1樓：匿名使用者
轉業是肯定不行了，如果愛好的話可以練，我也是練散打的，7個月前 手指筋斷過，當時是21天拆石膏 我身體素質好，17天就拆了。但是短時間呢不能運動量多大，現在也可以繼續練。
何況你的是6年前的傷了，沒問題。但是儘量少練砸肘等震擊量大的動作。
2樓：吉的堡
不行，我爸左手粉碎性骨折就不會好，用力手會痛，別說粉碎性骨折，一般骨折都不太好用力。
3樓：網友
粉碎性骨折的話悠著點吧，畢竟身體是自己的。
4樓：匿名使用者
有點危險，畢竟不是原來的那條胳膊了，只要不是太強的訓練，一般還是可以的，手不行了，可以練腿啊，是吧。
5樓：風馳一線
最好是不要 太容易受傷了建議你可以鍛鍊身體比如健身哈 跑步哈 對於格鬥這方面比散打使用的也還很多哈比如巴西柔術我就是連這個的還有自由搏擊在實戰中是特別厲害的 特別是柔術。希望你可以借鑑。
6樓：沙鷗翔集
武術最原始的用途就是讓弱小的人去強健體魄和抵禦外敵的方法（沒有其他意思哈！別誤會），只要掌握好度，是可以練習的！但是要注意訓練時受傷的手一定要循序漸進，千萬別急於求成，否則可能再度受傷！
7樓：冉荷珠
最好不要練 容易**。
8樓：匿名使用者
六年了 應該問題不大 你要是專業練散打就不行了 適度 千萬別給自己身體留下病根··
9樓：蘇
可以當健身的那種練 訓練量不要太大~
10樓：人回單
一般練散打後，腿骨多少時間能好，會留下後遺症嗎。
11樓：池悅夷邵
你好，骨折不管什麼部位，只要用中藥對症**，骨頭都是可以長好癒合的，如果缺骨間隙不大（在5毫米內），用中藥對症**都是可以快速長好的，如果間隙較大，**花時需要延長一些，骨折後採用傳統中醫**，早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，全程用藥大約30-40天左右可以基本恢復正常生活活動，40天后拍片也可以看到骨痂生長良好，以x光片為依據，如果用藥50天左右還不能基本**，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
骨折後如果不用中藥**，單靠靜養自身慢慢恢復，這樣的**十分緩慢。 快則3個月至6個月可以癒合，慢則半年以上才能癒合，不過也有些一年都沒有徹底癒合的。靠靜養當**的話，具體多久能痊癒，這都是因人而異。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。骨折多久能恢復正常活動，這就要看你選擇的**方法了。
快好骨科祝早日**。
12樓：東海羅剎
這個你應該去問醫生。
著急！！大家好！我的左胳膊七年前粉碎性骨折過，現在左手胳膊比右手細很多，請問怎麼樣可以恢復正常，現 20
13樓：路人
我也是。14歲時左邊小臂2根骨頭骨折。動了手術。
之後長達一年用繃帶懸掛著胳膊。現在都過了20多年，左邊手臂一直比右邊細。但，不是很明顯。
湊在一起對比的話就能明顯看得出來。還有，當時的鋼板現在都沒取出來。醫生說沒關係。
另一個長長的金屬釘（就是那個一小塊露出胳膊外的金屬長針）當時就取出來了。我也想讓兩個手臂的粗細相同啊。
14樓：bie讓wo傷
樓主換一家好點的醫院檢查吧！我胳膊也骨折過，做了兩次手術，現在一點事也沒有，還是右胳膊，現在很有力氣還能幹重活。
15樓：好色的貓乖
適當的對你受傷的手做運動，但要適量畢竟那隻手受過傷，我的左腳和你一樣粉碎性骨折現在**的很好適當的針對那隻手做復健。
我以前左手摔斷過 現在我的手的靈活度很差 現在我在學散打 我該如何提升我左手的靈活度呢 求高手指點 謝了 40
16樓：華人拳心邵長華
要看你以前傷到什麼程度粉碎性骨折你還是好好靜養吧，普通顧著的話你平時多用用左手就靈活了，還有你可以把你主要攻擊力集中在右手。
17樓：
多練習揮拳的動作 ，而且還要多做舒展運動，手上的肌肉長太多了會使手的速度變慢。
18樓：城鎮油門
只能勤加鍛鍊，沒有什麼可以取巧的辦法。
可以用傷過的手拿著球拍顛球。
19樓：匿名使用者
去打乒乓球 它會對你的眼睛 和手都有好處的。。，它有調節作用還可以鍛鍊你的反應能力。。。
20樓：人生如夢_天涯
多運用左手，俗話說的好：熟能生巧。
小腿因為打籃球摔鍛了小腿大骨頭移開了一截.小骨頭有點粉碎性骨折動了手術我想問我還可以學散打嗎
21樓：愛撥
這個完全沒有問題，我以前大腿也骨折過，現在打籃球一點問題沒有，關鍵是你好了後的經常鍛鍊，祝你早日**。
22樓：匿名使用者
可以的，鍛鍊身體可以的。不過要小心。
23樓：匿名使用者
這要看你恢復情況了，首先近幾年肯定沒戲了，至少兩年以上才能慢慢做運動。
24樓：匿名使用者
可以的。但千萬別被人打散了。
手臂粉碎性骨折在外地就醫的，回老家農村合作醫療怎麼報銷 需要
這種情況應該都是急診入院 如果是急診，就可以憑急診病歷，住院病歷，用藥 明細單 出院時醫院列印的 收款收據，可去老家新農合報銷，報銷比例50 我不知道你是哪的 一般需要的是出院證 住院清單 住院發票 農村合作醫療證 身份證 有些地方還要雙處方。農村合作醫療外地住院回戶籍所在地報銷需要哪些材料和手續？...
腳踝粉碎性骨折3年可以進行馬拉松跑步麼
這樣的話復 沒辦法的制。因為髕股關節面不平，最bai讓人惱du火的併發症就是會產生zhi髕股關節炎dao，而如果平時進行劇烈活動，就會導致髕股關節的摩擦加劇，而加速髕股關節炎的發生。因此，不單單是髕股關節對於涉及到全身任何一處關節的手術，在可能的情況下，都要完全恢復關節面的平整，一旦發生了不平，就會...
小腿粉碎性骨折上了內固定但現在一年了還沒長好有什麼辦法長的快
脛骨中下三分一處的骨折是容易不長的 如果是醫生說沒長，可能要再手術植骨了 吃鈣片吧，骨頭湯裡面加米醋，用高壓鍋把骨頭煮爛再吃。小腿脛腓骨粉碎性骨折後內固定鋼板手術半年了，現在拄雙柺可以做些什麼運動鍛鍊身體 按照國外的理論，術後3天就可以開始下地進行部分負重練習。你現在都半年了，一般來說不用拄拐了，完...