1樓：
關鍵還是看發力技巧如何。啞鈴只反映手臂力量，而羽毛球用的很多時候還要加上手腕和手指的力量。若單純地比力量，估計國家女隊的隊員比你差一大截，但是如果她們和你比發力和最終出球的效果的話，就沒法比了。
不過，可以考慮如下配製：
1. 發力基本到位的：26/24
2. 發力不到位，以掄大臂為主的：24/23以上是以yy bg80 85 95和68ti為標準的。如果用65或者70，建議各減一磅。
2樓：
打羽毛球主要是靠手腕發力而不是手臂。如果想打好的話，建議你去網上找個專業的**從學習抓拍和發力開始。發力點不對出球很難有力。
個人建議從20-21磅開始打起，不要超過22磅，先把動作練練好，等找到手腕發力的感覺，在根據情況慢慢加磅數。高磅數僅靠手臂的力量是很難回到後場的。
3樓：super李寧
22到24磅足夠了。呵呵。
這個東東 入門級沒有要求 拉高了 根本你打不動的 明白嗎。
不要對磅數追求 那是誤區。
等你有了中級水平以上 自然能體會到。
4樓：匿名使用者
23磅。不過我建議你找別人的試試。
其實關鍵不再拍。
在自己手腕的控制。
羽毛球拍一般都多少磅
5樓：我叫蕭笑
1、低磅：20磅以下羽毛球拍拉線磅數在20磅以下，拍線很鬆。
2、中低磅：20到23磅，業餘愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好。
3、中磅：23到25磅，業餘愛好者羽毛球拍拉線磅數在23-25磅這個磅數範圍的人最多了。
4、中高磅：25到27磅，在這個磅數下，拍面較硬，拍線的彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力，擊球無力。
新手的話在22磅左右，有一定基礎的在24磅左右，高水平的在26-28磅，再高就是專業運動員了。羽毛球拍的標準重量分別有1u、2u、3u、4u，每種型別的羽毛球拍的標準重量也會有所不同。
1u：重量為95-99克以上，一般為鋁框羽毛球拍；
2u：重量為90-94克；
3u：重量為85-89克；
4u：重量為80-84克。
羽毛球的保養方法：
1.選擇陰涼乾燥處存放。
高溫環境會造成球拍漆水脫落甚至碳纖維發生永久變形，所以冬天不要放在取暖器旁，夏天不要放在車後備箱。也請勿使球拍在烈日下曝曬避免球拍膨脹變形甚至斷裂。
2、不受外界擠壓也很重要。
很多羽球愛好者打球會帶支，甚至5-6支，球拍相互的擠壓會刮掉球拍的漆水，對球拍的表面造成損傷，也會讓球拍因相互擠壓變形，所以攜帶多支球拍需要給球拍一個寬鬆的環境。平時不用時，可以將球拍放到球包裡，或是單獨放在買球拍附贈的球拍袋裡懸掛起來。長期不用時，應該剪線後再放入拍袋或懸掛起來。
羽毛球拍磅數的選擇
6樓：健身達人小俊
先簡單總結一下：如果是初學者，建議選擇中低磅的羽毛球拍為最佳。技術處於中間水平或者進階的選手，餘弊可以選擇中磅、中高磅，或者按照球拍屬性進行選擇。
追求豎山族暴利擊球感、有技術的選手，可以選擇中高磅或者高磅的羽毛球拍。
業餘愛好者使用的最多的羽毛球拍，是中磅和中低磅。
20磅以下的羽毛球拍稱之唯肢為低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍的拍線很鬆，擊球時可以明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間。
20-23磅的羽毛球拍稱之為中低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍控球與拉後場的效果很好，但是有滯留感，不適合進攻。
23-25磅的羽毛球拍稱之為中磅羽毛球拍。這類羽毛球拍是綜合能力最平衡的。
25-27磅的羽毛球拍稱之為中高磅羽毛球拍。建議有一定球齡的業餘球友可以使用這類球拍。
28磅以上的羽毛球拍稱之為高磅羽毛球拍。高磅羽毛球拍對於運動員的要求很高，需要微妙的手腕變化來控制，如果是新手，很容易傷手腕。
羽毛球拍磅數怎麼看
7樓：老周漲知識
想要檢視羽毛球拍。
磅數，例如v≤≤30lbs，h≤28lbs，代表橫線小於等於30磅，豎線小等於。
於28磅。用u標識拍身重量，一般3u，4u，數越大是越輕。
羽毛球磅數通常包括以下幾種：
低磅(20以下)
拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向就和揮拍方向存在一定角度的偏差。
中低磅(20~23)
業餘愛好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒什麼大問題，但還是有滯留感。
中磅(23~25)
在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能，比如說拉上68ti，就會感覺明顯的高彈性，拉上65ti，就會感覺到擊球感較硬。
中高磅(25~27)
在這個磅數下，只要之前沒打過高磅，就會感覺到拍面的硬，還有拍線的彈性急劇下降，拉後場可能很吃力，擊球無力。
高磅(28以上)
專業運動員大都拉高磅，其原因很簡單，是為了控球。拉高磅其實是為了提高拍面的硬度，從而提高球在拍面**時產生類似鏡面反射。
的精度，還有力度的精確控制，高磅使拍線的彈性降低，這樣就能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面。
羽毛球拍多少磅
8樓：匿名使用者
1、首先拍子要順手。
順手的拍子才是好拍子，別人的感覺永遠是別人的。
2、合適的磅數範圍。
一般業餘愛好者20磅可以了，20以下沒法打對抗。太軟。水平高一些的，上23/24，再高一些26-28。專業的上30和以上。說的是真的拍子，假冒的上不了這麼高。
3、高磅數和低磅數的區分：
25以上算高磅，25以下算低磅吧。
4、高磅數的效能特點：
磅數高，拍線拉的緊，剛性增大，但是彈性減小。對於羽毛球的作用主要**於球拍的整體揮動速度而不是拍線、拍杆的**。球拍和球之間的作用強烈，**加速度很大，能量可以快速轉換。
羽毛球的初速度快。
羽毛球拍的磅數以什麼那為標準了
9樓：一澡盆知識
有橫線和豎線磅數之分，一般相差1~2磅，以低磅數的線為最終磅數。
一般初學22~24，中等的25~27，28以上比較有力量才好駕馭，一般是專業選手。
10樓：羽球小子1號
你知道你的羽毛球拍為什麼打了幾天就會掉磅嗎？專業人士告訴你，如果全部穿好線再拉緊，就會掉磅。正確的應該是先穿好豎線並上力拉緊，然後再穿線拉緊才不會掉磅。
羽毛球拍多少磅合適
11樓：叫那個不知道
羽毛球拍拉線磅數因人而異，因拍而異。有技術、追求暴力擊球感的球友可以嘗試中高磅、高磅，初學者建議選擇羽毛球拍拉線磅數以中低磅為佳，進階球友羽毛球拍拉線磅數可以選擇中磅、中高磅，或者按照球拍屬性進行選擇。
總的來說，羽毛球拍拉線磅數不僅僅只是一個數字，不能盲目追求高磅，球友們可以多參考穿線師的建議以及多試打，找到適合自己的羽毛球拍拉線磅數。
12樓：教育知識問題解答
羽毛球拍拉線磅數因人而異，因拍而異。
1、低磅（20磅以下）：羽毛球拍拉線磅數在20磅以下，拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向與揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比較輕鬆，但無法精確控制球的落點。
如果拉線低於20磅，那麼再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。
2、中低磅（20-23磅）：羽毛球拍拉線磅數在20-23磅稱為中低磅。業餘愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒有什麼樣大問題，但還是有滯留感，擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低。
3、中磅（23-25磅）：業餘愛好者羽毛球拍拉線磅數在23-25磅這個磅數範圍的人最多了，在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能。
4、中高磅（25-27磅）：羽毛球拍拉線磅數在25-27磅是中高磅，在這個磅數下，拍面較硬，拍線的彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力，擊球無力。
但通常，力量達到適應這個磅數的時候，能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也很好控制了，因為這個磅數下仍能保持拍線應有的彈性，所以在藉助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的。
13樓：生活類答題小能手
全碳羽毛球拍的重量大多為2u(90-94克）或3u(85-89克），4u(80-84克），而鋁框羽毛球拍的重量一般在u(95-99克)以上，也有少數全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
標準羽毛球拍的長度(加上底託)為675毫米，也有680毫米長的。
拍柄長度一般有三個規格：185mm、190mm、195mm，加長羽毛球拍的優點是提高了擊球點、加大了拍杆的閃動性，但加長的羽毛球拍會比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受傷可能性，同時羽毛球拍的靈活性也有所下降，不利於處理貼身球。
14樓：殳曼彤
1、低磅：磅數在20以下。
優點：現在就算是初學者都很少有人會拉20磅以下，無論上什麼線彈性都很好。
缺點：拍線松，球的方向控制不好，不能精確控制球的落點，拉線低於20磅，再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。
2、低中磅：磅數20-23
優點：揮拍時會感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒有大問題。
缺點：由於擊球時有種滯留感，會導致進攻時候的威力大大減低。也許會有人說，用低磅殺球也很有力。那麼只能說如果你適應高磅之後，殺球會更有力。
3、中磅：磅數23-25
優點：大部分業餘愛好者都拉這個磅數。這個磅數，能夠發揮球拍的效能。擊球時已經感覺有彈性出現。
缺點：可能感覺擊球球速不夠快，進攻性不太強。
4、中高磅：磅數25-27
優點：球在拍面的滯留感減少，控球性好，使多大勁就有多少速度，擊球精準。能夠使用這種磅數的球友本身就有一定的爆發力，就算不是高手，也離高手不遠了。
缺點：在這個磅數下，如果你之前沒打過高磅，就會感覺到拍面十分硬，拍線彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力，擊球無力。
但是如果你的擊球力量已經適應了你現在拍子的磅數，此時你會感覺低磅數的拍子不太順手了。最明顯的感覺就是球在拍面的時候有滯留感，再用高一點磅數的拍子的時候會感覺舒服多了。
5、高磅：磅數28以上。
優點：控球性好，擊球精準。
缺點：打高磅的前提是提升控球技術、提升手腕與手指的絕對力量。這需要有力量（爆發力和手腕力）、腰力、身體的協調性。
拉了高磅，打球時感覺幾乎是直來直去的，力和方向的改變很明顯。手腕需要微妙的變化，如果不能適應，球路就無法控制，還容易傷手腕。
羽毛球拍選擇多少磅合適？羽毛球拍多少磅合適
羽毛球拍一般選擇22 28磅就可以了，新手得話在22磅左右，有一定基礎的在24磅左右，高水平的在26 28磅。先簡單總結一下 如果是初學者，建議選擇中低磅的羽毛球拍為最佳。技術處於中間水平或者進階的選手，可以選擇中磅 中高磅，或者按照球拍屬性進行選擇。追求暴利擊球感 有技術的選手，可以選擇中高磅或者...
羽毛球拍什麼牌子好 推薦羽毛球拍
最好的品牌確實是尤尼克斯。這個品牌的球拍確實好，但不要一味追求品牌，尤尼克斯6百塊錢以下的拍子。還不如去用勝利。其次應該是勝利和凱勝，這2個品牌各有千秋。凱勝也是個老字號了，可惜被李寧收購 這個兩個品牌，也就是選擇 在400 800rmb之間的型號。再高，還不如加點錢直接上尤尼克斯。品牌這個沒必要太...
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