他為什麼在生氣,我為什麼會這麼生氣?

2023-05-24 13:20:10 字數 4150 閱讀 9492

1樓:獨佇橋頭劍煮酒

1.可能他在工作上遇到不順心的事,當他希望和你在一起時能緩解工作上的壓力時,你卻又提起工作,所以他就不高興了。平時你應該多和他討論關於他興趣方面的話題,多參加各項娛樂活動舒解一下他的壓力。

他自然心情就會好轉,還會覺得你是個體貼的女孩。

2.別看的太重~也許只是一時心煩~過會就好了~你要老是問他為什麼他會更煩的~你就當沒發生什麼~反正這點小事他不會就永遠不離你的~慢慢就好拉~

3.許人都是很情緒化的吧,可能他工作上有什麼不開心的吧,找他聊聊要有耐心。

都有可能,別太介意。

2樓:網友

也許人都是很情緒化的吧,可能他工作上有什麼不開心的吧,找他聊聊要有耐心。

3樓:告鈞

男人心煩的時候,最好還是近而遠之吧,此刻說什麼也是錯什麼。

等他心情好了,自然會找你的,那時你再向他抱怨兩句,也是甜蜜的。

4樓:匿名使用者

每個人都有不開心的時候的。

5樓:你的眼淚無限明亮

男人需要你時才會對你好,不需要時你在他心裡什麼都不是。

生氣了他知道我為什麼生氣嗎?

6樓:盍路

如果你脾氣很好的話,男朋友一定知道這一點,他一定想著你性格這麼好,生氣的話也是過一會就自己好了根本用不著他來哄你,他會自以為很瞭解你,等過幾天之後你們都忘了這件事了,他再來找你,自然就少了許多麻煩,也不用再費錢費心來討好你。2.如果你經常生氣的話,他也會覺得累,他會覺得你自己無理取鬧,而他並沒有什麼錯,你在他心中的地位已經變低,也或許你們時間太長他對你的關心度也降低了,但你作為女朋友,也不要總是生氣讓男人來哄你好嗎,男人也是父母生養的,有人愛他疼他,他為什麼就要為了你低聲下氣的去哄你呢,記得有一次我生氣了,跟我男朋友說了之後,他居然說你自己靜靜吧,我當時就氣炸了,就像你這樣的感覺,後來他說不跟我說話是想氣一氣我,當時想他不會是個傻子吧,其實他只知道我生氣了,但不知道為什麼,不知道怎麼去溝通,後來我說了為什麼生氣,他以後應該怎麼做我才會高興,問題馬上就解決了,而他也會承認自己的錯誤,反省一下,3.

你也要理解他,他可能工作很忙,沒時間,男人和女人不一樣,男人只有空閒的時候才會想起你,而你無論什麼時候都會想起他,這就是區別,你可以找時間好好和他談談心,瞭解他內心的想法,無論多長時間,情侶之間都是以溝通為主,而不是買東西,他如果做了什麼讓你不開心的事,你可以直接和他說,畢竟男人不同與女人,女人心思細膩,無論什麼事都可以察覺到,男人不一樣,尤其是理工男的話,他腦子裡只有數字,可能把愛你的話也轉化成了數字,你要及時告訴他怎麼做,否則你只會一直生氣。4.你認為他知道你生氣了,可能在他**覺得這是小事,馬上就過去了,你可以讀讀書轉移一下注意力,畢竟人的一生並不只有愛情,那只是一小部分,人生還很長,不要把注意力放在他身上,否則那樣會讓自己變得沒有魅力,更不會討他喜歡5.

最壞的就是他已經討厭你了,不在乎你,不過還是問清楚比較好吧,畢竟遇見對的人不容易,只有去珍惜才能長久,單身貴族也可以活的瀟灑。

我為什麼會這麼生氣?

7樓:匿名使用者

先處理情緒,我們才能解決問題。帶著情緒,我們只會將問題變大,甚至對周圍人造成傷害。

大多數問題主要是情緒問題,比如覺得某一件事一定要完成而特別著急,著急到身邊的人都變成了障礙和對立面;

比如在討論中因為某些觀點不一致而產生了矛盾,很大程度上是彼此的證明心態作祟。

遇到問題,感受糟糕時,恰好是自我成長的最好時機。

問問自己為什麼會有這樣的感覺;問問這件事不做會怎樣;問問自己一定要得到外界的認可嗎;問問自己為什麼這麼害怕行動。

情緒通了,有些問題將不再是問題,反而會變成讓我們覺得有趣還能成長的人生通關專案。因為情緒是人的底層作業系統,在焦慮的時候你滿腦子都是痛苦焦慮,很多糟糕的事情來了立馬想怎麼辦立馬做。

底層系統崩潰了,再使用所有的應用軟體,其實都做不好。

所以要放平心態,先處理好情緒,再處理事情,打一場勝仗。

2、知識都會忘記,底層的思維才重要。

所有你看過的書,經歷過的東西,還有踩過的坑,學習過的東西,這些都會忘記,但是它幫助你形成的底層思維會影響你鍛鍊你的內心,這個才是關鍵。

3、善用情緒的人,都是高情商的人。

能察覺自己情緒的人或善用情緒的人,也是一個高情商的人。

好多人在說情商,情商不是口是心非,不是明明這個人不好看,你去講一些和事實違背的說,你真好看;也不是八面玲瓏見到每個人都去討好;而是能夠察覺自己的情緒,能夠理解別人的情緒,善於管理情緒,最後還能經營好各種人際關係;

不是捧著別人哄著別人,騙著別人,討好別人,而是在真誠的基礎上能夠察覺自己的情緒,理解別人的情緒,互相尊重,互相合作,處理衝突。

先控制好情緒,然後解決問題。若不然,問題是解決不了的,而且多數時候,只會讓事情變得更糟糕。

哪怕表面上解決了問題,由於態度和方式不正確,也必然留下隱患,一旦再度出現必然也是更大的坑!

為什麼我們會生氣

8樓:情感解說家

中原焦點團隊 成長分享781天 2020-08-28

在生活中,當我們遇到不順心的事或者聽到不中聽的話時,往往就會認為別人不應該這樣對待我們,於是我們就會生氣、憤怒。

非暴力溝通卻認為我們生氣、憤怒,是因為我們的思維方式造成的,是我們內心的需要沒有得到滿足,所以我們生氣的原因不在於別人做了什麼或說了什麼,而在於我怎麼看待對方及其言行。

非暴力溝通並不主張我們忽視和壓抑自己的憤怒。他鼓勵我們可以通過深入的瞭解憤怒,充分表達我們內心的感受和渴望。

在我們生氣時,批評和指責他人都無法真正傳達我們的心聲。如果想充分表達憤怒,我們就不能歸咎於他人,而要把注意力放在自己的感受和需要上。與批評和指責他人相比,直接說出我們的需要,更有可能使我們的願望得到滿足。

所以,我們要充分表達我們的憤怒。

那麼,我們怎樣來表達自己的憤怒呢?

1、停下來,除了深呼吸,什麼都別做。

2、想一想是什麼想法使我們生氣了。

3、體會自己的感受和需要。

4、表達自己的感受和沒有得到滿足的需要。

為什麼別人生氣,我就更生氣?

9樓:子靜子的人

我討厭別人生氣,別人一生氣我就更生氣。

為什麼要更生氣呢?

因為別人生氣了,就會發瘋,就會失去理智。

就會控制不住自己,就會失去意識,我就會被傷害,我就會有生命危險。

什麼時候別人生氣讓我有生命危險的?

不知道什麼時候了,但爸爸媽媽生氣,我就會有生命危險。

他們會不要我。

他們吵架,他們總是吵架。

我每天都提心吊膽,我害怕他們會不要我,會打掉我。

為什麼會有這麼擔心呢?

因為我是超生的,他們可以不要我。

所以一有風吹草動,我都害怕。

我需要什麼?

我需要他們不要吵架,我需要他們相親相愛,我需要他們和平相處。

所以當別人生氣的時候我就更生氣。

我氣的他們不會相處,不會和平相處。

我覺得他們愚蠢,愚昧。

我討厭他們製造混亂,我討厭他們製造衝突。

因為我想要和平和諧。

吵架就是製造混亂,製造衝突嗎?

為什麼會吵架?

意見不同,維護自己的觀點。

利益被威脅,傷害,維護自己的利益。

他們只是維護自己的觀點和利益,不是為了製造混亂和衝突。

我想要和平,是外在世界和平還是自己內在和平?

我想要的是自己內在和平。

我想要的需要我創造。

問:爸爸媽媽吵架傷害了我沒有?

答:沒有。問:爸爸媽媽吵架,威脅到我生命了沒有?

答:沒有。問:我是超生的,他們不要了我沒有?

答:沒有。問:為什麼要來超生的家庭?

答:因為我想來。

問:為什麼想來?

答:因為超生能讓我覺得不安全。

不安全才能讓我記得我要的是安全。

我需要讓我安全,安心。

只有這樣了,我才能踏實,這樣了我才能做我想要做的。

問:怎麼樣才能安心呢?

答:我要看到我不安心的是什麼,我要排查因素,然後拆解,然後回到安心。

問:我要的安心,跟別人吵不吵架有關係嗎?

答:沒有。問:別人吵架會傷害到我嗎?會讓我有生命危險嗎?

答:不會傷害到我,不會讓我有生命危險。

如果我不傷害別人利益,別人就不會跟我吵,我就不會受到傷害。

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