1樓：失意過去
沒喝過酒的人可能不知道自己的酒量，你可以自己先喝啤酒試試，每天喝一口是練不出來的。
你可以先喝一杯···3杯···一瓶，2瓶，3瓶這樣慢慢來，但是要注意的是---沒吃東西的情況下喝酒，或者喝的太急了（一杯接一杯），就會醉的很快！這是酒場上都知道的哦。
要鍛鍊喝酒，我以前看過，特意鍛鍊自己酒量的（陪酒的）喝醉了睡，睡醒了再喝，就這樣「練」，然後就會發現比以前能喝了，其實我們生活中也是不斷喝酒鍛煉出來的。喝酒還與心情有關呢，心情好了，能多喝點，不好的話一杯都會醉的哦！
但是！我要強調的是，千萬不要試圖讓自己多能喝！在酒場上是迫不得已的，要是你初入酒場的話最好就是找藉口說不會喝酒或者喝了幾杯後假裝不行了，否則以後肯定有需要多喝的時候！
但是朋友之間喝酒應該以享受為主，喝多了就不能再玩了，朋友看你喝多了，肯定會先照顧你的。
最重要的是：喝醉了是很傷身體的！第二天還會頭疼！真的！沒有騙你呢！還吃不進東西去，醉一次你醒了就不會再想有第二次了！自己要考慮清楚哦。
2樓：僑恭慕汝
呵呵！想學喝酒並不難呀！但也急不得哦。
需要循序漸進，開始少喝點，再逐漸增加，千萬別喝醉哦，喝醉是很傷人身體的。最好別為了煩惱的事而去喝酒，那不但解決不了你的煩惱，說不定還會惹出點故事。祝你好運。
3樓：翁雁黎緞
不要混酒喝《比如喝完啤酒又喝威士忌又喝琴酒》
喝酒前可以先吃一些起司《起司可以先在胃行成一層保護膜，讓酒不吸的這麼多》
酒量不是一天就形成的，是慢慢訓練的喔！
你再訓練酒量喔！
喝酒時別喝太快。
4樓：少磬改修誠
兄弟啊我還沒見過不會的呢，酒呢不是什麼好的東東，不益多飲，要練酒量呢基本上就是在買醉。
5樓：焉湛曹泰然
喝朋友一起喝，一起拼酒，自己喝喝不下去，太難喝了，可是為什麼要學會喝酒呢？喝酒除了會誤事，會失態，還會讓你有啤酒肚的。
6樓：天可充嘉實
天天喝酒就行了。
不過最好不要老喝酒。
酒可是會害人地。
7樓：波濯裔瓊英
吃解酒藥，簡單的！慢慢學就會了。
8樓：力飛葛凝遠
每次都喝到醉慢慢就會。
9樓：屈照咎萌
大哥，別學喝酒，身體重要。
10樓：鈔衍烏孫禾
把酒當果汁一樣喝！
怎樣才能學會喝酒啊？
11樓：信必鑫服務平臺
1、每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，會發現酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的。
2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法。
3、喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度，但是面臨的就是一直上廁所，可以短時間奏效。
4、喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了酒量，不過喝完酒之後就會比較餓。
怎麼才能學會喝酒？
12樓：之那年青春正好
喝酒之前最好平復一自己的心情，因為心情過分緊張、害怕、激動、低落，都會使自己喝酒時更容易醉。
喝酒不醉的小竅門：
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。
這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
13樓：避雷櫃
酒量大小主要是由遺傳因素決定的，而不是後天能練出來的。
酒的主要成分是酒精。飲酒後酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，最後生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。
如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由於遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
按純酒精計算，一個體質正常的人，按每公斤體重每天飲1克是不會影響身體健康的。依此計算，一個60公斤體重的人，按純酒精計算，每天可飲60克，摺合65度白酒2兩，或啤酒2升，或葡萄酒(包括黃酒)公斤。
但是，由於人的體質不一樣，對酒精的耐受力有差別，再加上酒的品種、人的生活習慣及氣候條件等的不同，究竟喝多少酒算超量，應視具體情況而定。
14樓：四川
走入職場的年輕朋友們，可能或多或少的會遇到酒場。那麼，你會喝酒嗎？也許你會說，喝酒有啥難的，一仰脖子不就喝下去了嗎？
但並不是，這只是說明你敢喝，還不是會喝。 謝謝採納。
15樓：匿名使用者
其實沒有什麼會喝不會喝的，關鍵是敢喝不敢喝。喝酒如果老是怕醉就會有意識的一直躲它，這樣永遠都不會練成好酒量的。相反的如果覺得喝酒沒什麼，大不了一醉，這樣的話，經常這樣的話，喝多了，酒量也會提高的。
但是要記住，小可怡情大可亂性。
16樓：匿名使用者
多練習！慢慢來！喝酒之後還要吃點或喝點可以解酒的東西！
17樓：加嶶
喝酒沒有什麼可學的，就是多喝幾次就好了。
怎麼練習喝酒啊？
18樓：匿名使用者
酒量大小有點遺傳因素，不過平常少喝，可以鍛煉出來，如果量小的人要先多吃東西， 不要一口喝太多， 慢慢的喝， 也許就可以。
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。
你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。
其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門：一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。
二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。
飲酒算不上是好的嗜好！！應儘量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。
碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。
長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒）。
先小。三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。
反覆幾次。記住，最後一定要吃點麵食！再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克，枳殼子10克共為未煉成蜜丸，如姆指大小，欽酒前先服一丸，欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
19樓：匿名使用者
一次一點 但不要一次喝很多這樣對胃不好。
20樓：匿名使用者
慢慢的每天喝就有效果了。
怎麼能練成喝酒高手？
21樓：匿名使用者
首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。
堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增。
酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多。
酒量淺最好就少喝點，傷了身體是你自個的難受。
附： 1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。
22樓：匿名使用者
每個人的酒量時期是一定的 和自身體內分解酒精的那種酶有關係 不過呢 好像常常喝酒的 感覺酒量是可以變大的 我覺得是長久的大和 促使體內產生更多的那種酶 從而 酒量就大了有事沒事出去喝點 久而久之就能喝的多了··
23樓：匿名使用者
先吃一肚子解酒藥~~每個人能力有限 別練。
24樓：匿名使用者
每天都喝，喝多了就變也高手了！
25樓：韓老師
所謂喝酒的能力不過是喝過量了不吐，儘量保持相對清醒的狀態而已。飲酒有害健康，慎重朋友。
希望我說的對，你有用。
怎樣才是喝酒的正確方法
26樓：手機使用者
1、在愉快的氛圍中飲酒。和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情，給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒。不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒。不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 4、不要直接喝烈酒。
不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。 5、喝酒的時候不要吸菸。煙與酒碰到一起，危害更大。
因酒精而擴張的血管又因為吸菸而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守"喝酒不吸菸，吸菸不喝酒"的原則。 6、不要和藥一起喝。
部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。
7、不要一直喝到深夜。酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。 8、不要每天喝酒。
為了保護肝臟功能，應養成一週內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。 9、一日之內不要喝兩次以上。
白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。 10、定期接受肝功能檢查。喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。
為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。
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