1樓：玖爺霓
我也是經常的長痘痘，用過很多東西都沒用，後面還是朋友介紹用的一款藥膏一個月後基本上都已經沒有痘痘了。
怎麼預防臉上長痘痘？
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：匿名使用者
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗。
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
第二：不合理飲食。
經常吃麻辣上火等食物。
第三： 睡眠不充足，不按時 經常性熬夜，長期用電腦。
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫。水洗臉，以去。除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜。
3：減少玩手機的次數。
4：補充維生素。
5：注意飲食。
6：不要熬夜。
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改。善膚質，搭配使用玫汐顏，堅持使用就可以祛除痘痘。
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：告瑜太叔丹翠
不要吃辛辣油膩的食物。用溫水洗臉。
6樓：吾善謇家駿
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕。
給你點建議吧。
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃，每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症。
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果。
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊這個組合治好了我的痘痘。
4.冬季防凍，要有充足的睡眠，注意休息。
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試。
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝。
怎樣預防臉上長痘痘
7樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
8樓：520笨丫頭
注意臉部清潔 多換枕巾 額···最好避免辛辣食品 天氣熱了 注意防曬和控油。
9樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
我臉上老是長痘怎樣預防
10樓：姜大夫請解答
臉上總是長痘怎麼辦？
怎樣可以預防臉上長痘痘?
11樓：鄂起雲酒戊
每天喝3-6杯水，吃些清淡的食物，這樣身體的新陳代謝得到更好的排洩和休息，**也越來越好，儘量避免暴曬和冰凍接觸**祝你愉快哦（望採納）
臉上長痘,怎樣預防?
12樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
13樓：柯芷蝶丹昕
要注意：
保持心情舒暢，睡眠充足，不吃油膩與上火的食物，多喝涼茶。
儘量不要使用化妝品，因為其會堵塞毛孔。
臉上長痘痘應該如何預防？
14樓：網友
1、西醫一般根據痤瘡分級進行**。輕度痤瘡一般採用維a酸乳膏或凝膠。過氧苯甲醯凝膠可以殺滅痤瘡丙酸桿菌且沒有抗藥性。
中度痤瘡要配合口服抗生素。重度的則要口服異維a酸。痤瘡**務必遵醫囑進行，不能盲目擅自亂來。
2、激素**：激素**主要針對的是面部痤瘡情況較重的人群，使用激素**，需要嚴格在醫生的指導下進行，自行錯誤使用、濫用會導致激素性皮炎。
3、中藥**：利用中醫的合理調配，深層清除體內溼、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。
4、光動力屬於區域性**，無全身***。達到防**，預防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。
5、其他民間驗方**：
1）桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。製法：
荷葉洗淨，切為片狀。取砂鍋容量適宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、貝母、荷葉，武火煎至滾開，改文火熬15分鐘許，濾去藥渣，得汁，復加熱滾，以暖瓶盛裝備用。服法：
用藥液泡綠茶。每天飲盡，共30天顯效。運用：
活血化瘀，消痰軟堅，療粉刺，用於**痰瘀互結型粉刺。
2）使用含貝母、白芷等消炎成分的藥膏**。
3）土金茶15克，黃波羅15克，婆婆丁15克，越桃15克，金鑰匙15克，枇杷葉10克，赤芍15克，烏扇15克，野菊花15克，金銀花15克，松藍15克，大青葉10克，一見喜15克，連翹15克，當歸15克，甘草6克，一日一劑水煎服。十天一療程。
6、民間食療**：
1）黑豆仁蘇木粥：
黑豆100克，粳米100克，益母草30克，蘇木15克，桃仁10克，紅糖適量。
將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中，加水煎煮30分鐘，濾出約500毫升的藥液。然後再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中，另倒入適量清水，煮至粥爛熟，調入紅糖後食用。
2）綠豆薏苡仁湯：
綠豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。
將三種材料洗淨後置於鍋中，加清水500克泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後停火，不要揭蓋，燜15分鐘後濾出代茶飲用。每天飲用3—5次。
3）綠豆果菜飲：
小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。
先將綠豆倒入鍋中，煮30分鐘，濾出綠豆汁。再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊後攪汁，最後調入綠豆汁，滴入檸檬汁、蜂蜜調味。每日食用1—2次。
如何預防臉上長痘
15樓：酈致美膚團
夏天紫外線強、容易出汗都容易導致長痘。想要預防夏天長痘，首先儘量呆在陰涼處，避免暴曬。外出時除了做好防曬，還可以準備一瓶蒸餾水噴瓶，隨時給肌膚降溫。
出汗了，要及時用親膚柔軟的毛巾吸乾汗水。
我的臉上經常長點小痘痘，怎麼預防
18歲以下屬於青春期 18歲以上就可能是與你飲食有關,以及工作壓力有關 要注意清潔,每天早晚一次,多吃蔬菜,多喝水,少吃過辣過甜的東西 哎 為美就犧牲點吧 千萬不要用手去擠壓,以免留下疤痕 1少吃麻辣的東西 2注意臉部清潔，乾爽 3少吃油膩的東西 4記著常補水 5適量的飲水 6多吃蔬果 你的 對環境...
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