1樓：滿天星
蔬菜黑米飯：
1)黑米和白米1：2的比例，蒸熟；豆腐皮、韭菜焯水，青椒絲和胡羅卜絲過油炒，黃瓜切小條。
2)製作辣椒油：將香油、朝天椒、白芝麻、蒜瓣涼油慢慢炸熱，加蠔油和生抽調味。
3)豆腐皮卷著拌辣椒油的韭菜、炒好的青椒和紅羅卜，黃瓜，再用焯過水的長韭菜紮好卷，繫上蝴蝶節，擺盤。黑米飯倒扣，加白芝麻點綴，就可以啦。
4)再把多餘的材料全部和辣椒油拌勻，又是一盤涼拌的香辣三絲。
2樓：匿名使用者
教你個簡單的。
買罐甜玉米粒罐頭，松仁，胡蘿蔔丁混合在一起。生菜包一個，洗淨備用。在買沙拉醬，蛋黃醬，千島醬各一小袋。
吃的時候用一片生菜包上玉米粒，松仁胡蘿蔔。再擠上任意一種醬，包好即可。又好吃有好玩。
3樓：匿名使用者
用你家的菜油炸一些饅頭！前提是這些饅頭得切成小塊的！像土豆塊那樣！還有撒些鹽上去！能加些其他調味料更好！
4樓：書生百媚千紅
先把淘好的米，按該放的水量放好，再用保鮮膜封了放在冰箱冷藏8個小時。等蒸煮的時候在發好的米上面放些切好的香腸，一個鹹蛋，再放點青圓豆。這樣蒸煮出來的米飯很好吃也很漂亮。
米一定要泡到那麼長的時間，煮出來的米飯顆顆晶瑩剔透。
人通常認為自己親手做的飯很好吃，這是為什麼呢？
5樓：知也
這就好比我們在做一件很困難的事情之後，只要我們做到稍微成功了一點，那麼我們的心情就會很好，這是同樣的道理的，因為我們總是很喜歡自己付出的心血得到回報。
6樓：溫柔的女人
因為自己做的飯就是自己喜歡的口味，所以就覺得自己親手做的很好吃，再有就是自己做的過程中也是很強悍的一個過程，所以就吃得很香。
7樓：活動的百庫全書
這個首先是自我欣賞在作怪。人都有一種自我欣賞的天性。什麼都認為自己很好，很美。
做飯也一樣。覺得自己做的特別好吃。第二是人天生都有一種排他性。
就是認為別人做的就不太適合自己。自己做的就是最適合自己的。所以也就總是認為自己做的飯很好吃。
8樓：照世明光
這是一種心理作用，其實這也是對自我認可的一種方式，如果先否定再執行，動力熱情就不會那麼高了。
9樓：夜雨待春風
因為自己做飯的時候就會撿自己喜歡吃的來做，根據自己的口味適當的新增一些材料，當然覺得好吃了。
10樓：小豆子子梓
這是因為自己做的飯都是符合自己口味的，所以很多人都認為自己親手做的飯是最好吃的。
11樓：y小王子
因為自己做的菜對自己來說會有不一樣的感情，所以覺得好吃。
12樓：懶得可愛的小李
因為這是自己通過勞動做出來的食物，所以付出了辛苦，這樣吃起來會更加的香甜。
13樓：愛上我企鵝9啊
因為自己做的飯非常有成就感，而且覺得非常健康，所以覺得特別好吃。
什麼樣的飯即好做，又好吃？
14樓：匿名使用者
答：肉醬泡飯，又簡單又好吃可惜沒有什麼營養成分，要想有營養的話還是應該勤奮點，呵呵！
15樓：匿名使用者
揚州炒飯，用隔夜飯來炒更好吃。
做飯與吃飯的意義
16樓：匿名使用者
養成愛做飯的習慣有助於生活質量的提升，主要體現在飲食習慣的優化、省錢以及身體健康水平的提高。
自己做飯的人相比下館子的人在挑選健康食物方面也會更加講究。其實不僅僅是做飯本身，與他人分享食物也會幫助提升自己快樂的情緒。
童年時期或青少年時期學會做飯會大幅提升其烹飪的自信心以及烹飪技巧。
下廚有助養成健康飲食習慣。
高度加工的食物富含卡路里、鹽、糖以及飽和脂肪酸。2023年英國境內的一項研究表明人們從高度加工的食物中獲取的能量達到了總攝入量的51%。而廚藝較好的人群如果每週至少5天自己下廚做飯，那麼從高度加工食物中獲取的卡路里比例將相比前者下降3%-4%，相當於57-75大卡。
這一數字聽上去可能沒有那麼驚人，不過隨著時間的累積這一差異將變得越來越明顯。舉例說，100克巧克力棒與兩公斤的西藍含有相當的卡路里。
自己做飯降低患糖尿病風險。
研究表明經常自己下廚的人們往往會重視食物的營養、食材的多樣性以及口感的豐富等等。這對於預防高血脂、高血壓、類風溼性關節炎以及慢性腎病等代謝疾病具有重要的作用。
做飯的意義
做飯的意義
大家都因為什麼喜歡做飯做各種美食？
17樓：網友
因為做飯吃美食都會讓我們心情變爽的心情變得更好的。人的本性之一就是吃。還有其他的，比如說玩呀，快樂呀等等。這些都是人的天性，所以大家都喜歡去做飯，做美食，讓自己得到一種享受。
18樓：老梁聊生活
自己做飯可以節省很多錢，乾淨衛生。最重要的一點是有家的氣氛。這就是我喜歡做飯的原因。
19樓：坐看潮起花落去
可能是因為太無聊了吧。一個人沒有事情可做，就想著做些事情，這時做美食就是一個最好的選擇。既可以學一門技能，又可以打發時間，還可以讓自己的胃口得到最好的享受。可謂三全其美。
20樓：乜許伱卟懂
做飯是人們生活最基本的技能，而喜歡做各種美食，主要是自己對做飯是非常感興趣的，有這方面的天賦，其次就是做自己喜歡的美食，可以滿足味蕾的需求，這樣既健康又衛生，是一舉兩得的美事。
21樓：愜意享樂
喜歡做飯是因為自己喜歡美食，總願意嘗試不同的方式來做出美食，來滿足自己的食慾。
22樓：伏樂安
當然是因為自己喜歡吃呀，而且喜歡做給自己喜歡的人吃，這樣的話才喜歡做飯，做各種美食，因為享受做美食的這種過程，更享受別人吃下自己美食的那一刻的開心，以及別人對自己誇讚的時候非常開心。
23樓：第九號檔鋪
要說做飯都能做，但要說喜歡做飯的原因，擺在第一位的應該是有做飯的時間。
其次才是喜歡吃各種美食，才會下功夫去鼓搗各種美食。
再有就去做飯，做出各種美味佳餚來也相當於是創造，看著自己親手做出來的美味的菜餚，會非常有成就感的。
24樓：我是一隻皮皮鴨
我是因為愛情所以選擇做美食給自己的老公吃，我老公是富三代，家裡很有錢，雖然我也是985大學畢業的，但是找到了老公之後，我就全身心的做起了全職太太，所以我喜歡上了美食，特別是做美食，看到老公與公公吃上我做的美食後，心裡特別有成就感。
25樓：網友
首先是因為滿足視覺味蕾的需求，其次在製作的過程中。有一種美的感覺。胖子也是一種。
享受。沒有這種享受。什麼有。
製作限制的。在享受制作過程，當中把一件作品完整的。體現出來那就是美味的菜餚奉獻給大家或自己。
那是一種。非常半數。非常有成就的一種感覺。
只有喜歡做菜的人。才會真正的有這種體會。
26樓：品法留白
因為自己喜歡吃美食，更主要是因為做給自己愛的人，看到他們吃自己做的飯開心的樣子感覺很幸福。
27樓：揭憶辰
我喜歡做飯，喜歡做各種美食的原因就是我比較熱愛生活，我不希望我的生活單調，無論是裝修還是室內傢俱的擺放，我都要求經常變換位置和花樣，做飯和做美食我也一樣，我總是想嘗試自己沒有做過的美食，而且要求色香味俱全，做出來的就跟廚師做的美食作品那樣，才能達到我的要求，總之我酷愛做飯，就是想給家人不同的美食體驗。
28樓：老三談情感
喜歡做飯是因為自己做的飯最適合自己的口味，而且看著家人吃得開心，自己覺得很有成就感。
29樓：匿名使用者
自從自己當了媽媽，開始喜歡上做飯，為自己的寶寶做各種美食！從此，愛上廚房，成了吃貨，從而**成了餘生第二目標！
30樓：卷枋茵
作為一名美食博主，截止現在，我已經完成了700份不同的**系健康早餐，也曾接受美食雜誌的專訪。
這是我近期的早餐。
一、做早餐的契機。
兩年前，我還是一個朝九晚五的上班族，為了不遲到，經常在小區樓下買幾個包子和一杯豆漿，就著路邊的灰塵，匆忙扒拉幾口，就飛奔地鐵站，哈哈哈。
後來，一次偶然的機會，我在朋友圈看到一位圈友經常曬早餐，並且每天都不重樣，造型也挺好看，我一下就被吸引了。
正好，當時我**了一款微商產品，需要衝泡成飲品喝，可以搭配早餐來展示。於是，我也開始研究怎麼做早餐。
二、專注提升早餐製作能力和顏值。
我開始收集一切可以學習的免費或付費資源。
2.關注美食攝影博主：她們更注重搭配和擺盤，美食**賞心悅目。每天看圖，大幅度提升了我的美感，也讓我積累了大量的美食素材。
3.報名美食攝影線上課：系統地學習了審美、色彩、背景搭配、光線控制、拍攝角度及後期修圖等攝影技巧，這些專業知識讓我對美食圖有了新的理解和拍攝思路。
心得：付費向大咖學習，是最快的成長路徑，可以節省我們的時間成本，而效果往往又事半功倍。
就這樣，歷經2年時間，我邊學習邊摸索，反覆實踐，不斷調整優化，早餐終於從以前的「土肥圓」 精進為現在的小「白富美」，哈哈，繼續努力，爭取早日逆襲成大「白富美」。
以前的早餐。
現在的早餐。
三、做早餐有哪些收穫呢？
1.持續進步帶來了快樂和自信。
從上面的早餐圖可以看出：我的早餐，無論是造型、顏值還是食慾都提升了很多。
我深刻體會到進步帶來的快樂，自我價值感更強，自信從內在真正滋生起來，不再過分依賴化妝和穿搭，而我一樣非常認可自己。
31樓：匿名使用者
二、就是為了家人，為了愛人而願意努力付出，親手烹製美食，讓家人或愛人去品嚐。
32樓：帳號已登出
正常情況下，喜歡做飯的話，大部分都是因為就是說他做飯法都是給自己喜歡的人吃，或者自己的話，特別想吃之類的，或者說為了瘦點，主要都是為了省錢吧，省錢才是最根本的，做飯了。
33樓：斯君一舞百媚生
大家喜歡做飯，做各種美食的主要原因就是為了滿足自己的這一個味蕾的需求，以及對這個美食的喜愛程度。
什麼飯既好吃，又好做，還有營養？
34樓：鋁合金線槽雷正
雞蛋羹~好吃又營養~這個季節吃還暖和好消化~
把生雞蛋打散~加溫水洩開！打得越勻越好~雞蛋跟誰的比例不固定~喜歡吃紮實一點的1比1就好~喜歡像豆腐腦樣的嫩嫩的呢就雞蛋1份水兩份到兩分半都ok~然後加上切好的蒜片~一兩個鮮蝦仁（有沒有都成）一點鹽調好味道上鍋蒸~中火上汽大概108分鐘即可~要是做的量大就要多蒸幾分鐘~熟了以後家幾滴香油~非常好吃~
在一個~肉餡碼味道需要適量生抽，加一點就好！不能有顏色~一點白酒一點胡椒粉一點薑末蔥花~拌勻即可~肉餡不要加多~只是用來增加香味的~否則蒸出來過於油膩就不好了哈~
35樓：匿名使用者
洗好的米加入一婆婆媽媽煮飯小竅門煮飯經驗30年的陳媽媽說：她洗米加水都慣用手測。 2，煮起來的飯特別有口感，也更加有營養、二滴葡萄酒。
1、加水超過米麵一個指節的高度、手掌平放米麵，水沒過手背一半的高度。在水裡倒點醋或檸檬。
36樓：匿名使用者
偶爾下下館子，換換口味。
37樓：匿名使用者
想煮得一鍋好吃的飯嗎？只要善用量杯，掌握六個步驟，保證可以天天享用美味米食。
1、選好米選用新鮮的米，稻米儲藏一段時間後，品質會下降，新米香味會散失，僅剩陳米的味兒。就外觀而言，舊米常有米粒黃化、透明度降低、失去光澤等現象，可以利用自測方式檢查。
2、洗米洗米主要目的在洗去附著於米粒上的雜質及異味，首先加入大量的水，將手彎曲成熊掌的樣子，輕輕的攪動5至6次；在連續2至3回之後，水呈現出透明的色澤，便清洗完成。動作要輕，要快、否則米粒會吸附異味、營養成分也較容易流失。
3、浸米浸米能使水分能充分進入米中，並活化米粒中的澱粉酵素，增加飯粒甘甜味及粘彈性。浸水時間，夏天約半小時，冬天可約一個半小時。
4、加水量煮飯時所加入水分的多少，依米的種類、新舊程度而異，使用量杯更能精確掌握。糙米和白米的加水量比例分別為1∶和1∶。
5、燜飯電飯鍋加熱煮飯功能完成後，利用鍋內餘溫、讓米粒間殘餘的水分達到均衡狀態，一般約10至15分鐘。
6、打松飯煮好時，各部位飯的味道均有些差異，食用前應將飯充分地拌動，並使多餘的水汽在拌動時蒸發掉，飯會更鬆散好吃。
韓國最具有代表性的建築物是什麼，韓國最具有代表性的建築物是什麼
景福宮 gyongbokkung 位於韓國首都首爾 舊譯 漢城 鍾路區，是一座著名的古代宮殿，是李朝始祖太祖李成桂於公元1394年開始修建的。中國古代 詩經 中曾有 君子萬年，介爾景福 的詩句，此殿籍此而得名。宮苑正殿為勤政殿，是景福宮的中心建築，李朝的各代國王都曾在此處理國事。此外，還有思政殿 乾...
你知道哪些具有國家代表性的東西或者人物
提起西班牙想到鬥牛 提起楓葉想起加拿大 提起菲爾普斯 自由女神，原子彈想到美國 提到艾菲爾鐵塔 香水 浪漫想到法國 提到寶馬 賓士想到德國 提到 之鄉想到奧地利的維也那 提到鑽石想到南非 提到薩達姆想到伊拉克 提到三星想到韓國 提到鬥獸場想到羅馬 提到加加林想到俄羅斯 提到鴨嘴獸袋鼠想到澳大利亞 提...
秋天具有代表性的景物有哪些，並加以描述
1.成熟 的稻穀。在那一望無際的 金色大海 農田裡，有著豐收的喜悅。搖曳的稻穀笑彎了腰，農民伯伯的辛苦終於得到了回報，樹上的橘子像 黃燈籠 一樣歡迎著我們的到來，讓秋天變得生機勃勃。2.果園。一陣微風吹過，一股沁人心脾的清香迎面撲來。果園裡一個個紅紅的蘋果像害羞的小姑娘朝人們微笑，黃澄澄的梨像葫蘆似...