1樓：來自凌雲山得體的曹仁
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，誰人都有煩惱。
怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同。
2樓：網友
不要想太多，讓自己太累，更不要和小人斤斤計較，想多了也無濟於事，該來的總會來，失去的終究會失去，太在乎的東西反而會失去的更快。
3樓：東南一隅的天空
不要在意別人說你什麼。
也不要管別人對你的評價。
遵從自己的內心。
只要自己想做的。
就義無反顧的去做。
4樓：陽光
如何讓自己放開，不會在乎太多，這個是與人的性格有關的。人們大多在初始受教育的時候都被灌輸要多為他人著想，所以就成了習慣。如果想讓自己放開，那就要學會多為自己考慮，為人處事都要從自我先開始，把自己擺在非常重要的位置上，當然不是不考慮其他的事情，只是在想問題和做事的時候從自身的喜好願意做什麼，那麼就去儘管的做好了，無需太在意別人的眼光，只要自己感覺好就好。
這樣做久了，那麼也就習慣了。
怎樣讓自己放開點？
5樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有 效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
如何讓自己放得開？
6樓：匿名使用者
笑 什麼事讓你這莫放不開啊。。、大膽點就好啦、長痛不如短痛、、 呵呵。。、
7樓：懵懂的小蝦
自信 從容 海納百川 有容乃大。
如何能讓自己徹底放開？
8樓：匿名使用者
自己的自信心不是靠別任來給你的，也不是由別人給你教怎麼去做踩可以的。
你現在既然知道自己是怎麼的情況。就應該及時的把自己的位置擺正確。不。
要管別人會怎麼看你，怎麼去評價你。由句話說的很正確《走自己的路讓別。
人去說吧！》。還有就是不管自己在幹什麼都要有信心。要有不怕輸的心理。
就算自己做錯了某中事情別人也會給你說怎樣才是對的。我小的時候我爸經常。
說我沒出息不好好學習。那時候我對自己就已經失望了。直至現在沒有機會。
可以上大學。但是，現在我想想不是我爸把我說錯了。而是我把我爸的話理解。
錯了。別人說你的短不是打擊你，而是讓你把錯誤改正過來。不管是什麼事情。
都有它的兩面性。你可以把某些事情換個角度來思考一下也許會有新的發現。
我也只知道這麼多了。我想你在大學裡面學的比我的多，道理你是懂的不用別。
人來教你。在大學裡好好上課學習不要辜負了你家裡人對你的期望哦！努力。
我相信你是可以做到的。
9樓：匿名使用者
你好朋友：愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜。包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。
愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享，可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人！ 是讓彼此卜舍 讓彼此傷痛 讓彼此幸福 淚總是莫名其妙的落下 愛，是哪怕是在一起，每一秒鐘也都在思念思念他。 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配。
而是相愛的人彼此心靈的相互契合。
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧。
10樓：匿名使用者
徹底的放開，其實，也無所謂放開得多徹底吧。
無論將來的某一天突然想起，曾經的幸福甜蜜和傷痛依然牽扯著你的心。
只是，那個時候想起來已經沒有那麼傷了。
一切的一切，化作一抹嘴角的微笑，輕盈帶過。
怎麼樣才能「放開」自己
11樓：莫文靈雲南
把心放開。
1. 人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。
2. 想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？
3. 對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。
4. 生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。
5. 人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。
6. 你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。
7. 是你的，就是你的。
我們努力了，珍惜了，問心無愧。
其他的，交給命運。
8. 撐不住的時候，可以對自己說聲：「我好累」，但永遠不要在心裡承認說：「我不行」。
9. 知世故而不世故，才是最善良的成熟。
10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。
12樓：包理忠
你說的open 是關於哪方面的open
怎樣放開自己
13樓：匿名使用者
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕**，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好）
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
第七：學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！
放開一切可以讓自己不會在那麼多累嗎？拜託各位大神
學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然回的拾起答回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其...
怎樣讓女孩兒待見自己，感覺我自己可悶，不會逗女孩兒開心，不知道咋辦好
要幽默，要處處為她著想，不要煩她，要體貼，不要做作，要理性消費 其實只要那個女孩喜歡你，你怎麼樣她都是開心的！如果她不喜歡你，你怎麼樣她都不會開心 出手要大方，不要太小氣，還要懂禮貌。你只要會打扮女孩自然會待見你！喜歡你的你不用逗她他都開心?興趣是最好的老師 建立相同的興趣愛好，搭好溝通的平臺，致趣...
不管結果怎樣，至少我努力過，拼搏過，不會讓自己留下遺憾，同時，我也不會讓你失望，我要讓你對我刮目相
嗯，心態不錯，這是成功的基本條件，加油！說的好，希望你以後做得更好 拼吧，不管結果怎樣，至少自己努力過，不要讓 努力了不一定能成功，但是，不努力一定不會成功 自己努力了，不管結局怎樣，也不遺憾了 如果你真的努力了 最後你是不會說出努力了這兩個字的 你能說出來說明你還努力的不夠 這是一種境界和心態 是...