1樓：初桜
進入青春期後就很羨慕長得高的女孩，因為確實高瘦更適合穿衣服，真的長期自卑過，走在路上老盯著別人腿看，特別難受。
2樓：銘刻
一直都覺得自己個子太矮了。每次和比我高的人站在一起都沒自信，沒結婚前家婆也嫌棄我矮，世上太不公平了，為什麼我就長不高了，哎，苦惱。
3樓：孝遇勝
從來沒有意識到自己矮過，不過我大表哥在某某鐵建上班，裡面全是東北漢子，他結婚的時候都邀請過來了，站在他們中間，第一次體會到小鳥依人。
4樓：仙驍線愛梅婉秋
我是女生，淨身高1米74，講真很煩自己長這麼高啊！大學時候一度自卑，總覺得長的矮一點的女生小巧可愛，能蘿莉能卡哇伊，而我永遠是大鵬展翅，從不會小鳥依人，但是很羨慕啊！
5樓：寶83253檬穩
3年前的某天我突然就認識到了這個問題，我看著鏡子裡的自己臃腫可笑，自我良好的心態終於被現實打碎。
6樓：荊和尚
本人158小矮子，這麼說吧，在個子高的女生面前確實會有一點點自卑，但在個子高的男生面前，只覺得自己是舉世無敵小可愛。
7樓：辰星
我今年週歲24歲。身高是光腳176釐米。早晨是177.感覺自己很矮，不知道能不能長了？我小時候比較喜歡練啞鈴俯臥撐。不知道是不是引起我不長了。
8樓：小唯安
經常會有女生說自己矮，好像是個缺點一樣，是真的覺得是缺點，會讓人覺得有點丟人或者自卑的那種缺點嗎？難道不會覺得正常或者很可愛嗎？
9樓：匿名使用者
其實我長到167已經不容易了，爸爸媽媽在家族裡都算矮的，要不是我小時侯能吃能睡也長不到這樣。
10樓：此夢入桃源
我個子也很矮。每次去醫院看醫生，他們檢查出來都沒事。雖然矮了點，但我一點也不會感覺怎麼樣啊。
為什麼有些人個子那麼高，有些人天生就那麼矮嗎？
11樓：匿名使用者
必須注意的是，進行運動增高要注意選擇敏感期，人體的生長髮育遵循兩次高峰的規律，即剛出生至6個月時，是第一次生長高峰。男孩在12～13歲，女孩10～11歲時進入生長髮育的第二次高峰，即進入青春期，這一時期也被稱為身高突增期，身體長高的速度出現第二次高峰，我國青少年青春期高峰持續時間正常者為3～4年，正常情況下，在這一時期裡男孩可長高20～25釐米，女孩可長高15釐米左右。青春發育後期，長骨骨骺閉合，生長停止，此時，脊柱還會有一些緩慢的伸長，大約持續1～2年。
增高鍛鍊應該抓住突增期的有利時機在青春發育期高峰結束之前進行，會收到較為理想的效果，如果過了敏感期，將於事無補。
再有，運動增高的另一個關鍵是要讓練習者在寬鬆、快樂的氛圍中完成練習，增高者本身要有長高的強烈願望，指導者幫助孩子保持良好的精神狀態會促進他們的生長髮育，有益於身體長高。
營養是骨骼發育的物質基礎，應多吃與骨骼發育關係最密切的食物，如鈣、蛋白質、vd、va、vc等。保證足夠的睡眠時間和有正確的睡眠方法也是重要的，一般學齡前兒童每天應睡11小時，小學生應睡足10小時，中學生應睡足9小時，而且最好睡硬床，枕頭的高度低於5釐米，以利於身體的伸展。最後保持正確的體姿、體態很重要，這對脊柱的正常發育有很大影響。
運動增高貴在有耐心、有信心，堅持鍛鍊，對體質和身高的增長會大有裨益。
12樓：匿名使用者
這個要看父母的遺傳基因了，還有就是後天的鍛鍊，如果想長高就多打打籃球吧！
為什麼我的個子總是長不高？
13樓：有趣地心理學
情商高的人和情商低的人，為什麼別人一眼就能看出來他們的區別，因為情商的高低是可以表現出來的。
14樓：車行懷德澤
多運動在生長髮育時還能長高，實在不行去醫院打生長激素，長大了還是很矮的話，那就是侏儒症。
15樓：充曼華理儀
你多大了？？你應該知道，遺傳和後天因素是影響身高的主要因素！如果你父母都不高，你也很難長高。
但是有的人雖然父母不高，但是他後天營養好，經常體育鍛煉，他的身高也會很理想的。如果你現在19歲還很矮，那以後就不高了…
16樓：郝簡上官辭
您好，你現在長不高個子，才10歲以後會繼續發育的，但是也會受遺傳因素的影響哦。。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，如以後摸高運動吧。
17樓：車晴蒿凱復
你多大年齡啊？每人的發育年齡不一樣的，還有做有助於骨骼增長的運動，足球。
籃球之類的。
18樓：匿名使用者
生長髮育受到先天的遺傳因素以及後天的營養，運動，鍛鍊以及生活環境等，因素共同影響，在各種因素影響下，怎樣才能快速增高？
首先、要保證休息，保證睡眠，睡眠時會產生分泌生長激素，能夠促進身高的增長。
第。二、注意補充鈣質，補充營養規律的飲食，多吃各種蔬菜水果，補充維生素。
第。三、進行適當的功能鍛鍊，有利於增高的運動，有跳高，打籃球等等，堅持運動，同時加上飲食等各種事項，一起促進身高的增長。
感覺個子矮的都很少成功的？
19樓：徐聞柏
個子高矮不決定人是否能夠成功。馬雲的個子不高事業就非常成功。
為什麼有的人個子高有的人個子矮？
20樓：匿名使用者
這個嚴格來說都是遺傳因素導致的，但是呢，每個孩子都不一定，就一定像父親和像母親的，有的會隔代遺傳的，也有基因突變的，所以說有些事情是說不清楚的。
21樓：初雪梅玲
這是由遺傳所決定，並不是父母高孩子就一定高，假設父母的高是顯性基因，那就意味著可能你會遺傳到父母的隱性基因，遺傳是很玄學的問題。
22樓：幻之角
先天因素＋後天養成。
23樓：可詩翠
這是有一定的先天條件，比喻隔代遺傳什麼的，也有可能父母的身高有所影響，還有後天的飲食，營養吸收，體育鍛煉也有所幫助。
24樓：匿名使用者
遺傳基因佔主要部分，父母的遺傳因素 大概率決定了孩子的身高。
後天適當的營養和鍛鍊會有少許的影響。
25樓：青研
這個應該是遺傳因素影響的結果，當然也有後天因素的影響，但是決定個子高矮的關鍵是遺傳因素。
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