1樓：axin時尚
如果游泳的量比較大的話，還是不建議在游泳後曬太陽，因為這樣可能會使身體造成負擔。
2樓：傾心的小北老師
的確有這樣的效果。這主要原因是因為曬太陽可以有效的緩解自身的疲勞感，這樣的話對於一些勞損是有一定功效的。
3樓：情感**系小企鵝老師
游泳之後曬太陽可以防止勞損等疾病，主要是游泳的時間過長，身體可能會有一些反應，曬太陽可以起到一定的緩解效果，防止勞損。
游泳後曬曬太陽真的可以防止肌肉勞損等疾病嗎？
4樓：匿名使用者
確實有這個作用。因為曬曬太陽之後可以讓機體變得暖和。
5樓：啦啦嚕啦啦
確實有這樣的功效，因為曬太陽可以緩解肌肉的疲勞從而防止肌肉勞損。
6樓：小乙影視
游泳雖然不會讓體型變得強壯，但是卻能讓身體變得勻稱、提高肌肉質量。更重要的是游泳是一項全身的運動，相比於其它的運動，游泳能很好地讓全身的肌肉都參與進去，從而提高小夥伴們的協調性和靈活性。
7樓：蠟筆小新快樂
是有這種可能的，游泳不要太長時間，要不然對身體也不好。
8樓：慶幸啊
並不是曬太陽防止的，而是在游泳後身體放鬆得到充分的休息才防止的。
9樓：不服輸的黑巖
這個不至於反而可能會導致你的**出現蛻皮的情況。
10樓：奧茲子
我覺得是有一定效果的，但沒有做到完全絕對防止。
11樓：我學吧我學吧
太陽光裡面的確是有很多有效的元素，有利於人體的健康，但是也不能曬過長的時間。
在炎熱夏季露天游泳時，如何避免曬傷？
12樓：中國農業出版社
炎熱的夏季，很多人選擇去海邊或者露天游泳池游泳，這是消夏避暑的一種很好的方式。還有不少人，為了讓自己的肌膚有一種古銅色的質感，專程去露天泳池或者海邊進行日光浴，這時，需要非常注意防曬的問題，避免曬傷是我們需要關注的問題之一。
紫外線是導致各種肌膚問題的主要原因，不及時做好修復工作，則極有可能產生**紅腫、脫皮、黑斑和變黑等問題。尤其需要注意的是紫外線能穿透**，破壞細胞的dna，使**失去彈性，嚴重的還會引起**癌。特別是敏感性肌膚，因為角質層較薄，更容易曬傷。
游泳後要立刻擦乾身體，減少水的反射。此外，最好不要選擇在太陽暴曬的時候游泳。陽光的紫外線最強輻射時間段是在上午10點到下午3點之間，因此游泳時間最好選擇在下午4點後。
在戶外強光下游泳前20～30分鐘應塗抹防曬產品，如果是在海邊，還需要選擇防水的防曬霜，而且一定要是高防曬指數（spf，sun protection factor）倍數的，同時還應該選擇帶紫外線防護的。
對那些常在室內工作的人來說，由於較少日曬，更易曬傷。同樣的，我們不要忽視游泳後的**保養。一旦出現曬傷，針對不同的曬傷程度，應該及時處理或者就醫。
只有做好了防曬，我們才能夠放心地享受游泳運動帶來的快樂而不用擔心身體受到傷害。
為什麼很多人游泳之後都會再曬太陽呢？
13樓：小
游泳以後全身溼漉漉的，有點不怎麼舒服，如果可以曬曬太陽就會很舒服。曬太陽會特別的暖和，對於他們來說是好事。
14樓：公羊波
因為游泳之後身體的水分還沒有揮發，這時候曬曬太陽不僅可以揮發水分，還可以促進鈣的吸收，改進身體的素質。
15樓：dj林林
第1點游泳之後曬太陽能夠緩解這種疲勞感，因為精神狀態得到很好的恢復，第2點曬完太陽你會發現渾身都會出汗，這樣能夠讓身上的潮氣排出去。
夏日遊泳怎麼不被曬傷
太陽該「防」還是該「晒」？晒太陽不是能補鈣嗎
這是根據太陽的紫外線強度來決定的，在紫外線很強的夏季應該防，否則會晒傷 但是在冬季春秋季太陽不是很烈的時候可以適當的晒太陽，促進鈣的吸收。太陽該防。晒太陽可以補鈣，但並不意味著陽光直晒，折射光也可以。太陽是應該防。我們可以適度晒太陽去強健我們的身體，但是不能一直站在太陽下面，這樣久了之後反而會產生危...
梅傑綜合徵多晒晒太陽好嗎，梅傑綜合徵得了以後是不是應該保持心情和心態？
梅傑綜合徵多晒晒太陽也有挺好的。梅傑綜合徵從目前來看，都是說的緩解率，從臨床的角度來說，通過藥物或者a型肉毒素都是讓它緩解。像a型肉毒素 後，如果病人對它起效，一般緩解的時間大概是三個月，再長一點有可能達到半年。但當藥效失去了以後，病人會再次出現臨床症狀，需要再次給予肉毒素 當肉毒素也無效的時候，進...
換土後可以直接澆水晒太陽嗎,多肉換盆後多久才能澆水和晒太陽？
剛換盆換土的植物應馬上澆一次透水 部分多肉植物除外 放在光線明亮的散光處，不要讓陽光直射，並每天用噴壺噴灑葉面保溼。待一星期後，就可以逐步接受陽光了。植物裡的土，消毒殺菌了沒有？梔子花和茉莉花換花盆之後，需要立即澆水或者晒太陽麼？應立即澆水,並且要澆透,讓土壤裡充滿水分,然後要避開太陽光,絕對不 能...