早上喝的話，也需要配點。
食物同吃（全麥麵包什麼的），更容易吸收。
喝完一定記得漱口或刷牙，牛奶營養豐富，身體需要，細菌也喜歡。在口腔裡很容易滋生細菌。
19樓：於曉楠買甘
喝牛奶也會拉肚子可能是腸道中缺少乳糖酶，不能對牛奶中的乳糖加以吸收造成。
20樓：家庭醫生名醫**
在生活中大多數人都會經常喝牛奶，而有一些人發現自己一喝牛奶就會出現拉肚子的現象？這讓他們特別奇怪，牛奶不是一種對身體有益的飲品嗎？為什麼自己在喝牛奶後會出現拉肚子，這種現象是正常的嗎？
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