1樓：刻苦又清雅的小仙人掌
多和玩得好的人交談，慢慢的利用身邊的人鍛鍊自己，然後試著去和別人交談，慢慢的你會發現自己開朗了很多，其實內向也沒什麼不好阿，天生就是這性格，難改阿！
內向的女人怎麼變成自信?
2樓：樂馨馨
第一，撕掉給自己貼上的「害羞、不自信」標籤，相信改變自己的可能性。
首先，內向者要從認知層面改變對自我的定義，拒絕「刻板印象」，只有先轉變了自己的思想、觀念，才能進一步在行為層面做出改變。
比如，很多內向性格的人，在遭遇幾次社交尷尬場面後，會信心受挫，給自己貼上了不擅長社交的標籤。而當這種信念根深蒂固之後，這個人就會本能的避開社交場合，變得越來越不合群。
有趣的現象是，若一個偶爾遭遇社交失敗的人，積極地做出多次嘗試，那麼，他很可能越來越擅長交際，最終恢復社交自信。而如果這個人由於一兩次的失敗，就徹底否定自己這方面的潛能，那麼，他也就徹底失去了獲得成功社交的機會。因此，倘若不及時撕掉給自己標籤，內向者就會越來越內向、越來越缺乏自信。
第二，遵循心理學中的「逐步暴露**」，一點一點的克服害羞，找回自信。
當自己的認知得到糾正之後，就可以進一步從行為層面上做出自我改變。在心理學的行為流派中，提出了一個經典的克服內向、害羞心理的辦法，即「逐步暴露**」。具體而言，這種方法鼓勵人們去嘗試去做那些之前令自己焦慮的事情，循序漸進的克服自我的內向與不自信心理。
第三，時刻提醒自己，不要在意他人的看法與評價。
其實，對於大多數內向者與缺乏自信的人而言，他們之所以感到焦慮、害怕、做事畏手畏腳，其實是因為自己過於在意別人的看法，生怕自己的某個舉動做的不好，造成尷尬的局面。因此，要想克服這種心理，就要改變自己的這種不合理的信念。
這個世界上，沒有人做事可以盡善盡美，而且，別人的看法也不會對自己產生很大的影響，因此完全沒有必要過度擔心。當你堅持提醒自己尋找自我內心的力量，而不是在意別人怎麼想時，就自然能夠找到真正的自信，從而能夠更加從容的應對生活中的各種突發事件。
3樓：隨心講
性格內向，害怕與人溝通，怎樣變得更加自信？
4樓：步步高昇
你好美女，內向的女人要想變成子孫，必須提升自己的平臺，這樣能提升自己的平臺，其實也是需要多去娛樂場所多喝朋友們溝通，這樣就能改變你的，自信心低。
內向的人怎樣才會變自信？
自卑內向的女生該如何讓自己擺脫不自信從而脫單呢？
5樓：呆呆聊雜談
後來我意識到事情的嚴重性，所以就學習了心理建設方面的課程，可以說這個課程改變了我整個價值觀。我現在回想一下原來的不自信，都覺得自己當時怎麼那麼懦弱。其實每個人都有自己的優點，有些人體現在學習方面，有些人體現在別的方面，可能你在學習方面沒有人緣好，但是在別的方面要比別人好。
要找出自己的優點，不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，要用自己的優點去為自己樹立自信心。
沒有誰是開始就行的，都是在不斷的試錯不斷的撞頭之後慢慢找到規律，才變得很在行的。如果你在最開始就已經認定了結果，那你怎麼做這件事，結果都是像你原先預定的一樣的。遇到事情之前，哪怕是再困難的事情都要告訴自己可以的。
我可以做得很好，所以當你的心態改變了之後，你就會找方法把這件事情做好，那最後的結果也一定是好的。
6樓：溫柔的女人
想要擺脫自己的不自信，那麼首先應該擺脫自己自卑的這種感覺，然後讓自己有一個很成功的工作，努力的去實現自己的夢想，這樣就會變得很自信。
7樓：愛美食的兔子君
最有效的辦法就是讓自己走出來，擴大自己的朋友圈，多有入人群，和別人接觸接觸，多逛逛菜市場也是好辦法。
8樓：巴掌臉水桶腰
我覺得自卑，內向的女生就應該多跟朋友相處，我多跟朋友交流，多去交一些新的朋友，暫時一下新的事物應該會讓自己擺脫不自信吧，認識的人多了，可能脫單也會更容易一些。
9樓：橫掃千軍
內向的女孩子應該多學習化妝打扮，有了好的外表也能夠提升自己的自信，自信之後就更容易脫單了。
10樓：匿名使用者
首先要學會接受自己，無條件接納自我。然後學會獨立，放棄依賴，以及學會尊重自己的需要，把自己的需求或想法，擺到和別人同等的地位之上。最後要克服羞澀感。
11樓：兔兔**答疑
我覺得自卑內向的女生應該打扮一下自己，讓自己變得漂亮起來，正常情況下女生一旦變漂亮了之後就會開始變得越來越自信的。
12樓：匿名使用者
這邊內向的女生應該學會和同學之間相互溝通。應該學會和別人交往。一定要讓自己散發自信。這樣才能成功脫單。
13樓：感悟人生
要想擺脫自卑內向，那就要勇敢的走出去，多出去走走，多和人接觸交流溝通。
14樓：小張認社會
自卑內向的女生應該每天對著鏡子說10遍，你是最棒的，你是最美的，你值得最好的，並且要改變自己的外表，比如穿衣搭配。
15樓：露露臉露露臉露
自卑內向的女生首先先學會穿衣打扮，其次是學會化妝。做到以上這兩點就會自信很多。
16樓：教育導師張老師
應該做一些自己喜歡做的事情，從中發現自己的優點，這樣的話就不會變得不自信了。
女生由內而外的自信到底要怎麼做
17樓：匿名使用者
多讀一些書，多思考，瞭解的知道的多了，自然就會比較自信。
18樓：平野一枝花
不是做的，應該有自信的基礎，
19樓：匿名使用者
首先要提升自己，自信是建立在知識本領之上的。比如同樣是考試平時複習認真的學生肯定是胸有成竹自信滿滿，而相反不認真複習貪玩的學生一到考試的時候就手忙腳亂頭疼了。女生沒有自信說到底還是自身某些方面不足。
第二，健康的心理素質，有些女生其實也很優秀但就是沒有自信，差在**呢？就是心理素質不行，膽子小，怕失敗，怕出糗。不要怕失敗，不要怕尷尬，這世界根本沒有不犯錯誤的人也沒有十全十美的女生。
有的女生總覺得自己顏值不夠漂亮，總覺得自己身高不夠高，總覺得自己學習不夠好，工作能力不行等等，這都是心理不夠強大的原因。要知道每個人都是獨一無二的，她雖然顏值比我高但她不是我，我有我自己的可愛之處。要學會肯定自己欣賞自己，這樣你的信心慢慢就會強起來。
第三，太過在意別人的看法想法和評價。別人給我們的建議我們是應該虛心接受，但不代表著我們凡事都要在意別人怎麼看怎麼想。記住做自己不做別人眼中的自己，你越在乎別人的評價你就越沒有自信，真正自信的人會傾聽別人的建議但絕不會為了別人的評價看法刻意地去改變自己。
別人瞧不起你貶低你這都不重要重要的是自己怎麼看待自己。要常常對自己說我是最棒的，我是獨一無二，沒有人能代替我。人需要有個性，個性不是任性是與眾不同。
20樓：匿名使用者
首先要充滿自信，然後要努力讀書。
21樓：不愛吃酸的檸檬精
首先肯定要自己對自己有信心，不能說自己都覺得自己不行，自己都看不起自己，要相信老孃是最美的，當然想要自信還的自律，充實自己，提高自我修養，實現身心自由財富自由。
如何教育不自信的內向女孩
22樓：網友
讓其他孩子主動跟你女兒玩，慢慢的帶動她自信起來，正所謂近朱者赤近墨者黑。
23樓：匿名使用者
經常陪她說說話，帶她出去走走，要多個她自信。希望對你有幫助！
性格內向的女生，要如何才能走出自己的世界？如何才能變得開朗起來？ 20
24樓：一天到晚水煮的魚
我們為什麼會陷入自己的世界裡，很簡單，每個人都有兩個世界，一個是外在世界，一個是內心世界，但是我們必須注重的是，只有外在世界時真實客觀的，所以說，你現在要做的不是對自己經行心理暗示了，這些已經夠了，如果一味的經行自己的心理暗示，有可能會加深對內心世界的影響，你現在需要的是交流，是溝通，是去感受這個世界，從別人的口中，交談，相處中去增強自己外在世界的存在感，這才是你要做的，儘量往人多的地方走，和人相處，分散自己的精力，你會對自己內心世界的依賴越來越少的。
希望你能快樂，祝福你！
積極參加社會活動：
一個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。
走出自己的舒適區域：
變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化， 每個人都有這樣一個害怕去嘗試的極限。 對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。 對於內向的人來講， 這個極限的範圍就小多了。
不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。
學習說話的技巧：
聽是一個重要的技能。 可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題， 那麼過分的強調聽也許就適得其反了。
另一個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。
但是，作為一個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。
只要說什麼就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習， 那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。
25樓：匿名使用者
建議多在人群裡走走，不要總是活在自己的世界喔！
26樓：如雲
多出去走走，和朋友多交流，去人多的場合，鍛鍊自己，要有自信。
27樓：網友
多和些開郎的人交流，比如說我
追超級內向的女生，追一個超級內向的女生
1 呵呵呵，你也知道人家是超級內向的，告訴你哈，這種女生耐性特足，她要是知道你在追她，她會默默的開心，但是，只是默默的，因為有耐心，她還要默默的觀察，可得小心了，一旦發現了什麼2b 小氣 猥瑣等行為就會遠離你更多，想想你曾又過沒？2 還有她也許有心上人了，只是不好意思說出來，也許對於這種性格的人，有...
怎麼才能讓男生對女生心動，怎麼才能讓一個男生對一個女生心動？
怎麼樣讓一個男生對你動心 1要他追你 雖然這個年代是男女平等，但要成功擄住他，是要令他主動追求你，因為男人是有狩獵本能，越是千辛萬苦才捕獵得到的，便越會珍惜。而且在男人的內心也常有想追求的女人，每當得不到便會出盡法寶，要捉住他們這種心理，不要那麼快地去接受他，要他慢慢等待，這樣一定可捕獲男人的心。2...
怎麼能讓一個愛玩的男孩子主動做作業呢？
我有個弟弟，他就是個愛玩的男孩，孩子處於愛玩階段是正常的，但這點需要大人來給予控制。首先要說的是一個好的習慣需要21天來養成，同樣主動做作業也要將他變成一個習慣，你可以每天看著他做作業，連續30天，對於一部分的孩子或許會養成不看著也能主動做作業。如果這個辦法不行，你可以採取獎懲的做法，讓他自覺去做總...