1樓：互信互助互愛
首先我們要在心裡面暗示自己，玩的時候盡情地玩，學的時候努力地學；這節課很重要，如果我不好好聽，課外其他同學在玩，而我可能就要花幾倍的時間來補，甚至不一定弄懂呢。
2、把筆記本，草稿紙，筆拿出來，隨著老師走，跟隨著老師的互動，老師叫隨堂思考問題的，就在草稿紙上分析問題，把各種情況都簡寫出來，自己看得懂就行；好記性不如爛筆頭，該記筆記的就記筆記，有助於自己課後的複習；這樣一來，你會覺得一堂課的時間真的很短很短。
3、自我暗示法：自我暗示能調動心理活動積極性，有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，「不要分心」、「努力聽講」;也可找幾張小卡片，寫上：
專心聽講」、「少壯不努力，老大徒傷悲」等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡、書桌前的牆上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：「別走神呀！
4、情境想象法：無論多麼愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會儘可能地集中注意力作答。因此，每：
做作業時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕鬆。
5、記錄法：給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：
數學課——足球賽——約一分鐘半」……這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。
6、自我獎懲法：每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什麼內容，越具體越好。若在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，就獎勵一下自己：
看會電視或聽一下**；若由於分神而使計劃落空，就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如抄單詞或跑樓梯等。
7、訓練聽課技巧：訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，瞭解老師講課的重難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
2樓：郝人壹生平安
做作業或考試的時候大腦總是走神，那是因為你對這項作業或者是考試不是那麼太在意，如果在意的話你也是不會走失的，你會處於高度集中的狀態。一定好好調整好自己的心態，注意睡眠更有利於身體健康。做作業或考試的時候大腦總是走神，那是因為你對這項作業或者是考試不是那麼太在意，如果在意的話你也是不會走失的，你會處於高度集中的狀態。
一定好好調整好自己的心態，注意睡眠更有利於身體健康。做作業或考試的時候大腦總是走神，那是因為你對這項作業或者是考試不是那麼太在意，如果在意的話你也是不會走失的，你會處於高度集中的狀態。一定好好調整好自己的心態，注意睡眠更有利於身體健康。
3樓：卷枋茵
我認為走神的原因有兩點：
1、你接觸或參與了某件需要長時間關注和投入的事物，以至於你無法控制自己去遮蔽掉這件事情間歇性地干擾你的思緒（形成了你走神的內容）。我建議題主找到這件引起你走神的事物，然後杜絕繼續參與其中或與其接觸。如果你看了一部動漫，覺得那部動漫給你留下了深刻的印象，那你回家寫作業的時候可能就會時不時的回想起那部動漫的情節或鏡頭，期待著裡面的人物在新番裡面會有怎樣的動態。
如果你每天玩一個小時的網路遊戲，雖然看起來很少，但你會時不時對遊戲的下一步產生期望和幻想。哪怕你特別集中注意力地去學習，都難免在中途被這些事物所影響。高中的時候我經常組織學校活動，因此上課的時候，儘管一開始注意力很集中，但幾分鐘以後，思緒就飛到活動計劃上了，腦子裡就開始蹦出來活動的畫面，然後課上老師講的話一句都沒聽。
久而久之，自己養成了這種「思維奔逸」的習慣，整整兩年都沒能改掉「走神」的習慣，原因就是「組織學校活動」這件事需要長時間的關注和投入，對我的重要性和影響很深，以至於我難以不去想這件事情。但到了大學以後，我不再接觸任何組織學校活動類的長線社會工作，僅偶爾參加短期的學校活動，參加之後不對這項活動有過多的念想和期望，上課就再也沒有類似走神的情況了。
類似引起走神的事物還有電視劇，遊戲，明星動態，體育比賽，戀愛，**，創業等一切需要長時間投入和關注的活動。對於走神而言，這應該是最治標治本的方法。
2. 你對你正在做的事情沒有足夠的興趣和信心。你在做題的時候，如果對這門學科並不感興趣，或者認為自己做了也做不對，就會潛意識裡不願意一氣呵成地做完手頭的事情，覺得自己所做的事情沒有意義。
不過我覺得從題主的描述來看，可能受第一條的影響要更深一些。
寫作業走神怎麼辦
寫作業走神怎麼辦
寫作業的時候總是走神，怎麼辦？
4樓：辰星
我之前看過一。
bai個方法，我自己試。
du過挺管用的，zhi就是找一張桌子，桌子上什dao麼都回不要有，只留你要寫的答作業和一支筆，這個天氣比較熱把冷氣開到最足，寫作業之前上個廁所，手機放在隔壁房間，恩，對，就這樣，別想別的，自己制定一個計劃，完不成計劃不吃飯不睡覺，就ok。
5樓：匿名使用者
要有意識的提醒自己，很多時候我們明明知道自己走神，但就是喜歡沉迷在裡面！當你有意識的去提醒自己，堅持一段時間後，就會越來越好控制。
6樓：手機使用者
那就先不要做了，認認真真去玩，玩夠了就認認真真寫作業，可以休息一會再做，順其自然，不過自己要有一個規劃。
7樓：影子
一直寫一直寫不要停，強行把思緒拉回來，你總是走神，說明你從本質上不夠重視你當前正在做的事，要從心理上不斷暗示自己，這是你現在要做的最重要的事。
8樓：達
教你個最簡易有效的辦法，把你所焦慮的事情寫下來，同時寫下對此該做什麼、何時去做，然後再去學習。
9樓：抽轉組
想好再寫，或一邊想一邊寫在我看來都沒什麼毛病。如果作業不可愛又沒意義，何必壓抑自己呢？如果作業有意思我相信你不會開小差的。這個和打遊戲差不多道理。
10樓：風少爺的故
小孩常常做作業時精力不集中，寫著寫著就停，不知在想什麼，寫作業時的多餘動作特別多，比如說找橡皮、喝水、玩下鉛筆、筆盒啥的！哎，真是不知道怎麼辦！
下面我就來和各位父母們分享3招，幫助培養孩子在寫作業時集中注意力。
步驟一：把每天老師佈置的作業做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務（包括家長佈置的任務）進行一個時間預計。
步驟二：在孩子寫作業前，先要求孩子說出所有作業，依孩子在校作業量來再酌情佈置有針對性的額外作業。讓孩子把與作業相關的資料（如字詞 典）、用品（墨水、茶杯）準備好就近放置，以免孩子為找這些而中斷作業。
步驟三：告知孩子在符合作業要求的前提下提前完成作業多出的時間自己支配，記下孩子開始寫作業時間。例如一共要一個半小時（最底限時間一小時五十分鐘），那麼孩子一個半小時（甚至提前保質保量地）完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，做他自己喜歡做的事情，如玩他喜歡的玩具，進行一會兒體育鍛煉，看一會書，即使玩一會遊戲看一會電視也不為過。
步驟四：如果到了最低限時間還沒寫完則不準再做，先前做的無論多少都算沒有做，將其作業沒收不予帶到學校。這就和孩子平時考試一樣打鈴收卷沒寫完也就不能再繼續寫，最後影響的是自己的成績。
11樓：阿qi棄
我上課時無法跟。
上老師思路時便會走神想睡覺，但是寫作業的話，只要我回還有解決的答辦法，便可以集中精力。對於你的情況，我有兩個猜測，首先，你可以試試把手機和電腦之類的電子裝置隔離開來(無資訊干擾的可以留下)，戴上耳機放輕**也是一種集中注意力的好方法(至少對我來說是這樣)。其次，上課前可以試著自己預習一遍，如果實在沒有時間預習，當你跟不上思路的時候，果斷放棄，這時候看課本比你愣著發呆要好得多，也許你看著看著明白了來龍去脈，再聽一聽老師的講解便能跟上了。
當作業題目太難時也容易走神，道理是一樣的，這時候你可以選擇難度較低的題目，一步一步提高知識素養。
我做作業時老是會走神該怎麼辦
上課時大腦老是處於走神狀態怎麼辦
大腦總是處於走神狀態是怎麼回事怎麼克服上課走神
12樓：左養右學講網癮不上學
高效聽課，克服走神的方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
我做作業時老是走神，本來很容易的題都不會做
做作業時如何集中注意力，做作業時如何集中注意力？
樓上說得對 我看 你是不是 作業對你來說比較難，或者無聊阿。這樣想，玩的東西也沒什麼，你老哥我從小玩過來的，學習也很好，作業完成得也好。為什麼呢？因為我有一份力爭上游的心態，我想作業做的要全班第一，知識掌握的熟練程度要全班第一。所以我從沒有被父母懷疑過自己學習不能提高，自己的生活態度能夠把握得很好。...
做作業，說一說小女孩做作業時神態看圖說話一年級
你好星期天copy早上，小紅和小兵一起bai在家做作業du，可認真了 突然，門外跑來 zhi一隻小狗，對小兵伸dao舌頭。小兵摸摸小狗，和狗玩起來。可是小紅沒有摸小狗，她在認真地做作業。小紅對小兵說 小兵你不要理小狗了，你還是做作業吧。不然，時間來不急了。小兵就匆匆忙忙地做作業。第二天早上，小兵和小...
男生老是捉弄你，有時候你做作業時，那你的作業，非要和你說話。但有時去又罵你
習慣了就好。忍無可忍無需再忍。當然了最好還是別發飆。其實我特想問你是女生吧。那你就更加得習慣了，在人生的道路上，總有這樣的人來給你點綴人生的啦。他又沒惡意，至少不是惡意的想要看你哭啥的 千萬別鬧到老師那去，不然你和那男生關係僵硬了不說，你會被很多人鄙視的。那是說明他關注著你，也許這是他引起你注意的特...