1樓：加油
現在的八零後，可能都有這個時期，可能，生活平淡不甘心平淡。唉，我們都一樣。但是都是靠自己來調整，或者等待機會。慢慢來吧。相信自己，會好起來的，加油。
2樓：龍利蕭
是不遇到煩心事情了，我也和你一樣，生活沒有意義啊，誒···
3樓：匿名使用者
先從自己喜歡的事開始做``
然後在慢慢調整自己的心態。
4樓：匿名使用者
我也經常這樣，你可以選擇出去走走，散散心，也可以和朋友一塊出去逛逛，也許這樣會好點，千萬別老呆在家裡，也可以一個人去購物你可試一下，祝你天天開心！
5樓：棟溶於悅
你好！別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有。
效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
總是不想上班情緒特別低落，情緒不好，不想上班怎麼辦？
心情很低落要怎麼辦不想做事
6樓：子靜子的人
眾所周知，情緒和人的行為往往是相關聯的。一般情況下，人的情緒特別低落的時候，總是表現的特別魔性，並且做任何事情都不得勁。但是當人的情緒特別亢奮的時候，往往會表現出積極的人生態度。
而我們在情緒低落的時候，建議適當的宣洩一下情緒。
01 一般小夥伴們發現自己的情緒特別的低落，如果說什麼事情都不想做，那麼就什麼事情都不想做，並且通過聽歌，運動等等方式緩解自己。
02 其實我們根據人體的研究報告得出：腸胃消化吸收能力比較好的人，一般情況下他們的情緒是特別穩定的。而腸胃消化吸收能力特別低的人，情緒也不是特別的好。
03 另外情緒其實也是認知力的一種情況，可能在接受度方面會有不同的體現。通常情況下，我們面對一些事情的時候，可能有些人會表現的特別亢奮，慢慢的就會轉變為情緒低落。
04 比如說有些小夥伴在面臨失敗的時候，首先會比較亢奮，其次情緒低落什麼事情也不想做。其實這種情況並不是什麼反常的情況，但是大家還是稍微注意一下比較好。
工作沒著落心情煩燥怎麼辦？
7樓：我是認真的忽悠
以前我一直認為，實力才是硬道理，只要有能力，自然就能獲得相應的工作，所以對那些面試的技巧和方法不屑一顧，事實上我也一直是這麼做的。
後來，在工作中，我逐漸地發現，並不是這個樣子的，因為：
有些時候，是你有那個能力，就能得到那個位置；
也有時候，是你在那個位置，然後就會有那種能力；
這就導致：在很多情況下，我們需要先得到這份工作，才能去獲得匹配的能力。也就是說，我們需要在沒有足夠能力的前提下，去獲取這份工作，在這個時候，就需要一定的面試技巧了。
知道了這些之後，我比較後悔，因為以前我本可以找到更好的工作的，但網上好多面試技巧，我不太認可，覺得不夠犀利不能直擊要害，所以在今天，我寫下這篇答案，希望可以對你有所啟發。
找工作無非三步，選職位投簡歷面試，三個環節，依次遞推，就這麼簡單，靜下心來，努力找工作。
8樓：匿名使用者
慢慢來，努力的找工作，我相信你一定能找到工作的。
9樓：師三牛
工作很多，不要挑三揀四，拉下臉皮，工作到處都是，眼高手低的人就不行。
10樓：
做好計劃吧，我覺得不管怎麼樣每個人都應該做好計劃去做你自己內心想做的事情，而且最重要的就是看看你有沒有說想要表達自己的一些想法，跟朋友溝通。
工作感情都不順利感覺很失落該怎麼辦
生活不如意常 嘛，沒有哪個人的生活是事事順利的。不同的是有的人會知道如何調節自己，那麼他會抱著樂觀積極的態度去生活。有時人的情緒是有連索反應的，當你工作上遇到不順的時候，如果不注意及時調節，那麼就會把這情緒反應帶到工作之外的事情上去，然後再把壞情緒帶重又影響到工作上來。這樣你就會覺得不順心的事怎麼這...
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眼角很乾很癢怎麼辦？小小的眼病可不能忽視，建議你到醫院做細緻的檢查，不要隨便到藥店買點眼藥水，這樣會使你的眼病加重，延誤你的 到眼科醫院確診什麼病，然後要對症下藥才能醫好。別總是熬夜，經常玩手機，看書，看電腦會導致眼睛乾澀，發癢，視疲勞，適當的休息沒事了做下眼保健操會好很多 考慮是發炎了。現在季節交...
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你該去旅行了，獨自或者找一個異性去看海吧，回來以後你會發現原來振作的你又回來了！學生嘛，什麼都認真的對待，充實的過活，把那些你擔心憂慮的暫時拋開不去想，一心只想 我做了就好，就算會後悔會做錯，但不做，連後悔都沒有，連 做錯之後能知道 這樣是錯，以後不這樣 的機會都沒有，我只管做。大二，還不一定完全的...